Samopouzdanje presudno za uspeh i sreću

Uspeh i sreća koju imate u životu u velikoj meri odraz su samopouzdanja i predstave o sebi. Kada ste zadovoljni, otvoreni ste za nova saznanja, zainteresovani za ljude i stvari oko sebe i spremni da se suočite sa novim izazovima.

Pozitivni doživljaj sopstvene ličnosti može vam pomoći u teškim trenucima. Olakšava da se osećate sigurnim u sebe, da više uživate u životu i da radite stvari koje vam odgovaraju.
Samopoštovanje je zbir mišljenja i osećanja koje imamte prema sopstvenoj ličnosti. Oni mogu biti:
Pozitivni:
dobar sam
pametan sam
mogu to da uradim

Negativni:
glup sam
bojim se
neću uspeti
ja sam nezanimljiva osoba.

Samopoštovanje u velikoj meri zavisi od odnosa sa ljudima iz neposrednog okruženja i to:
U kući: supružnik, deca, roditelji, rođaci
Na poslu: kolege, nadležni
Odnosi sa prijateljima.
Iskustvo može stimulisati ili uništiti samopouzdanje, zato je važno imati ispravan odnos prema onome što radite. Imajte u vidu da se samopuzdanje može pojačati i poboljšati i da zavisi samo od vas.

Osobe koje zrače samopouzdanjem su:
sigurne u sebe
prihvataju izazove
tolerantne su
postižu ono što žele
zabavne su
svi ih žele u svom društvu.

Ukoliko želite da i vi postanete takvi, evo načina kako da povećate samopouzdanje:
postavite sebi ciljeve koje možete ispuniti
budite ponosni na svoje uspehe, ma kako mali oni bili
naučite da volite sebe
prihvatite svoje greške, izvucite iz njih zaključke i ne vraćajte se na njih
okružite se ljudima koje cenite i koji vam mogu biti uzor
bodrite sami sebe i ponavljajte: "Ja to mogu!"
verujte u svoje odluke i osećanja
budite svesni sebe i onoga što želite da budete
ne poredite se s drugima
prihvatite svoje vrline i mane
budite sami sebi saveznik i najbolji prijatelj.
Priredila J. Nikolić