Moja znanja o jogi su jako mala, gledao sam par puta na TV demonstracije vezbi. Ima li dobrih sajtova na Srpskom (ili engleski bar za one koji znaju eng) Znam da joga porad vezbi ima i pratecu filozofiju. Eto otvorio sam temu.
Postao sam malo ukocen a klasicni intenzivni sport vise nije za mene, kao mladji sam trcao i igrao basket a to vise nesmem.
Zamajavao sam se po ostalim diskusijama pa zamalo da pustim mog prijatelja Imaginela bez odgovora. Ali je problem sto ja nemam odgovor .
Sto se literature, sajtova i vezbi tice - sta god da nadjes dobro je. Nmeozes da pogresis bar ne za ono sto si rekao da ti treba - fizicki aspekt vezbi. Istezanja koja se rade u jogi su deo standardnih istezanja u svakom sportu. To je samo ako se bavis fizickim aspektom - znaci kako ja to zovem noga gore ruka dole stomak uvuci 1-2-1-2... Sve je to super - par stvari ako radis sam po knjigama - nikad na pun stomak - nabolje ujutro posle ustajanja ili uvece. Vezbanje u grupi na organizovanim casovima jenesto sto ja nikad nisam voleo - ali 100 ljudi 100 cudi.
Tokom fizickog vezbanja dobar ucitelj ili stivo ce objasniti kakvu funkciju vezbe imaju na unutrasnje organe i endokrinoloski sistem. Na zalost retko ko ce na zapadu nesto preterano da se upucuje u filozofiju i spiritualnost. E to je treci nivo - gde se prevashodno radi na vezbama disanja(paranayama), energetskih blokada i fokusiranja (bandha i mudra) - fizicke vezbe se zovu asane , to vecina ljudi zna. Koji je cilj svega - da se telo propremi za meditaciju koja se ultimativna vezba kontrolisanja (malo grubo receno) energetskih tokova organizma i podizanje svsnosti o njima kao i kontrola misaonih procesa.
Ove je u tri reci - ali postoji mnogo mnogo vise od toga. Tradicionalna joga je poprilicno opterecena hindu religijom i ritualima ali je to nestalo prelaskom na zapad. Postoje razliciti pravci - kao na primer kriya joga (energetska joga - banalizovano) , tantra joga (kontrola sexualne energije), i raznorazni drugi pravci postali od raznih majstora i gurua.
"I mourn the loss of thousands of precious lives, but I will not rejoice in the death of one, not even an enemy. Returning hate for hate multiplies hate, adding deeper darkness to a night already devoid of stars. Darkness cannot drive out darkness: only light can do that. Hate cannot drive out hate: Only love can do that."
Tema: 
. 
