Švedski naučnici su saopštili da mladi koji jedu više ribu imaju bolji koeficijent inteligencije. "Otkrili smo jasnu vezu između čestog konzumiranja ribe i rezultata testova inteligencije, koji su bolji ako se jede riba", rekao je autor studije, švedski naučnik Kjel Toren sa univerzitetske bolnice Geteborga.

Naučnici su analizirali rezultate testova inteligencije grupe od 3.972 mlada Šveđana od 15 godina 2000. godine, potom su testovi obnovljeni tri godina kasnije.

Dečaci od 15 godina, koji su jeli ribu najmanje jednom nedeljno, imali su za sedam odsto bolje rezultate od vršnjaka, koji ne jedu ribu, čak i tri godine kasnije, kada su testovi ponovljeni. Oni koji su jeli ribu više od jednom nedeljno, imali su za 12 odsto bolje rezultate od ostalih, navodi se u najnovijem istraživanju.

"Postoji veza između redovnog konzumiranja ribe sa 15 godina i boljih intelektualnih sposobnosti sa 18 godina", rekla je koautor studije Maria Aberg.

Po pitanju sposobnosti izražavanja, mladi od 18 godina koji jedu ribu jednom nedeljno imaju bolje rezultate za četiri odsto, a ako jedu još češće ribu do devet odsto bolje od proseka.

Riba je izvor masne kiseline omega 3, važne za razvoj mozga i njegovu dobru funkciju.

Nekoliko studija je ranije pokazalo da se trudnicama preporučuje riba za bolji razvoj fetusa i da riba smanjuje neurološku disfunkciju kod stariji ljudi.

"Već smo znali da je riba dobra za mozak beba i stariji osoba, ali sada konstatujemo da ima dobar efekat i na mozak mladih ljudi", zaključuje se u istraživanju.

Izvor: MTS-Mondo