Izgledajte vitkije

Mnoge devojke se brinu da ne izgledaju predebelo, ali buckast izgled nije samo stvar toga kakvo vam je telo - i vaša odeća, obuća i šminka mogu jako da utiču na utisak koji ostavljate. Zato, ako želite da izgledate vitko, evo saveta kako da vizuelno delujete mršavije nego što jeste; uz pomoć ovih saveta možete istaći i neke delove tela na koje ste ponosne (recimo, imate tanak struk, ali on od vaših kukova, uz vašu uobičajenu garderobu, ne dolazi do izražaja), a ako ste mršave, radite suprotno od onoga što predlažemo, pa ćete izgledati malo "popunjenije".

Liniju struka možete istaći pantalonama ili farmerkama sa spuštenim strukom. Tesne (ali ne pretesne!) pantalone su hit, ali iz zdravstvenih razloga (povećana mogućnost infekcije) ne bi trebalo da provedete ceo dan u tesnoj odeći. Izbegavajte da vam tange "seksepilno" izviruju iznad pantalona, pošto je to jeftino. Bilo bi dobro da znate da pantalone sa spuštenim strukom mogu da vam "izvitke" figuru ako ste srednje visine, ali ako ste niske i buckaste, samo će istaći ono što vam se ne dopada. Da biste povećale svoju visinu, za devojke je bar lako: visoke štikle. Što se estetskih razloga tiče, štikle bi trebalo da izbegavaju jedino veoma visoke devojke.

U kombinaciji s pantalonama spuštenog struka dobro će izgledati uže majice kratkih rukava, majice s bretelama, topić, pripijene košulje. Dubok (ne predubok, to je jeftino) dekolte će vas takođe vizuelno izdužiti. Mnoge devojke i žene, u želji da prikriju višak kilograma, oblače široke majice i košulje, ali one samo čine da delujete glomaznije. Što se boja tiče, svetle boje, kao i karirana odeća ili odeća na vodoravne pruge čine da delujete punije; što tamnija odeća, to vitkije izgledate. Ipak, pošto su svetle boje hit ovog leta, a i nije poželjno da izgledate kao vrana, ne oklevajte da dodate neki svetao detalj - kaiš, torbicu i slično. Možete obući i crnu majicu, a preko nje svetliju tuniku.

Ako imate bucmaste obraze, tu vam može pomoći šminka. Tik ispod jagodica stavite bronzer, a na jagodice malo svetlucavog rumenila u prahu u boji šampanjca. Tako će vaši obrazi delovati uže, a jagodice će biti istaknutije. Na telo možete naneti svetlucavi losion ili ulje - čestice koje reflektuju svetlost odvući će pažnju od problematičnih delova, a koža će delovati mekše.

Frizura takođe utiče na to da li delujete vitko ili ne. Ako vam je kosa kratka, razbarušite je; kosa uredno isfenirana u oblik kruga ili zalizana uz glavu daje bucmast izgled licu. Ukoliko vam je kosa duga, bujna i puna neposlušnih pramenova, cela vaša figura delovaće krupnije - glatka kosa učiniće da izgledate vitkije. Razdeljak sa strane i svetli pramenovi koji uokviruju lice učiniće da lice izgleda uže.

Ne zaboravite ni na položaj svoga tela, kao ni na način na koji se krećete. Ako zabacite ramena unazad i nadole i uvučete stomak, i stomak i guza će vam izgledati manji. Bitno je da i kad se krećete, i kad stojite, i kad sedite, budete uspravne - to izdužuje figuru, dok je pogrbljen položaj skraćuje. Da i ne spominjemo da ćete uz prava leđa osećati veće samopouzdanje - pa ćete se i osećati više i vitkije.

Ishrana vam može pomoći da izgledate vitkije - ovog puta ne govorimo o dijeti. Pijte osam do deset čaša vode dnevno, tako ćete redovno izbacivati višak tečnosti iz organizma (mozak tako neće dobiti signal da mora da štedi vodu, pa vam onda telo natekne od nje). Sveže voće će vam poboljšati varenje, a ako izbegavate brokoli, kupus, pasulj i bilo šta prženo ili masno, izbeći ćete nadutost stomaka. Nadutosti stomaka i zadržavanju tečnosti u organizmu doprinose i pice i testenine, pa gledajte da ne preterujete s njima. Još nešto: izbegavajte so jer zadržava vodu u organizmu (so znači i slani keksići, čips, kokice, gazirani sokovi, niskokalorične grickalice), a bilo bi dobro da izbegavate i alkohol, jer se i od njega možete naduti.