Izbacite toksine! :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Vraćanje u formu

Očistite telo, izbacite toksine

Iz poznate švajcarske klinike stiže superzdrava dijeta za detoksikaciju. Kakav joj je učinak? Odličan! Za nedelju dana gube se četiri kilograma, eliminišu nagomilani toksini i pune baterije posustale štitne žlezde

Lekovita dijeta koju ovde vidite prešla je dug put pre nego što je do vas stigla! Polazna tačka bila joj je klinika "Paracelsus" u švajcarskim Alpima, zvanično priznata kao vodeći centar prirodne medicine. Čudotvorni jelovnik za detoksikaciju najpre je osvojio Evropu, zatim Ameriku, a sigurni smo da će se dopasti i vama. Zašto? Zato što je efikasan i za one koji dosad nisu imali sreće sa tradicionalnim dijetama, drugim rečima - nisu mogli da oslabe.
- Sasvim je svejedno da li ste se ugojili zbog gena, obilne ishrane, trudnoće, bolesti ili starosti - kaže dr Tomas Ro, autor programa i knjige "Švajcarska tajna za optimalno zdravlje" u kojoj ga detaljno izlaže. - Ovo je nešto što će vam sigurno pomoći da popravite zdravlje i dostignete idealnu težinu.

Čudesni rezultati

Vlasnica izdavačke kuće iz Pensilvanije Suzan Vajler odlučila je da i sama isproba "švajcarski plan" kad su je zamolili da pomogne doktoru oko prevoda njegove knjige na engleski jezik.
- Poboljšanje je došlo tako brzo da je iznenadilo ne samo mene nego i mog internistu - priča ona. - Za kratko vreme, funkcija štitne žlezde mi se poboljšala za 25 %, što je zapanjujuće, budući da sam sedam godina pila lekove bez ikakvog rezultata. Pored toga, skinula sam četiri i pokilograma za 18 dana, što je strašno mnogo za nekog ko je visok samo 155 centimetara!
Hiljade ljudi koji su posetili dr Tomasa Roa na njegovoj švajcarskoj klinici hvale se sličnim podvizima. A oni koji su bili u prilici da isprobaju njegove jelovnike, skidali su oko četiri kilograma, dakle ceo jedan konfekcijski broj, za samo nedelju dana.
- Čudesne stvari se događaju kad snabdete organizam pravim nutrijentima - zaključuje dr Ro.

Otkud takvo dejstvo?

U svetlu zapadne i holističke medicine, koju pod nazivom Švajcarska biološka medicina upražnjava dr Ro, mi verujemo da zahvaljujući uravnoteženoj ishrani simptomi bolesti - uključujući bol, umor i gojaznost - nestaju, kaže on. Stremeći ka tom cilju, doktor poziva pacijente da prihvate njegovu verziju pravilne ishrane. To znači da za predjelo treba birati namirnice koje ne dozvoljavaju da telesni Ph (nivo kiselosti) bude previsok, budući da višak kiseline uzrokuje ili pogoršava niz neprijatnih tegoba. (Kiselina čak može da uspori i metabolizam, napominje doktor.)
Poželjno je da u jelovniku budu namirnice koje pomažu organizmu da se oslobodi otrova jer oni blokiraju sve, od pravilnog rada jetre do lučenja tiroidnih hormona. Šta to znači kad dođe vreme ručku ili večeri?
- Znači da treba unositi što manje životinjskih proteina, a što više povrća, celih žitarica i voća - kaže dr Ro. - Te namirnice obezbeđuju obilje vitamina, minerala, mikronutrijenata, esencijalnih amino kiselina i esencijalnih masnih kiselina, presudnih za uspostavljanje idealne Ph vrednosti i popuštanje toksične blokade.
Stara izreka kaže: "Bez obzira koliko si odmakao na pogrešnom putu, vrati se!.
- Moja dijeta vam pomaže da se okrenete, vratite i brzo krenete u dobrom pravcu - s osmehom napominje dr Ro.
Napomena: dr Tomas Ro svoju dijetu preporučuje svim osobama sa hroničnim bolom, čestim glavoboljama, alergijama, padom energije i/ili upornim gojenjem.

Reč svedoka

Dva i po kilograma za 7 dana
Posle frenezije masne i pohovane hrane na snimanju u Nju Orleansu, glumica Simona Fusko našla se pred ormanom punim tesnih haljina. Srećom po nju, neko se dosetio da je "baci" na dijetu dr Roa. "Nisam ni sanjala da mogu da skinem dva i po kilograma za nedelju dana", čudi se zvezda iz Los Anđelesa. "Ne samo da sam bila sita već je nestala i žudnja za jelom koja me je noću terala prema frižideru!"

Švajcarska tajna

Detoks-meni doktora Roa
Predviđeno je da se ovaj jelovnik koristi samo nedelju dana. Rado biste ga koristili duže? U tom slučaju, treba postepeno povećavati porcije i dodati malo integralnih žitarica i kozjeg mleka/sira, ali odmah to obustaviti ako u skidanju kilograma dođe do zastoja. Kao uvek, pre nego što probate nešto novo, tražite savet lekara.
Pre doručka
Jedna supena kašika lanenog ulja (najbolji izvor masnih kiselina omega-3).
Doručak
• Pola šolje zobenih pahuljica, 1 iseckana urma;
• Pola grejpfruta i pola jabuke;
• Šolja tečnosti iz alkalne čorbe dr Roa (videti recept);
• Šolja zelenog ili herbalnog čaja.
Podnevna užina
• Pola jabuke ili mala šargarepa.
Ručak
• Tanjir salate: neograničena količina seckanog sirovog povrća; 1 kašika maslinovog ulja, svež limun za bolji ukus.
• Tanjir povrća kuvanog na pari: neograničena količina povrća bez skroba, 1 (manji) bareni krompir, 1 supena kašika semenki suncokreta, po 1 supena kašika maslinovog ulja i balzamovog sirćeta.
Popodnevna užina
Pola avokada ili pola krastavca.
Večera
• Čaša svežeg soka od povrća.
• 2 tanjira alkalne čorbe dr Roa (supa plus 1 šolja povrća).
• 1 činijica povrća kuvanog na pari ili 1 na pari obarena artičoka sa limunom.
• 1 šolja herbalnog čaja.

Recept

Čudesna alkalna čorba
Sastojci: jedna ipo šolja sitno seckanih tikvica, 1 šolja zelene boranije, 2 rebra iseckanog zelenog celera ili 1 rendani koren belog, 1 šolja sitno seckane oljuštene šargarepe.
• Kuvati povrće u 2 litra čiste (filtrirane) vode, skinuti s vrha penu.
• Pustiti da lagano ključa, u delimično pokrivenoj posudi, 10 minuta ili dok povrće omekša.
• Skloniti sa vatre i ostaviti da stoji pokriveno još 10 minuta pre služenja.
Napomena: Ispadne oko 7 šolja supe i tri ipo šolje povrća.

Izvor: Viva