Kako se nositi s tračevima :: Psiholog online ~ Burek savetovaliste

Kako se nositi s tračevima

Kad se nađeš na udaru zlobnih pričica koje ti netko priča iza leđa s namjerom da te dovede na loš glas, lako je izgubiti glavu i reagirati na krivi način. U ovom slučaju napad baš i nije najbolja obrana – evo nekoliko provjerenih savjeta što možeš i trebaš učiniti u takvoj situaciji

Scenarij je dobro poznat svima – osoba A proširi glasinu o osobi B svima koji su zainteresirani da je čuju. I šteta je već učinjena! Bio trač istinit ili ne, većina onih koji su ga čuli vjerovat će u njega, drugi možda neće biti sigurni u što bi trebali vjerovati, a oni koji znaju da je neistinit uglavnom će šutjeti u nadi da će se prašina ubrzo slegnuti.

Sigurno si i ti među onima koji su čuli puno tračeva o nekome iz škole, razreda ili čak o sebi samoj. Poteškoća s glasinama i tračevima je u tome što ih je većinom teško dokazati ili opovrgnuti. Stoga, jednom kada se trač pročuje, namjere onoga koji ga je proširio bit će ostvarene – povrijediti ili ozloglasiti osobu koja u traču igra 'glavnu ulogu'.

Tračevi se obično šire iz osvete ili kao prijetnja nekome, no najčešće se svode na bezvezno blebetanje – netko će većinom tračati ili širiti glasine o nekome tek toliko da pokaže drugima kako je upućen u sve tajne svojih prijatelja i poznanika ili samo da privuče pažnju na sebe.

Što god rekla ili učinila kako bi osporila neki zločesti trač o sebi, uvijek će biti onih koji će vjerovati svakoj glasini, ma o čemu se radilo

Zapamti, što god rekla ili učinila kako bi osporila neki zločesti trač o sebi, uvijek će biti onih koji će vjerovati svakoj glasini, ma o čemu se radilo. Ako je nemoguće bilo koga uvjeriti u drugu stranu priče, tvoj cilj neka bude umanjiti već nastalu štetu.

S osobom koja širi tračeve o tebi ne suočavaj se na javnom mjestu, a ako do toga ipak dođe, trudi se nastupiti bez imalo ljutnje u glasu.

Izazoveš li scenu krenuvši u samoobranu, natjerat ćeš je da pomisli kako ima pravo – dat ćeš joj opravdanje i trač će se i dalje nastaviti širiti.

Uvek budi cool

Najbolje je izbjegavati osobe za koje znaš da šire glasine o tebi i k tome vjeruju u njih. Usto, trudi se ne komunicirati s njima. Ali ako im baš moraš nešto reći, pričekaj trenutak kada ćeš biti potpuno smirena i kada se cijeli slučaj smiri.

Budi cool umjesto da paničariš i trčiš okolo pokušavajući sve ispraviti i vratiti na staro. Kada čuješ za trač o sebi koji se proširio, samo se nasmij i reci nešto poput: Znači, o tome se radi?! Pitam se zašto neki gube vrijeme na širenje laži? Ovo će tvojim prijateljima pokazati da nemaš što kriti, jer se ne pokušavaš obraniti od nečega što ionako nije istina, a tako ćeš i jednostavno prebaciti 'lopticu' natrag onome tko je proširio trač te natjerati druge da se zapitaju koji su njegovi (ili njeni) skriveni motivi.

Uvijek budi smirena, čak se doimaj smušeno i zbunjeno kada se spomene trač koji o tebi kruži. Dobra je ideja i da sama proširiš trač o sebi, u stilu: Jeste li čuli što ta-i-ta govori o meni? Kakva glupost!. Ako te netko pita je li istina to o čemu se priča, nikada ne potvrđuj niti negiraj, samo reci nešto poput: Je li uopće važno što ja imam reći? Samo me zanima zašto je netko uopće i počeo širiti trač? Reagiraš li naglo i previše emotivno, izgledat će kao da stvarno nešto kriješ i da bi trač uistinu i mogao biti istinit. Čak i ako je istinit, budi cool. Ionako će se sigurno za par dana proširiti novi trač o nekome drugom, a onaj o tebi će pasti u zaborav.

Čuješ li neki trač o svom dečku ili simpatiji, nemoj odmah povjerovati i bedirati se. Ljudi vole izmišljati i pretjerivati ili krivo protumačiti situacije i možda uopće nije tako kako pričaju. S vremenom ćeš otkriti o čemu se radi - ako možeš otvoreno porazgovaraj s dečkom o tome - a dotle nemoj da nekakve glasine pokvare vaš odnos ili, još gore, da samo na temelju njih doneseš odluku zbog koje bi mogla zažaliti.

Saznaš li tko je proširio trač s namjerom da te dovede u neugodnu situaciju, nikada ne vraćaj milo za drago te se kloni širenja neugodnih glasina o drugima. Ako si se našla u situaciji da te drugi tračaju, sigurno znaš da to nije nimalo ugodan osjećaj. Čak i ako nisi bila u toj situaciji, potrudi se da ni ne budeš – kloni se onih koji vole tračati i kojima je to jedina zanimacija u životu – budi iznad toga!

Izvor: T-Portal