Prije 2 godine sam dobio mononukleozu.Nisam imao komplikacija i oporavio sam se brzo ali i dalje me muci stomak.Ujutro imam veoma slab apetit.Inace ne mogu da jedem opusteno kao prije bolesti.Uvijek je jelo praceno mucninom,nekad vecom a nekad manjom.Prilikom jela imam nagon za povracanje.Drugih problema nemam,zdrav sam,stolica mi je dobra,sonda nije pokazala ni jedno ostecenje digestivnog sistema.
Radio sam razne testove,ukljucujuci ultrazvuk abdomena i test pomocu sonde(za ulcere,odnosno za Helicobacter).Veoma sam zabrinut jer ne mogu da utvrdim razlog mucnine.Probao sam terapiju renisanom i controlocom ali bez efekata.
Napominjem da mi je jetra u redu.Svi parametri su mi uredu.Trcim svaki dan,treniram u teretani i ne osjecam umor.Probleme jedino imam sa jelom.
Svako jutro se budim sa blagom mucninom i veoma slabim apetitom.Kako dan odmice,mucnina prestaje i polako mi se vraca apetit.Ali ima i dana kada tek predvece mogu nesto vise od dvopeka da pojedem.To prije bolesti nije bio slucaj,jer sam navikao da obilno doruckujem.Da li jos uvijek osjecam simptome mononukleoze?Kada ce oni proci?Koju terapiju mi preporucujete?

---

To nema veze sa mononukleozom. Najverovatnije imas netoleranciju na gluten ili laktozu ili neku konkretnu namirnicu koju konzumiras. Pocni da pratis sta jedes i polako izbacuj jednu po jednu stvar. Dok ne ogolis problem do kraja neces znati sta ti pravi taj problem.

Za pocetak pitpuno izbaci gluten recimo. Jedi dve-tri nedelje bez hleba, bez testa, bez slatkisa. Izbaci i sve mlecne proizvode, bukvalno sve i sve vestacko poput supa iz kesica i slicno.

Jedi baren krompir i sargarepu, drugo bareno povrce, jedi meso pilece ili svinjsko bez masnoca, mozes i da przis meso, mozes i cevape i pljeskavice ali nemoj da preterujes, jedi jaja. Jedi i voce ali nemoj citruse, znaci nista sto je kiselo poput limuna narandze mandarina kivija.. to nemoj. Umesto toga uzmi jabuke koje nisu kisele poput zlatnog delisesa, kruske, bananu, avokado.

Ako imas potrebu za hlebom, kupi tost hleb od crnog hleba i prepeci ga obavezno u tosteru da ubijes kvasac i onda slobodno mozes da jedes na taj  nacin.

Posle 2-3 nedelje do mesec dana ovakve ishrane trebalo bi da se tanko crevo dovoljno oporavi da mucnine prestanu.

Ako ne prestanu posle mesec dana, onda idi kod gastroenterologa da ti da uput za testove netolerancije na hranu. Mozes da ih radis i privatno, nisu jeftini ali su sjajni.

Sin mog kucnog prijatelja je proshle godine imao mononukleozu (bolest poljupca) i on je imao slican problem s hranom i na kraju se ispostavilo shto kaze MunkaZe s glutenom odnosno hranom koju unosi tako da ti preporucujem da pocnesh da koristish bezglutenski hleb i da izbegavash mahunarke (pasulj,boraniju,grashak... )

A od mesa da krenesh s kozumiranjem ribe po mogucnoshcu da je sveza (sveze upecana ili uhvacena) i piletine.

I to narednih 3-6 meseci pa tek nakon tog vremena da pocesh polako da uvodish svinjsko meso i mahunasto povrce.