Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

ConQUIZtador
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
2 3 ... 8
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: .. Otkrijte zašto pušite, pa ćete lakše prestati ..  (Pročitano 24362 puta)
04. Feb 2012, 21:35:18
Jet set burekdzija


Бззз :)

Zodijak Leo
Pol Žena
Poruke 8261
Zastava Париз
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Samsung Galaxy S II
                                                                          Otkrijte zašto pušite, pa ćete lakše prestati


Pogledajte kom psihološkom tipu pušača pripadate i sledite savete stručnjaka za što bezbolnije ostavljanje cigareta. Uspešno ćete se izboriti sa ovim porokom samo ako shvatite zašto robujete ovoj štetnoj navici. Da biste se uspešno odrekli duvana prvo morate da otkrijete zbog čega se krijete iza dima cigarete. Stručnjaci su izvršili klasifikaciju pušača i zaključili da postoji više različitih tipova ovisnika o duvanu. Ovo su neki od njih:

Agresivan tip
Osoba avanturističkog duha, energični heroj koji voli da se igra vatrom. Reč je o strastvenom pušaču. On se bez upaljene cigarete oseća beskorisnim i inertnim. Kako puši: Voli jake cigarete, vuče dim "do pete" i ne brine za okolinu. Igra se cigaretom i premeće je po ruci. Žene pušači koje spadaju u ovu kategoriju zapravo žele da pokažu da žena vredi koliko i muškarac. Kako da prestane: Agresivni pušači spadaju u one malobrojne koji su u stanju da ostave cigarete od danas do sutra ukoliko pronađu neki alternativni način da istroše višak energije. Preporučuje im se fizička aktivnost tokom koje se troši mnogo energije, borilačke veštine, džoging...


Hedonista
Uživa u cigareti koju pali da bi oko sebe stvorio prijatnu atmosferu. Oseća nedostatak ljubavi i u dimu traži zadovoljenje infantilne potrebe za nežnošću. Svaki put kad oseti potrebu da napravi prostor samo za sebe, poseže za cigaretom. Ako uzmemo u obzir tempo života, lako se zaključuje da je ovo uobičajeni tip pušača. Kako puši: Strpljivo puni lulu, pažljivo mota duvan ili usredsređeno pali cigaretu. Puši samo svoje omiljene cigarete i ne menja marku. Kako da prestane: Preporučuju se prijatne aktivnosti kao što su pevanje, šetnja, slikanje, baštovanstvo...


Infantilni pušač
Ono što je bebi cucla, to je njemu cigareta. Ona mu uliva sigurnost dok razmišlja ili sluša muziku u potpunoj samoći. Njemu duvan pomaže da pronađe izgubljeno vreme i utone u sećanja, kao zaštita od stidljivosti ili maska koja skriva nesigurnost. Kako puši: Nervozno, gricka i sisa cigaretu. Nije redovni pušač, odnosno on je večiti bivši pušač koji samog sebe tera da ostavi duvan, baš kao što bi to radila njegova mama. Kako da prestane: Kuvanje, slušanje omiljene muzike, bavljenje hobijem koji je vezan za kuću, aromaterapija, masaža, tople kupke i maženje mogu da pomognu u odvikavanju.


Druželjubiv pušač
Želi da ide u korak s vremenom i da prati dešavanja. Rado sklapa nova poznanstva, a pušenje koristi kao sredstvo za upoznavanje ljudi (Imate li šibicu?). Kako puši: Kao da jede u restoranu brze hrane, uvlači brze, kratke dimove i ne obraća pažnju na ukus cigarete. Pošto se često "grebe” za cigarete, nije mu bitno koja je marka u pitanju. Kako da prestane: Preporučuju se vežbe disanja, ali i odlazak u bioskop, u muzeje, bavljenje nekim ručnim radom, vožnja bicikla, gimnastika, ping-pong.


Rafinisani pušač
Voli firmirane cigarete koje doživljava kao statusni simbol. On je snob, opsednut estetikom i harmonijom, budući da je u suštini konfuzan i zabrinut. Kako puši: Izbacuje dim nagore, igra se prstima dok drži cigaretu u rukama. Puši skupe cigarete u luksuznim pakovanjima. Kako da prestane: Budući da ovakvim pušačima dim pomaže da se oslobode agresivnosti koja se skuplja usled straha da će izgubiti divljenje i naklonost odabranih, oni moraju hitno da izađu iz školjki u koje su se sakrile. Prijaće mu ples, klizanje i časovi glume.


Anksiozni pušač
Mudar je i svestan koliko je pušenje štetno, boji se posledica, ali nastavlja da puši, jer cigarete jačaju njegov odbrambeni mehanizam. Zvuči paradoksalno, ali dim skuplja periferne krvne sudove i pomaže mu da se zatvori u sebe. Kako puši: Puši uporno, jer je sebe ubedio da cigarete stimulišu probavu i čine ga aktivnijih i produktivnijim na poslu. Marka cigarete nije važna već vrednosti sastojaka koje su ispisane na paklici. Kako da prestane: Njemu može da pomogne zdrav hobi poput baštovanstva ili fotografisanja lepih predela, ali i skijanje, brzo hodanje... Ovakvim pušačima pomažu i rituali čišćenja, kao što je pranje ruku i zuba, tuširanje...

 

Izvor: Zdravlje

Fajlovi prikačeni uz poruku (kliknite na slike za punu veličinu)

cigarete.jpg
(35.45 KB, 400x569)
IP sačuvana
social share
Немам потпис, јер ми га Челави увек обрише! Толико!

Edit by chelavi1: i to je potpis, zar ne?
Зар ћеш и то да ми обришеш?!

Edit by chelavi1: Dokle god je potpis uklopljen u pravilnik, necu.  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Legenda foruma

ja ko ja....

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 32096
Zastava pandorina kutija
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.52
uzivam u cigareti da bi sto vise stvorio dima oko sebe i zatrovao okolinu... Smile Smile Smile Smile
IP sačuvana
social share
odmorit ces oci od moga pogleda na svijet...od svih stvari s kojim zivis ..koje  ne vidis ...a vidis ih sve....
cmokaaaaaaaaaaaa    Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Jet set burekdzija


Бззз :)

Zodijak Leo
Pol Žena
Poruke 8261
Zastava Париз
OS
Windows XP
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Samsung Galaxy S II
Agresivan tip
ne brine za okolinu.
Smile Smile Ti onda spadas u agresivne tipove  Smile Smiley
IP sačuvana
social share
Немам потпис, јер ми га Челави увек обрише! Толико!

Edit by chelavi1: i to je potpis, zar ne?
Зар ћеш и то да ми обришеш?!

Edit by chelavi1: Dokle god je potpis uklopljen u pravilnik, necu.  Smile
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Legenda foruma


Ne ostavljajte nista nedovrse

Zodijak Leo
Pol Muškarac
Poruke 34745
OS
Windows XP
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Samsung 111111
Ispusio bih sve cigarete na svetu kad bih mogao  Smile

Baj d vej ja sam srecni nepusac  Smile

dobro nepusac  Smile
IP sačuvana
social share
“Držite se svog osećanja ispravnosti, svoje unutrašnje etike, čak i kada je teško ili opasno, ili kada ljudi smatraju da ste čudni. Ta čudnovatost vas izdvaja!"

„Budite čovek po svaku cenu. Ako treba, platite koliko košta. Neka to bude najskuplja stvar u vašoj kući. Niko nema veće obaveze prema sebi nego da bude i ostane čovek."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Svedok stvaranja istorije


I am a naughty Leonora.

Zodijak Pisces
Pol Žena
Poruke 19397
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Nokia 
Jaooooo ne pusim vec mesec dana i tako sam nervozna , kad bi mi neko pomogao i reko sta da radim da uklonim tu nervozu  Smile od cigara bilo bi lepo. Inace sam imala takav trip , sanjala sam i kad sam ustala nisam bila sigurna da li sam sanjala da sam zapalila cigaru ili je to bio samo ruzan san ,a sada mislim da je to bio ruzan san al
cemu potreba da sanjam tako nesto nije mi jasno  Smile  Smile Smile Smile
sta bih dala za dim cigare uhhhh tesko je jebano boriti se sa sobom!
IP sačuvana
social share


Never stop showing someone how much they mean to you. 
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Legenda foruma


Ne ostavljajte nista nedovrse

Zodijak Leo
Pol Muškarac
Poruke 34745
OS
Windows XP
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Samsung 111111
Citat
nisam bila sigurna da li sam sanjala da sam zapalila cigaru ili je to bio samo ruzan san ,a sada mislim da je to bio ruzan san

 Smile
IP sačuvana
social share
“Držite se svog osećanja ispravnosti, svoje unutrašnje etike, čak i kada je teško ili opasno, ili kada ljudi smatraju da ste čudni. Ta čudnovatost vas izdvaja!"

„Budite čovek po svaku cenu. Ako treba, platite koliko košta. Neka to bude najskuplja stvar u vašoj kući. Niko nema veće obaveze prema sebi nego da bude i ostane čovek."
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Poznata licnost


Zodijak Leo
Pol Žena
Poruke 2979
Zastava Arandjelovac
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 10.0
Па ја се нисам пронашла међу овим поделамаа  Smile
Посебан случај дефинитивно   Smile
Ја хоћу да престанем, али..  Smile
IP sačuvana
social share
Да ли ме волиш или мрзиш?
У сваком случају имамо проблем.
Dr House
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Svedok stvaranja istorije


I am a naughty Leonora.

Zodijak Pisces
Pol Žena
Poruke 19397
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Chrome 16.0.912.77
mob
Nokia 
Па ја се нисам пронашла међу овим поделамаа  Smile
Посебан случај дефинитивно   Smile
Ја хоћу да престанем, али..  Smile
Koliko dugo pusis?
IP sačuvana
social share


Never stop showing someone how much they mean to you. 
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Poznata licnost


Zodijak Leo
Pol Žena
Poruke 2979
Zastava Arandjelovac
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 10.0
3 године  Smile
IP sačuvana
social share
Да ли ме волиш или мрзиш?
У сваком случају имамо проблем.
Dr House
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Poznata licnost


Боље да боли истина него да утеху пружа лаж

Zodijak Virgo
Pol Žena
Poruke 4000
OS
Windows XP
Browser
Opera 11.61
свог деча као ни мајку не видим ни у једном типу... Мајка је једном успела да остави уз књигу оног Алана...
дечко неће ни да је погледа  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
2 3 ... 8
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.17 sec za 16 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.