Mladolike posle pedesete

Pitanje koje sve žene sebi postavljaju je do kog životnog doba mogu da budu mlade. Odgovor ćete naći u ovom podsetniku, koji se bavi holivudskim zvezdama koje su dokazale da godine ne moraju automatski da znače starenje. Pročitajte koji su njihovi pojedinačni atributi, a mogli bi da postanu i vaši
Mali trikovi

- idite u školu plesa
- uradite dubinski piling u kozmetičkom salonu
- zabavljajte se i izlazite
- družite se sa ljudima
- idite u duge šetnje, sa prijateljicom ili sa vokmenom
- ne pokušavajte da izgledate i ponašate se kao 15-godišnjakinja
- priuštite sebi masažu
- pronađite hobi
- nabacite novu frizuru

Ruke - Kim Besidžer

Dešava se gotovo iznenada- jednog dana podignete ruke i primećujete da njihov unutrašnji deo visi. Da biste ih održali zategnutim, pre svega triceps, trebalo bi da vežbate. Sa godinama potkožna masnoća opterećuje kožu, koja se zbog toga opušta. Kim Besindžer ima 52 godine, a ruke pokazuje bez stida. Šta da uradite da biste postigli takav rezultat? Svakoga dana, pored uobičajenog mazanja hidrantnim mlekom, na zonu od pulsa do ramena utrljajte kremu za zatezanje kože. Mišićnu masu možete ponovo aktivirati i jednostavnom vežbom koju ćete raditi dva puta dnevno. Uzmite u ruke dva tega od po kilogram i po (ili dve pune flaše vode), ustanite i blago razmaknite noge, a onda 20 puta uradite sledeću vežbu. Ispravite ruke u nivo ramena, a onda ih spuštajte i podižite. Kim jedan sat dnevno intenzivno vežba jedan od najpopularnijih fitnes programa u Americi. Zove se eliptik i kombinuje vožnju sobnog bicikla, stepera i vežbi za ruke. Kim ističe da se telo zateže kada se pedale okreću svom snagom, jer se tako sagorevaju kalorije, a mišići ostaju zategnuti. Pored toga glumica je vegetarijanac već dve godine.

Lice - Izabela Roselini

Ona ima 53 godine i upravo je izbacila novi parfem, treći koji je kreirala, a zove se "darling". Izabela ističe da se bez rizika u životu ne postiže nikakav napredak. Kćerka Ingrid Bergman ne krije bore oko očiju jer joj one ne zaklanjaju savršen ten. Nije slučajno što je do 42. godine bila zaštitno lice "Lankoma". Njena tajna je u zdravom načinu života, jogi i malo pilatesa.

Bez fleka - Meril Strip

Ima četvoro dece, 56 godina, jednog muža, psa, dve mačke, tri ribice i glasi za perfekcionistu. Sve nabrojano je njeno oružje da bi ostala u formi. S obzirom da je precizna, sama se brine o porodici i kući. Ne veruje u estetsku hirurgiju. Oduvek je odbijala da operiše kriv nos. Tajna njene alabaster bele kože bez fleka je u tome što izbegava sunčanje.

Kosa - Suzan Sarandon

U 59. godini života Suzan je postala zaštitno lice kozmetičke kuće "Revlon". To je najbolja potvrda teze da privlačnost nema veze sa godištem. Pogledajmo joj kosu. Dugi niz godina ona ne odustaje od svoje crvene, lavlje grive. U čemu je njena tajna? Prvo, Suzan ne puši. To održava kožu i kosu sjajnijom. Zatim, pomažu joj pakovanja, kreme, šamponi, balsami, koje drži u svom kupatilu tik pored Oskara koji je dobila za film "Mrtav čovek hoda".



Izvor: Glas Javnosti \ Priredila I. Stojanov