Posto vecina nas studenata cesto ostaje sa trista a i manje dinara, usled popijenih para kao i placanja racuna kad im vreme nije, ajde dajte neke ideje sta bi mogli da jedemo za trista dinara svaki dan cele nedelje  mozda smo svi mi pomalo Bear Grylls 

P.S. Smorio sam se od krompira, makarona sa sirom, pasteta, shunke, paradajza, jugurta i leba 

dorucak burek + jogurt 1l =160
rucak ostlo ti jogurta kupis vajkrekem i mekike za sve pare(4-5kom)
i ya veceru jogurt




a moyes ida napravis palacinaka ya trista kinti kolko oces treba ti kisela, brasno, jaja, malo ulja zabodes od nekoga
kupis teglu necega itraje ti par dana

Linolada krem, 200din
Cokoladno mleko (nisam sigurna za cenu  )
Baget hleb, 35din

4 pljeskavice yuhor u onoj vakumskoj ambalazi... 200 dinara... isto toliko je 8 cevapa... neto tezina 500gr...
+ hleb 40 dinara
+ kecap, senf - sve to moze za 60 dinara...

ili

500gr pileceg belog - 250 dinara
+ hleb 40 dinara

Salama (posebna matijevic) popularna zidarka ili podrigusa 150din-1,2 kg i za ostale pare jogurte kecape hlebove itd. . .

mala tegla marmelade - od zavisnosti od proizvodjaca od 100 do 180 din - mozes rastegnuti na 3,4 dana znaci oko 40 na dan
fasirana pileca snicla oko 100 din,gotovo napravljena u maxi ju (il slicnom marketu ),toliko su otprilike i pak.virsli losijeg proizvodjaca
ko voli(tj.ko moze da ga jede) musli rinfuz u zdravoj hrani onaj jeftiniji oko 150 din 500 gr,meni potraje oko 5 dana,pa i vise. Dodati na ovo jogurt (za musli) i hleba,izadje i ispod 300 prosecno na dan 
Ovaj "rezim " upraznjavam iskljucivo kad je dogorelo pod nogama 

Hleb 40 dinara, pola litra mleka ili jogurt ili kiselo mleko 40 dinara, jaja 3 komada 30 dinara (moguće je napraviti kajganu, ili jaja tvrdo obariti pa naseći na sendvič ili napraviti paštetu od jaja). Junetina 150 grama 80 dinara ili svinjetina 200 grama za istu cenu ili piletina 300 grama (savetujem da se uzme veća količina i spremi jelo za dva dana da bi se štedelo na vremenu.) Ima više mogućih varijanti šta može da se brzo i lako skuva od supe sa rinflajšem i povrćem, preko gulaša ili mućkalice do šnicli i pljeskavica. Povrće ili pečurke i voće sezonsko ili zamrznuto  po 300 grama oko 70 dinara. Mlečni namazi ili dresing ili čokoladni krem po izboru.

Ako se ovako kombinuje u 300 dinara može da se uklopi prilično dobra i uravnotežena ishrana uz malo truda oko kuvanja. Recepte za jednostavna jela takođe mogu da predložim ali to videti da li ide u ovoj temi ili otvoriti u kulinarskom podforumu.

lepe ideje nema sta, nesto upraznjavam i sam, a nesto je i novo 

tri pljeskavice od 100 din. 

1.(Shepards Pie)
Mleveno meso uprziti na suncokretovom ulju ,alevom ljutom paprikom i vegetom
i dodati sitno seckano povrce, jednu svezu papriku i jedan crni luka ,jednu sargarepu.10 minuta

Moze se dodati bilo koje povrce ,grasak ,celer,plavi patlidzan ili pecurke,
Uvek idi na pijac kad pocinju da se pakuju pred odlazak ,onda ce ti biti najjeftinije.

Sve Staviti u odgovarajucu posudu ,preliti sve sa krompir pireom a po vrhu poredjati par odrezaka
kackavalja ,zatim vratiti u sporet na jos 10 min da se sir istopi i sve lepo zapece .


2.Kuvan grasak ili Boranija
Zaprska prvo Crni Luka ,Ulje,aleva,vegeta pa dodaj Grasak ili boraniju i kuvaj ,stavi fidinu kockicu
iseckaj jednu sargarepu i Svinjska rebarca,

3.Francuski tost to jest przenice ili pohovan plavi patlidzan
  Tanko iseci ,uvaljaj u brasno i jaja isprzi ,servoraj sa majonezom i ajvarom .
   A mozes i przenice sa mlevenim mesom ako imas gornji grill

4. Pilav od Pirinca ili Kus-Kusa  ,dakle bilo koje meso i bilo koje povrce sitno seckano, 
   za ovo je najbolje da bude spemljeno u kineskom Woku

5.Mleveno meso pecurke i luka uprzi pa dodaj Mleveni Paradajz  serviraj sa spagetama i odozgore narendaj sira.

6.
  U Visokim casama dve Napravi bazu od plazme keksa u prahu, sipaj kasicicu dzema ili slatka pa naseckaj bananu
  To preli sa prvo sa pudingom a onda sa slagom tvoga izbora ,ponovi u svakoj casi dva ili tri puta proces dok ih
   ne napunis do vrha ,sa strane gledano svi slojevi razlicitih boja trebaju biti jasno vidljivi a onda mozda malo
   topinga od cokolade na vrhu .

1. Jeftin keks
2. Banana
3. Puding kesica
4. Slag kesica
5. Mleko
6. Secer
7. Malcke cokolade