Osećaj bola zbog prevare voljenog bića najčešće tera na osvetu. Povređene emocije najlakše se, barem u trenutku kada saznate da ste prevareni, leče kontrom, a sve to ne bi li se onome ko vam je učinio nažao dalo do znanja da gorku pilulu nećete sami popiti.



Ono što je u datoj situaciji najteže jeste oproštaj. A do oproštaja se dolazi prevazilaženjem logike brutalne emotivne odmazde i negovanjem osećaja saosećanja.
Vraćanje istom merom
Vratiti na isti način osnovna je ideja koja se javlja posle prevare. Ipak, ono što je daleko teže, ali i bolje po dušu, jeste naći način za oproštaj. Vraćanje dugova najčešće izaziva haos u duši, koji čini da se udaljimo od sebe. Primera radi, prevarena žena nađe ljubavnika, ne bi li svom dragom vratila milo za drago. Jeste da je na taj način „naplatila račun“, ali je usput i povredila sebe, odnosno udaljila se od svog prirodnog načina funkcionisanja.

Recite šta osećate
Kako bi se potreba za osvetom tog tipa prevazišla, najbolje je izraziti osećanja. Umesto rizika da ponavljajući takav obrazac postane ista kao onaj ko ju je povredio, daleko je bolje jasno dati do znanja kako se osećate. Pokažite da ste ljuti, povređeni, uvređeni, preplašeni, deprimirani...
Umesto da razmišljate srcem, pokažite šta se u njemu nalazi. Pokažite da pored ljubavi i topline u njemu sada vladaju i drugi osećaji. I jasno mu dajte do znanja odakle ti osećaji potiču.
Obrazac praštanja
Izjave tipa „I roditelji su činili iste greške“, „Učinili su najbolje što su mogli“ i slične često jesu činjenice iz kojih potiču objašnjenja za pojedine poteze, ali nikako nisu i ne smeju da budu opravdanja za ono što radite. Gotovo da nema roditelja koji nije činio greške pri odgajanju deteta. Ali, naravno, vi ste svojima te greške odavno oprostili.
Trenutak u kojem ste dopustili „zabranjenim“ osećanjima prema svojim roditeljima da isplivaju na površinu bio je kada ste ih shvatili kao ljude od krvi i mesa koji imaju pravo na grešku. Suočavanje s tim trenutkom početak je procesa praštanja. Nakon toga možemo da sagledamo šta nas i zašto boli, a taj obrazac se kasnije lako kopira i na odnose s drugim osobama.
Shvatite ili idite
Povređivanje nekada potiče iz vlastitog bola onog ko povređuje, ali i iz nedostatka informacija o drugoj osobi. Kada se pomirimo sa situacijom i osetimo saosećanje, na dobrom smo putu da zaista i oprostimo.
Zaostavština fizičkog i emocionalnog zlostavljanja može da rezultira istim takvim ponašanjem. Naravno, takvo ponašanje ne treba tolerisati, već, ako vam ta osoba zaista znači, proniknuti u njegove korene. Samim tim ta osoba će se za vas jače vezati, pošto ćete biti neko ko je „konačno shvatio“. Naravno, ukoliko to ne urodi plodom, najbolje je da odete dalje. Oslobođenje je uvek moguće.
 
Budite direktni

Drugoj strani jasno dajte do znanja šta vam je zasmetalo, odnosno šta je izazvalo osećaj želje za prekidom odnosa. Kada budete u stanju da to uradite, učinite to tako da ta osoba ne dođe u situaciju da se pravda ili nešto slično, već počnite s procesom praštanja.

Alo

Postavite se tako da vaše koleno bude u visini njegovih mošnica. 

kako suptilan pristup...

što mu odmah ne pukneš tejzer u levo jaje 

Ne znam, kad i ako se budem obrela u takvoj situaciji, ja ću ti javiti koliko sam bila suptilna. 

Zdravorazumski bi stvarno tako trebalo da bude, ali ajde neka se javi onaj ko je uspeo da se iskontroliše u takvoj situaciji. Iapk mislim da u takvim situacijama Sujeta nadvladava Um. Podržavam sve to, i volela bih da mogu tako da postumim ako mi se ne daj Bože tako nešto desi ,ali iskreno sumnjam

A sta ako je obratna situacija 

Isto, da manje misli na to, a više na bol u mošnicama. 

To nije u redu , shta god da se skrivi. 
  Bolje shtanglom po rebrima. Ali po sred visetje skrome, to.. to je nehumano.

postavis mu ledja i odes 

zaboravis ga momentalno.