Zagreb, 17.05.2005. 08:55 (Tena)   
   
Ako ste mislili da sve o tome znate, znajte da se gradivo stalno nadopunjuje!

A točka
Točku A otkrio je malezijski liječnik dr. Chua Chee Ann. «Anterior fornix erogenous zone" ili kraće
A označava položaj točke: kao i G točka, nalazi se na prednjoj stijenki vagine, ali je udaljenija od otvora, u blizini grlića maternice.
Dr. Ann objašnjava kako je u svrhu istraživanja pregledao 270 žena, te kako su one na stimulaciju te točke reagirale seksualnim uzbuđenjem, a neke čak i višestrukim orgazmom.
No, pitamo se kako je zapravo izgledao pregled.
I ne bi li možda dr. Ann trebao promijeniti zanimanje u callboy?

Afrodizijak
Tako se nazivaju sredstva koja (navodno) pobuđuju spolnu žudnju. Znanstvenici posebno preporučuju namirnice bogate cinkom, poput oštriga, ribe ili zobenih pahuljica.
Naime, cink igra važnu ulogu u sintezi seksualnih hormona.
U svakom slučaju, ne treba očekivati reakciju u stilu spotova koji reklamiraju erotske telefonske linije.

Callboy
Ili muškarac na poziv. Ako ste jedne usamljene noći doista pokušali pronaći callboya posredstvom Interneta ili malih oglasa, vjerojatno ste primijetili da bi bilo jednostavnije naručiti pizzu usred pustinje Gobi.
Prije ili kasnije naići ćete na dotične stranice namijenjene homoseksualnoj populaciji ili na sliku «latino ljubavnika Salvatorea" (ili u tom stilu), čiji je kvocijent inteligencije, sudeći po izrazu lica, tek nešto veći od onog sobne biljke, no zato mu je košulja raskopčana do stidnih dlaka. Očito je skromna potražnja rezultirala vrlo oskudnom ponudom.
O tome svjedoči i neuspjeh prvog europskog bordela namijenjenog ženama u Grazu - premalo klijentica.

Ciklus
Mjesečni ciklus žene u znatnoj mjeri utječe na njenu seksualnu želju.
Većina dama posebno se lako uzbuđuje u vrijeme neposredno prije ovulacije sredinom ciklusa. Želja je najmanja u danima prije menstruacije.

Depilacija međunožja
Žene (a sve više i muškarci) umjesto obraslog međunožja danas nose vesele frizure u obliku tanke trake po sredini, srca, irokezicu ili čak potpunu golotinju.
Depilacija se obično radi brijanjem.
A iz SADa je i do nas došao trend pod nazivom "brazilian waxing".
Naime, sve se dlačice čupaju vrućim voskom.
Zvuči bolno? Doista i je, ali trendseterice poput filmske zvijezde Gwyneth Paltrow će otrpjeti: navodno je bolje prilikom seksa...

Donje rublje
Može pobuditi i ugasiti strast; ne smatraju se uzalud muške duge gaće ubojicom ljubavi.
Za većinu muškaraca totalno neprivlačan ženski odjevni predmet su čarape s gaćicama.
Gospoda više vole samostojeće čarape koje su se ranije mogle kupiti samo u seksi shopovima, a danas ih drži svaka robna kuća.
Engleska kliješta
Položaj u kojem žena leći na leđima, a muškarac kleči među njenim bedrima, dok su njene noge savijene oko njegovih bokova. Nije poznato treba li za ime zahvaliti članovima engleske kraljevske obitelji.

   


Fantazije
Često se (potajno) primjenjuju tijekom predigre.
Zamišljeni ljepotan koji, eto, slučajno nalikuje na Judea Lawa, na žalost vrlo rijetko ima veze s trenutnim partnerom.
Stoga vam najtoplije savjetujemo da o tome šutite.
To ne vrijedi za fantazije koje biste željeli ostvariti s vašim ljubljenim.
Uspjeh je zajamčen ako prijedlog iznesete nakon buđenja: «Mmmm, dušo, noćas sam sanjala nešto divno. Ti si sa mnom..."

G točka
Ona zaista postoji, ta G točka!
Nalazi se na gornjoj strani vagine, nekoliko centimetara iza ulaza, površina je nešto hrapavija od ostatka vagine i ima promjer veličine kovanice od 2 eura.
Medicinski gledano, tkivo je slično tkivu muške prostate.
Tu se nalaze brojni završeci živaca i žlijezde, zato brojne žene prilikom stimulacije osjećaju uzbuđenje.
Druge, pak, osjećaju snažan podražaj na mokrenje, što je povezano s mokraćnom cijevi, koja se nalazi u blizini.
Točka koja je dobila ime po čovjeku koji ju je navodno otkrio (Ernest Grafenberg), mnogo je dulje poznata u tantri kao "točka božica".
Glumljeni orgazam
Mogli bi ga nazvati vrstom igrokaza.
Ponekad ga primjenjuju žene kako bi što prije privele kraju nespretne pokušaje muškarca, primjerice tijekom seksa za jednu noć.

Istodobni orgazam
Otprilike je toliko čest koliko i točan dolazak vlakova Hrvatskih željeznica. Kada se ipak dogodi, uživajte u toj rijetkoj sreći.
No, bolje ne računajte s tim.

Jude Law
Ovaj je britanski glumac nedavno proglašen najseksepilnijim muškarcem svijeta i u vlažnim snovima pojavljuju se gotovo jednako često kao i njegov sunarodnjak - Robbie Williams.

Kada
Vrhunski seks u kadi? To je kao i kretanje patke brzinom 180 na sat, dakle nemoguće.
Ne raspolažete li kadom u formatu bazena, računajte s modricama izazvanim slavinom i čepom, kao i izlijevanjem vode, zbog čega bi vam susjed ispod vas mogao pokucati na vrata.
Osim toga, uvođenje muškog produžetka za razmnožavanje u intimno područje dame povezano je s poteškoćama: zamućena voda naprosto uvijek neugodno prodire prva.

Klitoris
Veći je nego što se isprva mislilo. Australska urologinja Helen O’Connell sa SveuEilišta Melbourne otkrila je 1998. da je klitoris zapravo jedna vrsta unutarnjeg penisa, od kojeg je vidljiv samo vrh.
Ostatak se sastoji od oko 3 centimetra dugog središta i dva ogranka koji prolaze od vanjskih stidnih usana prema unutra, a dugi su do 9 centimetara.

Ljubavne kuglice
Seksi igračke veličine kuglica za golf. Radi stimulacije točaka relevantnih za postizanje užitka umeću se u rodnicu, gdje pri svakom pokretu vibriraju zbog metalne kuglice u unutrašnjosti.

   


Na brzaka
Seksualni odnos čija predigra, glavni dio i produžeci traju koliko i reklamna pauza na TV-u.
S takvim seksom je kao i s fast foodom: nije potrebno svaki dan, ali ponekad ne ide drukčije.

One night stand
Ili seks za jednu noć je pustolovina motivirana seksualnim uzbuđenjem i, kao što samo ime kaže, traje najdulje jednu noć.
U erotskom pogledu, stvar i nije uvijek blistava: često je u igri alkohol, koji kod muškaraca može izazvati probleme s erekcijom.
Brojnim ženama i nekim muškarcima je, osim toga, za postizanje orgazma potrebno uzajamno povjerenje.
Prilikom seksa za jednu noć obvezno uvijek koristite kondom: u prošloj, 2004. godini u svijetu se HIV-om inficiralo 4,9 milijuna ljudi, što je najveći broj dosad.
Od toga je polovica žena, također najveći broj dosad.

Oralni seks
Pojam koji obuhvaća cunnilingus i fellatio, odnosno stimuliranje partnerovog intimnog područja ustima.
I ovdje postoje više i manje talentirani ljubavnici.
Savjet za dame prilikom fellatija: usnama što više prekrijte zube.
Osim toga, pridržavajte penis jednom rukom i tako kontrolirajte dubinu ulaska, time ćete spriječiti osjećaj gušenja.

Postkoitalni rituali
Razvija ih svaki ljubavnik tijekom seksualno aktivnog života.
Pritom se može raditi o popularnoj "cigareti poslije", skoku pod tuš ili telefonskom razgovoru. Što to govori o njemu, saznajte kod psihologa od povjerenja.

Povlačenje mošnji
Metoda za odgađanje ejakulacije. Pažnja: prikladno je samo za muškarce koji ne pate od straha od kastracije.
Partnerica, dakle, treba čvrsto uhvatiti mošnju muškarca i lagano je na nekoliko sekundi povući prema dolje.
Produžeci
Produžetke muškarci poznaju iz nogometa kao minute na rubu sloma živaca, u kojima se već trebala slaviti pobjeda.
U skladu s tim, nakon što je prema njihovom mišljenju u krevetu postignut odlučujući zgoditak, nema se više smisla truditi.
Pritom smo mi obično zadovoljne već i samom činjenicom što nisu odmah zaspali.

Sportski pregled
Opravdanje ili sredstvo za zaštitu od trudnoće. Kada je u tijeku sportski pregled, muškarci jednostavno ne mogu.
Bilo zato jer ga upravo gledaju, bilo od muke jer ga upravo propuštaju zbog žene.

Suzdržavanje
Seksualne terapeutkinje, poput Susan Crain Bakos, preporučuju povremeno suzdržavanje od seksa uz istodobno čitanje erotske literature, primjerice od Anais Nin - kako bi se strast ponovno razbuktala.
Navodno se tako mogu pobuditi prave oluje požude u dugogodišnjim vezama.

Tantra
Također potječe iz Indije, ali ne treba je miješati s kamasutrom.
Iako tako možda ne izgleda, u svojoj je biti religiozne prirode.
Dio tantre bavi se tjelesnim spajanjem muškarca i žene, koje se smatra božanskim činom.
Kada se kod nas organiziraju seminari o tantri, gotovo je uvijek težište na seksualnim ritualima, a ne na teologiji na kojoj se oni baziraju.

Trajna erekcija
Naziva se i priapizam, prema grčkom bogu Priaposu, koji se uvijek prikazivao s gigantskim ukrućenim falusom.
San svakog muškarca? U stvarnosti se s tim nije za igrati: ako erekcija potraje neobično dugo ili genitalije počnu mijenjati boju, požurite u bolnicu, inače se krvne žile mogu nepovratno oštetiti.

Ugoda
Tko se osjeća ugodno, zadovoljava osnovne uvjete za dobar seks.
Kada se muškarci ne osjećaju ugodno, obično zakažu usred posla.
Žene, pak, imaju problema s postizanjem orgazma, što se na kraju krajeva svodi na isto.
Kako bi se osjećao ugodno, nekome treba romantično more svijeća, drugome sado-mazo gumena maska.

Vibrator
Seksi igračka na baterije namijenjena stimulaciji. Postoje u različitim izvedbama: od minijaturnog jajeta do ogromne ljubavne "batine".

Višestruki orgazam
Središnji pojam brojnih filmova za odrasle: navodno žene mogu doživljavati orgazam uzastopno neograničeni broj puta. To baš i nije točno.
Kao i muškarcima, i ženama je nakon orgazma potreban odmor - ako ništa drugo, da popiju vodu, odu na WC ili popuše cigaretu. Ono što se obično naziva višestrukim orgazmom, često je zapravo jedan jedini orgazam koji dolazi u valovima, a "vrhunci" slijede jedan za drugim u razmaku od nekoliko sekundi.

XYneriješeno
Bio je to jedan od prvih reality showova. Označava i zagonetku zvanu muškarac - naravno zbog muškog kromosomskog para.

Yasmin
Možete se zaštititi i da se ne udebljate! Za dobru vijest zaslužna je tvrtka Schering, koja je danas najpopularniju kontracepcijsku tabletu, koja izaziva veliko zanimanje još otkako se 2000. godine pojavila, dovela i u Hrvatsku.
Što to Yasmin čini posebnim? U prvom redu to što ne utječe na povećanje tjelesne težine.
U žena koje uzimaju hormonske kontraceptive, zbog djelovanja ženskog spolnog hormona estrogena, koji se u njima nalazi, može doći do blagog nakupljanja tekućine u tijelu.

To može rezultirati nekim nuspojavama, ali i blagim porastom tjelesne težine. Yasmin je poseban jer sadrži novu supstancu - drospirenon.
Od svih progestagena koje sadrže hormonski kontraceptivi trenutno dostupni na tržištu, najsličniji je prirodnom progesteronu.
To svojstvo Yasminu omogućuje niz prednosti koje drugi oralni kontraceptivi nemaju - poništava moguće djelovanje estrogena na zadržavanje tekućine.
Učinak doze drospirenona odgovara blagoj dijeti sa smanjenim unosom natrija, što dovodi do stabilne ili čak blago smanjene tjelesne težine.
Jednako je važno i njegovo izraženo pozitivno djelovanje na simptome predmenstrualnog sindroma, koji se mogu pripisati retenciji tekućine, primjerice bolnost dojki, osjećaj nadutosti te ostale neugodne simptome.
U kliničkim studijama žene navode da se zbog uzimanja Yasmina znatno bolje osjećaju i fizički i psihički. Yoni masaža U tantri riječ yoni označava vaginu. Yoni masaža je, dakle, genitalna masaža.
Tantra preporučuje naizmjenično oralno stimuliranje i štovanje yonija od strane lingama (muški ud).

---

ZA NJEGA

   
Točka L: muški klitoris
Za ime ove točke zaslužna je Leslie Leonelli, seksologinja i psihoterapeutkinja koja ju je otkrila i istraživala.
Nalazi se između mošnji i anusa, a tako je osjetljiva da je smatraju nekom vrstom "muškog klitorisa".
Neki su se čak upustili u teze da je riječ o tragu vagine, čiji je razvoj zaustavljen u embrionalnoj fazi i koja je, nakon određivanja spola, atrofirala.
Naime, čini se da se stimulacijom te točke može postići mnogo duži i intenzivniji orgazam. Drugim riječima, vrhunac i plimni val užitka prožimaju tijelo muškarca prije ejakulacije, a polako prestaju tek po završetku odnosa.

Kako je stimulirati:
Jagodicama prstiju nježno masirajte cijelo područje, inzistirajući prije svega na središnjoj zoni. Na tome mjestu pritisak mora biti malo energičniji: koža muškarca je deblja nego koža žene, a točka L nalazi se dosta duboko.
Želite li svom partneru pružiti zaista nezaboravan orgazam, ovu točku možete stimulirati i tijekom oralnog odnosa.

Točka P: erotska lavina
Nalazi se na srednjem dijelu međice (dio tijela između anusa i baze penisa), točno u ravnini s prostatom, žlijezdom koja čini dio muških genitalnih organa.
Točka P stimulira lučenje veće količine prostatne tekućine (tekućine koja čini dio sjemene tekućine) te pojačava stezanje međice, čineći orgazam intenzivnijim i stvarajući efekt "lavine".
Kako je stimulirati:
Tijekom penetracije u misionarskom položaju (vi dolje, on gore), nadražujte partnerovu analnu zonu nježnim pokretom koji se od anusa spušta prema međici.
Jedino upozorenje? Nemojte to činiti noktima, u suprotnom, taj bi dodir mogao postati neugodan ili čak bolan.
Najbolje je da točku P stimulirate jagodicama prstiju.

ZA NJU

   

Točka G: intenzivniji orgazam
Ovo je zasigurno najuzbudljivija točka: nalazi se na prednjoj stijenki vagine (iza stidne kosti), na oko 4 cm od ulaza u vaginu. To je mala spužvasta masa, vrlo slična šupljikavim tijelima koja ispunjavaju unutrašnjost penisa. Tijekom odnosa ispunjava se krvlju, te postaje nabrekla i vrlo osjetljiva.
Zahvaljujući gustoj mreži živaca koji kontroliraju to područje, može izazvati mnogo intenzivniji vaginalni orgazam od onog koji je izazvan samo stimulacijom klitorisa.

Kod 5 posto žena izaziva i takozvanu žensku ejakulaciju, to jest lučenje iz uretre (kanal kojim se mokraća izlučuje iz organizma) male količine tekućine koju proizvode žlijezda tkiva gdje se nalazi točka G.

Kako je stimulirati:
Odaberite položaj da vam partner priđe odostraga, a zatim ga zamolite da njećno prodre na način da glavić (vršak glavice penisa) nježno dotakne osjetljivo područje.
Točka G može se stimulirati i "probuditi" rukom: dovoljno je u vaginu uvesti prst (prva dva zgloba) i pokretati ga, zamišljajući da je riječ o kazaljci na satu: 12 sati nalazi se na mjestu klitorisa, a 6 prema anusu.
Prstom treba prijeći preko cijelog područja, počevši od 1 kako bi se polako stiglo do 12 sati (upravo tu se nalazi ta osjetljiva točka!).
Kad je pronađete (na opip djeluje malo tvrđa od okolnog područja), nježno je masirajte jagodicom prsta.
U početku možete osjetiti nelagodu, ali poslije...

Kome je omogućen užitak: Nemaju sve žene tu točku G, stoga mogućnost postizanja vaginalnog orgazma nije jednaka za sve. To malo područje u stvari je ono što je preostalo od prostate, žlijezde muškog genitalnog organa čije se naznake tijekom embrionalne faze formiraju kod svakog zametka.
No, u trenutku definiranja spola, kod djevojčica se njen razvoj zaustavlja i dolazi do atrofiranja. U nekim slučajevima potpuno nestaje, a u nekima ostaju mikroskopski tragovi. I upravo taj minijaturni trag prednju stijenku vagine čini više ili manje aktivnom u ljubavnim igrama.

Točka C: trnci užitka
Točka je smještena otprilike na polovici puta od anusa prema otvoru vagine. Za hipersenzibilnost te točke zaslužan je perinealni živac, koji prolazi ovim dijelom tijela i čini ga posebno osjetljivim, kontrolirajući i male i velike stidne usne te klitoris.
Stoga stimulacija točke C znatno može povećati užitak.
Istodobno uzrokuje podizanje mišića međice, olakšavajući kontrakcije stijenki vagine i omogućavajući nezaboravan doživljaj prilikom penetracije.

Kako je stimulirati:
Idealan je položaj vi na njemu zato što za vrijeme penetracije partner ima slobodne ruke i jagodicom prsta može masirati vašu međicu, blago pritiščući središnju zonu.

Točka AFE: otkriće novog milenija
Naziva se točkom AFE (Anterior fornix erotic), a otkrivena je početkom 2000., tijekom istraživanja koje je provela australska urologinja Helen O’Connell.
Radi se o malom području smještenom u najdubljoj zoni prednje stijenke vagine, malo ispred vrata maternice.
Drugim riječima, nalazi se u finalnom produžetku istog tkiva klitorisa i točke G te se stoga, kao i kod ove dvije zone, radi o iznimno osjetljivom području koje do neslućenih razmjera može intenzivirati osjećaj užitka pri spolnom odnosu.
Prije svega, stvara osjećaj ispunjenosti koji može znatno povećati kvalitetu ženskog užitka.

Kako je stimulirati:
Idealni položaji za stimulaciju te točke su oni odostraga. No, penetracija mora biti duboka, nikad previše energična. Kako bi igra bila još uzbudljivija, pod svoj trbuh stavite jastuk tako da se mišići stražnjice malo podignu kako bi vaš partner lakše prodro u vas.
No, postoji još jedan položaj koji pomaže u stimuliranju točke AFE: kleknite iznad partnera, nakon penetracije ritmički se pomičite iznad njega lagano zabacujući prema natrag gornji dio tijela kako biste povećali prirodni kut penetracije i omogućili da glavić klizi po prednjoj stijenki vagine.
Kako pritom ne biste izgubili ravnotežu (i da bi vam položaj bio ugodniji), ruke položite na svoje noge.

Točka K: erotski trokut
Ustvari, postoje dvije točke K i otkriće njihove osjetljivosti povezano je s najnovijim spoznajama o anatomskoj strukturi klitorisa: ovo malo ispupčenje čini samo jednu desetinu većeg tkiva koje se proširuje na vanjske genitalije i vaginu.
Dvije točke K nalaze se upravo u toj zoni: smještene su ispod malih usana s obje strane klitorisa, a s njim tvore neku vrstu erotskog trokuta.

Kako je stimulirati:
Koji je čarobni štapić za stimuliranje tog uistinu vrlo osjetljivog područja?
Oralni seks: jezik i usnice partnera postaju nevjerojatno vrući i omamljujući dodiri kojima je teško odoljeti.
No, ako više volite, možete zatražite partnera da vaše točke K stimulira jagodicama prstiju.
U tom slučaju važno je da zona bude dosta vlažna, ako je potrebno i uz pomoć lubrikanata na bazi vode (možete ih kupiti u ljekarni), zato što je to područje sklono brzom isušivanju.
Na taj će način prsti lakše kliziti, a vi ćete osjetiti veći užitak.