Toolbar
Pravilnik foruma
Burek marketing
Najčešća pitanja
Posetite Burek Prodavnicu
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

Zatvori
ConQUIZtador
banner
BUREK marketing
*
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Sta postizem radeci sklekove????
Trenutno vreme je: 25. Apr 2024, 01:04:26
 nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1
2 3
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Sta postizem radeci sklekove????  (Pročitano 18811 puta)
Tema opcije Oceni temu
jova(@)
12. Jan 2009, 23:17:09
Zodijak
Pol
Poruke 1
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.10
CAOo!!!!
Radim sklekove vec 3 meseca ali ne primecujem nikakve promene na telu.
Zasto??????????????
Zna li neko vezbe za grudi(muske)-KUCNA VERZIJA?????

Obavestenje: Poruka je preseljena od strane moderatora lightsoft (Vreme: 12. Jan 2009, 23:26:09)
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
elstrong
Poruka #1 12. Jan 2009, 23:37:32
Krajnje beznadezan


Zodijak Leo
Pol Muškarac
Poruke 11462
Zastava Novi Pazar
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Nokia 6300
zavisi kako treniras...ako treniras 2 puta na dan onda bi trebalo da ti se ocrtavaju plocice na stomaku...ali ako ne onda ti ishrana nije u redu...trebas jest sve kuvano...nikako brzu hranu..

ovo gore ti je ako treniras u teretani...

a ako treniras kuci onda moras da radis na 4h po 50 sklekova...i da pijes kuvano mleko...
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil WWW GTalk
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Serbian Secret Service
Poruka #2 12. Jan 2009, 23:38:39
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1739
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
Ne mozes da ocekujes da samo od jedne vezbe napredujes!!!Moras da radis u kombinaviju sa jos dosta razlicitih vezbi za odredjene delove tela.Ili jednostavnije kreni u teretanu! Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Utopia
Poruka #3 12. Jan 2009, 23:40:01
Jet set burekdzija


Adapt or die!

Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 5620
Zastava Beograd, Voždovac
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 7.0
mob
SonyEricsson K610i
Kad radis sklekove (redovno, na dva dana..) i koliko ih radis?

Mada moras da radis i druge vezbe da bi dobio idealan izgled Smiley
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Chupavi Djole
Poruka #4 12. Jan 2009, 23:50:52
Jet set burekdzija


Fluffy George

Zodijak Virgo
Pol Muškarac
Poruke 5552
Zastava Negde.
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.63
jesu dobri sklekovi za razne grupe misica...ali treba radis jos neke druge vezbe inace neces ti videti rezultate nikad,onda postoje vise vrsta sklekova,npr moj ortak iz odeljenja radi vise vrsta i on to radi cisto da odrzava definiciju.Znaci prvo pitanje je dal imas dovoljnu masu(misica),jer ako nemas tesko da ces samo sa sklekovima da postignes nesto.Najbolje ti je da krenes u teretanu i da radis sve grupe misica,jer malo je glupo da radis samo jednu a da ti ostale takoreci miruju.evo ja idem vec 2 meseca u teretanu,i vec se vide rezultati.potrebna je samo volja i malo drugacija ishrana(to podrazumeva da unosis sto vise proteina,izbacis masnu hranu,jedes sto vise puta na dan i itd...) i videces rezultate posle nekog vremena...samo treba da budes strpljiv.
« Poslednja izmena: 12. Jan 2009, 23:51:03 od Chupavi Djole »
IP sačuvana
social share
Life is one long insane trip. Some people just have better directions.
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
twice
Poruka #5 13. Jan 2009, 16:11:03
Svedok stvaranja istorije

нећу жваку 'оћу кусур!

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 17546
Zastava Србија
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.63
mob
Nokia ispo iz modu
Citat: elstrong 12. Jan 2009, 23:37:32
zavisi kako treniras...ako treniras 2 puta na dan onda bi trebalo da ti se ocrtavaju plocice na stomaku...ali ako ne onda ti ishrana nije u redu...trebas jest sve kuvano...nikako brzu hranu..

ovo gore ti je ako treniras u teretani...

a ako treniras kuci onda moras da radis na 4h po 50 sklekova...i da pijes kuvano mleko...


А јел треба уз млеко да једе и кокице да би добио мишићну масу? Батице ал' је теби добро.  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #6 13. Jan 2009, 16:49:04
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Nokia e51
na svaka 4h po 50 sklekova + kuvano mleko i rezultati ne mogu da izostanu  Smile Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
romeo79
Poruka #7 13. Jan 2009, 16:56:59
Svakodnevni prolaznik


Zodijak Libra
Pol Muškarac
Poruke 312
Zastava srbija
OS
Windows 2000
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Samsung galaxys I9000
Citat: elstrong 12. Jan 2009, 23:37:32
zavisi kako treniras...ako treniras 2 puta na dan onda bi trebalo da ti se ocrtavaju plocice na stomaku...ali ako ne onda ti ishrana nije u redu...trebas jest sve kuvano...nikako brzu hranu..

ovo gore ti je ako treniras u teretani...

a ako treniras kuci onda moras da radis na 4h po 50 sklekova...i da pijes kuvano mleko...

Ali mleko obavezno od koze da bude jer sa ovcijim ili kravljim ne mozes postici najbolje rezultate Smile Smile Smile
IP sačuvana
social share
Tiho spustala se letnja noc na Cer, na tu gordu planinu.Cak i divlja zver gubila je smer  zbog cudnog straha da ce smetat cetama sto krecu se bez daha.Drini, Savi svuda gde je plac tamo hita britki srpski mac.Samo laki bat, niko nikog zvat te noci nece dok se vojska proplancima i brdima krece.Sve do mraka preko obronaka, svakog srce mori svakom vatra u grudima gori da se odmah bori.U toj zemlji gunja i opanka, gde su zore vecno crvene, nikad boj ne spi.A kad zito zri tada bez prestsnka svud se cuje pesma tanka, pesma od uranka
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
chewuns
Poruka #8 13. Jan 2009, 20:00:30
Hronicar svakodnevice


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 935
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
mob
Nokia e51
Citat: romeo79 13. Jan 2009, 16:56:59
Citat: elstrong 12. Jan 2009, 23:37:32
zavisi kako treniras...ako treniras 2 puta na dan onda bi trebalo da ti se ocrtavaju plocice na stomaku...ali ako ne onda ti ishrana nije u redu...trebas jest sve kuvano...nikako brzu hranu..

ovo gore ti je ako treniras u teretani...


a ako treniras kuci onda moras da radis na 4h po 50 sklekova...i da pijes kuvano mleko...

Ali mleko obavezno od koze da bude jer sa ovcijim ili kravljim ne mozes postici najbolje rezultate Smile Smile Smile

naravno, to se podrazumeva  Smile
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Serbian Secret Service
Poruka #9 13. Jan 2009, 22:25:18
Zvezda u usponu


Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 1739
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 3.0.5
haha, stvarno nas ima raznih!
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
zaboravili ste šifru?
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zatvori
Idi gore
Stranice:
1
2 3
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
linktree Burek :: Forumi ::  >  Opste teme  >  Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje
linktree Tema: Sta postizem radeci sklekove????
Trenutno vreme je: 25. Apr 2024, 01:04:26
 nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.084 sec za 16 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.