Koje promene na telu možete da očekujete posle porođaja
Dani i nedelje posle porođaja, period u kome se telo vraća u normalu, donosi neke promene. One se razlikuju od žene do žene, a evo onih uobičajenih.

Drhtavica - neposredno posle porođaja možda ćete osetiti jezu i drhtavicu. Nekoliko časova pošto ste bebu doneli na svet, tražite ćebe ili prekrivač da biste se osigurali.

Bolovi - budući da se materica vraća u stanje od pre trudnoće, možda ćete osetiti kontrakcije prvih dana posle porođaja. Najoštriji bolovi se obično javljaju tokom trećeg dana. Ako je u pitanju prvi porođaj, može da se desi da ih i ne osetite ili da budu umereni, a sa svakim novim porođajem sve su jači. Kontrakcije ćete osetiti posebno tokom dojenja zato što se tada luči oksitocin, koji grči matericu. Materici je potrebno oko šest nedelja da se vrati u prvobitnu veličinu. Ako je reč o prvoj trudnoći, vaša materica će posle porođaja ostati blago uvećena u odnosu na to kakva je bila pre.

Krvarenje - odmah posle porođaja krvarićete iz vagine. Krv će tokom prve nedelje biti svetla sve dok ne postane beličasta tečnost (za 10 dana). Međutim, može da traje i od dve do četiri nedelje, a kod pojedinih žena i do dva meseca. Ne brinite ako povremeno prokrvarite, koristite uloške i menjajte ih na svaka četiri sata da biste izbegli iritacije i infekcije, a izbegavajte tampone.

Fiziološke potrebe - možda ćete dan-dva nakon porođaja imati problema s mokrenjem. Moguće je da ćete imati i zatvor. Pijte mnogo vode i sokova. Nemojte da se iznenadite ako nekoliko dana ili nedelja posle porođaja počnete da urinirate veoma često. To se telo oslobađa viška tečnosti koje se nakupilo u trudnoći.

Drugačije grudi - između trećeg i četvrtog dana posle porođaja vaše grudi će početi da se pune mlekom. Zbog toga ćete osetiti neprijatnost. Hladne obloge bi mogle da vam olakšaju. Pojedine žene tvrde da je vreo tuš delotvorniji. Tokom prvih dana dojenja bradavice će vam verovatno biti suve i osetljive. Što više vremena budete dojili, situacija će postajati sve bolja.
Prevela: I. Stojanov