a ti kad si pod stresom jedes pice,krompire i sladoled?covece gledo sam ljude kad ih uhvati nervoza i kad ih strefi stres,odma se hvataju za bocu i alkohol i puse enormno vise cigara nego sto to inace cine

kao sto rekoh... nismo svi isti... 

Da li jedete više zbog nervoze
Autor: CDC/IB | 18.10.2008. - 05:00

Da u osnovi kompulzivne gladi stoje emocije, a uništavanje hrane dok nam ne bude muka liči na zavisnost, i do sada je bilo poznato. Međutim, grupa istraživača iz Nacionalne laboratorije Brukheven u Njujorku pokazala je da su nervni centri u kojima se rađa želja za prekomernom hranom, isti oni koji izazivaju zavisnost od droge.



Naučnici su posmatrali i rad hipokampusa, centra vezanog za emotivna sećanja, koji kod zavisnika stimuliše želju evocirajući sećanja povezana sa prethodnim iskustvima sa drogom, i došli do zaključka da hipokampus ima istu ulogu i u slučajevima kada se javlja želja za hranom, dok se do sada smatralo da je u tome uloga hipotalamusa najznačajnija.
Do ovog zaključka naučnici su došli nakon eksperimenta, u kome su gojaznim osobama u stomak stavljali neku vrstu pejsmejkera, koji šalje osećaj sitosti i na taj način smanjuje potrebu za hranom. Kada je ovaj aparat slao svoje signale, u mozgu gojaznih osoba nisu se samo pokretali centri za apetit, već i neke regije vezane isključivo za emocije.
„Ono što se dešava u mozgu osobe koja jede na nervnoj bazi vrlo je sli­čno onome što se dešava kod uživaoca kokaina“, ob­j­ašnjava Džin Džek Vang, šef naučnog tima. „Nadamo se da naše istraživanje otvara globalniji i sveobuhvatniji pristup pro­blemu gojaznosti.“

Izvor: Blic

 kada sam pod stresom  hrana mi se gadi , jedem jako malo , cisto da ne bih pala . mislim da time podsvesno sebe kaznjavam i nedam sebi da uzivam
 u bilo cemu dok ne resim problem . isto je i sa alkoholom - pijem samo kada sam raspolozena i nemam probleme . da je kojim slucajem obrnuto -
 plasim se na sta bi to izaslo 

Када сам под стресом, ослабим пар кила.
Ништа не једем, живим на кафи, цигарама и бенсединима.

     Znam ljude koji mogu da jedu kad su pod stresom.
Ovih dana gledam jednog choveka, i chudim se kako mozhe da jede...


  Ja ne mogu...

stres se odrazava na nas organizam i nase organe...opsti simptomi - tendencija gubljenja tezine ili gojaznost, nervoza iritabilitet, eksitacija... znaci ili gubis ili dobijas ..................................... stresom 

Ja sam od onih koji pod stresom satiru hranu. Psiholozi kažu da je to zato što podsvesno proždiremo izazivača stresa. Ne znam, ali znam da me čupa u želucu i da moram da jedem da bi to prestalo.

Razliciti ljudi razlicito reaguju na stres...
Cak i tokom zivota moze da se desi promena...

Pre par godina ja sam poceo da tamanim hranu kad sam pod velikim stresom, i to je dovelo da danas imam visak koji je poceo da se skuplja kad sam morao da se odreknem sporta...
Ko me zna malo duze zna kakva je drasticna razlika u pitanju, ali Boze moj...
Nista neresivo...

Meni u stresnim periodima nije do hrane, ni najmanje... To obično rezultira nekom vrstom kolapsa... Međutim, pošto su mi emocionalno blagostanje i opšte zdravlje veoooma povezani, opravim se sama od sebe čim prođe stresni period...