Namirnice koje smanjuju holesterol :: Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje > Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Tema: Namirnice koje smanjuju holesterol (Moderatori: Anea, kokota)

Trenutno vreme je: 26. Apr 2024, 23:26:57

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Namirnice koje smanjuju holesterol (Pročitano 1841 puta)

SerbianFighter

12. Avg 2007, 23:24:37

Administrator

Capo di tutti capi

Underpromise; overdeliver.

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

	Windows XP
	Opera 9.22
	Apple iPhone 6s

Namirnice koje smanjuju holesterol
Autor: CDC/JS | 11.08.2007 - 16:19

Pravilna ishrana je najbolji način da smanjite masnoću u krvi. Evo pet najboljih namirnica.
1. Jabuke. Nova istraživanja su pokazala da ako redovno jedete jabuke ili pijete sok od jabuka možete čak za 38 odsto da smanjite takozvani loš holesterol LDL.
2. Orasi. Francuzi su poznati po tome da vole da grickaju orahe, a naučnici su nedavno otkrili da ljubitelji oraha imaju najveći procenat zaštitnog HDL holesterola.
3. Pasulj. Bogat je vlaknastim materijama i za šest nedelja može za šest odsto da smanji holesterol.
4. Beli luk. Istraživanja pokazuju da dnevna doza od pet miligrama belog luka u tabletama smanjuje holesterol za 11 odsto. Jedan čen poboljšava cirkulaciju.
5. Ovsene pahuljice. Bogate su vlaknastim materijama koje spadaju u poznate neprijatelje štetnog holestrola.

Izvor: Blic

IP sačuvana

Pobednik, pre svega.

Napomena: Moje privatne poruke, icq, msn, yim, google talk i mail ne sluze za pruzanje tehnicke podrske ili odgovaranje na pitanja korisnika. Za sva pitanja postoji adekvatan deo foruma. Pronadjite ga! Takve privatne poruke cu jednostavno ignorisati!
Preporuke za clanove: Procitajte najcesce postavljana pitanja!

Zatvori

liki1211

Poruka #1

02. Sep 2007, 17:40:57

Krajnje beznadezan

Zodijak
Pol
Poruke	11802
Zastava

	Windows XP
	Mozilla Firefox 2.0.0.4
	SonyEricsson xpiria neo

Tacno je to za ove namirnice,ali samo ako se stalno konzumiraju.
meni se holesterol vraca cim se malo opustim sto se tice ishrane.
Bitno je i izbegavati odredjene namirnice:beli hleb,lisnato testo,margarin,svinjsku mast,svinjsko meso,punomasne mlecne proizvode,a po mogucstvu koristiti maslinovo ulje,grozdje,mekinje.
Da li neko zna kako stres deluje na povecanje holesterola?
Tezina ocito nema velikog uticaja bar u mom slucaju

IP sačuvana

svako ko ode ostavi trag i delic duse odnese...

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje > Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Tema: Namirnice koje smanjuju holesterol (Moderatori: Anea, kokota)

Trenutno vreme je: 26. Apr 2024, 23:26:57

Prebaci se na:

Oznake: sman stres pravilna zdrava Namirnice holesterola ldl materijama burel orasi
svinjsko smanjiti ishranu holesterol uticaj meso kuvar bogate smanjivanje smanjenje

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.