"Začinite" zdravlje

Crvena mlevena paprika, kadulja, beli luk, đumbir i kari, koji se koriste kao dodaci hrani, mogu da budu veoma lekoviti i zdravi.



Indija je najveći proizvođač začina na svetu, koji se u toj zemlji, osim za začinjavanje hrane, koriste i u lekovite svrhe. Većina začina sadrži snažne antioksidanse, kao što su vitamini E i C, pa preventivno deluju protiv raka.

Crvenom paprikom protiv raka
Crvena paprika se odlikuje mnogim lekovitim svojstvima i prirodni je antioksidans. Olakšava probavu i koristi se u lečenju ateroskleroze i bolesti krvnih sudova. Ima snažno analgetsko delovanje, pomaže protiv bolova, reguliše telesnu temperaturu i snižava je.



Kadulja jača imunitet
Kadulja ima snažno antiseptičko delovanje. Dobra je u borbi protiv gljivica, smiruje upale kože i sluznice i podstiče zaceljivanje kože. Koristi se za lečenje bolova u grlu, kašlja, prehlade i gripa. Podstiče probavu i jača imunitet. Blagotvorno deluje na živce i koristi se u lečenju i prevenciji bolesti zglobova i kostiju. Jača kosu i vraća joj sjaj, a redovnim ispiranjem usta kaduljom zubi i desni biće zdraviji.

Beli luk štiti srce
Beli luk je vrlo delotvorno sredstvo protiv gripa i prehlade, kao i različitih gljivičnih oboljenja kože i crevnih infekcija. Ima antioksidaciono delovanje i štiti organizam od slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Beli luk ima blagotvoran učinak na srce i krvne sudove jer podstiče prokrvljenost, snižava krvni pritisak i masnoće u krvi. Ako se redovno jede, može drastično da spreči nakupljanja trombocita i nastajanje krvnih ugrušaka koji uzrokuju moždanu kap, srčani infarkt i trombozu.

Đumbir utiče na probavu
Đumbir olakšava probavu, smanjuje bolove i otekline pri reumatskom artritisu i sprečava umor ako ga redovno uzimate. Može pomoći i kod glavobolja, sprečava zgrušavanje krvi i povoljno deluje na rad jetre i snižava nivo holesterola.

Kari leči Alchajmerovu bolest
Kari se pokazao izuzetno delotvornim za lečenje i prevenciju Alchajmerove bolesti, kao i teškoća kod pamćenja i brzine zaključivanja.

Izvor: Press