Spremite stopala za lepše dane

Stopala su zimi bolje zaštićena i manje izložena pogledima, tako da im se često pridaje manje pažnje. To, naravno, ne znači da im nega nije potrebna. Ako možete, priuštite sebi posetu pedikiru, a mi vam dajemo nekoliko saveta kako sami da negujete svoja stopala:

1. Potopite stopala u kupku i držite ih oko 20 minuta;

2. Sređivanje peta započnite skidanjem suvišne kože pomoću posebnih žileta koji se mogu naći u parfimerijama;

3. Izravnajte kožu pete turpijama, one su bolje od kamena koji se ranije više koristio;

4. Nokte secite ravno, a ivice zaoblite turpijom kako ne bi došlo da urastanja nokta u meso;

5. Turpijom poravnajte površinu nokta;

6. Makazicama odstranite zanoktice i suvišnu kožu oko noktiju;

7. Ukoliko je došlo do urastanja nokta, obavezno se obratite kozmetičaru ili dermatologu da se problem ne bi iskomplikovao;

8. Izmasirajte stopala nekim eteričnim uljem. Dobra su ona koja u sebi sadrže mentu jer ona ubrzava cirkulaciju. Masaža stopala je veoma prijatna i poboljšava stanje celog organizma jer se na stopalima nalaze sve akupunkturne tačke;

9. Posle masaže pripremite pakovanje za stopala na taj način što ćete na vlažna stopala naneti deblji sloj kreme za pete, preko čega treba da obujete čarape i tako prenoćite.
Predlažemo vam da sebi priuštite ovakav tretman jednom nedeljno kako bi leto dočekali spremni.
J. Nikolić

pre me ubij nego da spavam sa carapama, i to jos obuvenim na masna stopala.