Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

ConQUIZtador
Trenutno vreme je: 28. Mar 2024, 09:44:55
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Piće goji  (Pročitano 2028 puta)
07. Jan 2007, 13:32:25
Administrator
Capo di tutti capi


Underpromise; overdeliver.

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke Odustao od brojanja
Zastava 44°49′N - 20°29′E
OS
Windows XP
Browser
Opera 9.10
mob
Apple iPhone 6s
Piće goji   

Čak i oni koji strogo paze na liniju i opsesivno prebrojavaju kalorije u svakom zalogajčiću koji su uzeli - umeju da zaborave da i ono što se ne žvaće može da goji. Piće mnogi ne uzimaju ozbiljno kad je o gojenju reč. Evo nekih brojki koje pokazuju koliko ozbiljno prilikom dijete treba uzeti sve što popijete.

Kafa, jedan od najpopularnijih napitaka, ima svega dve kalorije ako u njoj nema ni šećera ni mleka. Ako se doda nekoliko kapi mleka, to postaje deset kalorija, a svaka dodata kašičica šećera dodaje između 15 i 20 kalorija. Kapućino je znatno kaloričnija varijanta - jedna šolja sadrži 96 kalorija, a ako dodate dve kašičice šećera, vrednost raste na 136 kalorija. Sto mililitara hladnog čaja, još jednog popularnog napitka, sadrži 34 kalorije.

Topla čokolada, veoma popularna u hladnim zimskim danima, ima 250 kalorija po šolji. Ukoliko se doda i malo šlaga, 300 kalorija. U sto grama punomasnog mleka ima 64 kalorije, dok u dva decilitra jogurta (punomasnog) ima 130. Ista ta količina nemasnog jogurta ima 36 kalorija.

Sokovi? Dvesta mililitara voćnog soka sadrži 115 kalorija - ako se radi o sokovima sa A, C i E vitaminima, brojka je nešto manja, 96. Sokovi od sveže ceđenog voća su znatno manje kalorični, čaša soka od pomorandže ima 33 kalorije, a od grejpfruta 30. Gazirani sokovi (koka-kola, fanta, sprajt...) imaju 113 kalorija po limenci od 0,33 litra.

Ni alkoholna pića nisu nimalo bezazlena. Sto dvadeset pet mililitara belog vina ima 88 kalorija (a obično se popije duplo veća količina), dok penušave varijante imaju 100 kalorija. Ista količina crnog vina sadrži 93 kalorije, a žestokog pića (viski, votka, rum, konjak) 95 kalorija. Kada je o pivu reč, jedna limenka od 0,33 litra sadrži oko 112 kalorija.

Kao što se iz navedenog može videti, jedna čaša ili čašica nečeg povremeno, neće vas udebljati, mada bi šolju tople čokolade po broju kalorija koje sadrži trebalo tretirati kao obrok. Ako, međutim, na nekom slavlju krenete sa jednom čašicom, drugom, trećom, samo pićem možete uneti kalorijsku vrednost kompletnog obroka - da i ne pominjemo da ćete se u takvoj prilici teško ograničiti samo na piće.

Dakle, ako brojite kalorije, zaboravite na "piće se ne računa" logiku. Računa se, i te kako, što naslage na bokovima, zadnjici i stomaku vrlo brzo umeju da pokažu.

Izvor: Krstarica
IP sačuvana
social share
Pobednik, pre svega.

Napomena: Moje privatne poruke, icq, msn, yim, google talk i mail ne sluze za pruzanje tehnicke podrske ili odgovaranje na pitanja korisnika. Za sva pitanja postoji adekvatan deo foruma. Pronadjite ga! Takve privatne poruke cu jednostavno ignorisati!
Preporuke za clanove: Procitajte najcesce postavljana pitanja!
Pogledaj profil WWW GTalk Twitter Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Zodijak
Pol
Poruke 17257
Zastava
OS
Windows XP
Browser
Mozilla Firefox 2.0.0.1
mob
Nokia the best
Evo malo i od mene:

Kalorije u picu:

Vrsta, kolicina, kalorije:

Sampanjac 0,5l 280

Rakija 0,5ml 111

Vermut 0,5ml 120

Dzin 0,5ml 250

Konjak 0,5ml 250

Vino 2dl 155

Votka 2dl 200

IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Trenutno vreme je: 28. Mar 2024, 09:44:55
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.089 sec za 17 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.