10 godina mlađi u 7 koraka

Znate li ženu koja ne želi da izgleda nekoliko godina mlađe? Da prikrije prve znake starenja. Dajemo vam nekoliko saveta koji će vam omogućiti da se podmladite. I to deset godina u samo sedam koraka. Budite dosledni sebi, uporni i rezulta t ćete videti veoma brzo.

Lice
Sjajna i zategnuta koža odaje utisak da smo mlađi. Zato naučite da masirate lice ujutru i uveče, kada nanosite dnevnu i noćnu kremu. Počnite sa blagom masažom i to pokretima od centra lica ka spolja, sve dok koža potpuno ne upije kremu.

Zatim spustite glavu nadole i uhvatite kožu lica palcem i kažiprstom, pa polako štipkajte. Na ovaj način ćete podstaći cirkulaciju, a lice postaje zategnuto i blistavo. Podignite glavu i nastavite da tapkate kožu. Na kraju kockicom leda pređite preko celog lica.

Kosa

Ako pričamo o godinama života, boja kose zaista može da promeni utisak koji ostavljate na druge ljude. Na primer, smeđa i tamno crvena (bez preliva i nijansi) svakoga čine starijim. Takođe, te boje čine da kosa deluje kao perika. Nije preporučljiva ni pepeljasto plava, kao ni pepeljasti pramenovi koji će od vas napraviti vremešnu gospođu.

Birajte tople tonove, mnogo nijansi sa efektom "zraka sunca". Kada je u pitanju frizura, opredelite se za srednju dužinu, do ramena, koja ide ka licu. Ukoliko imate bore na vratu, izbegavajte kratku kosu, koja skreće pažnju na lice i njegove nepravilnosti. Sa druge strane, ukoliko vam je kosa preduga istaći ćete njene nesavršenosti.

Ne zaboravite da i kosa stari zajedno sa vama. Protiv starenja kose upotrebite oproban recept - posle pranja, neka poslednje ispiranje bude od pola litra hladne mineralne vode. Niska temperatura pomaže da se kosa ne krza, zbog čega deluje mnogo sjajnije.

Telo
Sa godinama, ćelije se sporije obnavljaju. Da biste poboljšali tonus i elastičnost upotrebite kombinaciju pilinga i maske. Prvo čisto lice izmasirajte pilingom (obratite pažnju na T zonu - čelo, nos i brada, a izbegavajte oči i usta).

Završite masažu koristeći rukavicu sa malim gumenim krugovima. Stavite ruke na lice, prsti treba da vam dodiruju čelo, a jagodice da budu u nivou vrata. Povlačite gore-dole. Isperite piling i stavite hranljivu masku. Neka odstoji pet minuta, a onda isperite i nju hladnom vodom.

Šminka

Da li ste razmišljali da promenite način na koji se šminkate? To je odličan način da se podmladite. Tečni puder ne sme od vašeg lica da napravi masku. Potrebna vam je laka i hidrantna podloga, koja će vašu kožu učiniti mekom. Izbegavajte kompaktne podloge u stiku, a stavljajte i malo pudera u prahu i to od brade prema čelu. Nikako ne pribegavjte "terakoti" koja čini da vam se bore vizuelno prodube.

Pazite i na karmin. Dugotrajnom olovkom za usta iscrtajte konturu i neka ona bude iste boje kao karmin. Onda stavite karmin, ali onaj bez sjaja (mat). Umesto sjajnog karmina upotrebite samo malo sjaja za usta i stavite ga na unutrašnju stranu usta. Isto se odnosi i na oči. Bez sjajnih senki, birajte one u prahu toplih tonova. Izbegavajte plave i braon nijanse, zato što ćete izgledati starije.

Vrat
Ovaj deo tela najbrže otkriva godine. Najbolje je da i na ovu zonu nanesete kremu za lice (dnevnu i noćnu). Jednom nedeljno na vrat stavite masku, od čela do dekoltea, i prekrijte masku zagrejanom papirnom maramicom ili mekom krpom. Ostanite tako sve dok ne skinete masku.

Dok čekate stavite dve kapljice lavande na puls ruku, spojite ih i približite licu. Udišite polako miris, sve dok ne skinete masku. Kao alternativa može da vam posluži med, kojim ćete namazati dekolte i leći u kadu punu tople vode (potopite se do grudi). Ostanite tako pet minuta, a zatim dobro isperite.

Ruke
I sami znate da meke ruke bez fleka odaju utisak nekoga ko ima bar deset godina manje. Zato svakodnevno mažite kremu za ruke, čak i više puta u toku dana. Držite je blizu telefona, bilo da ste kod kuće ili na poslu. Svaki put dok pričate sa nekim možete kremom da izmasirate ruke. Dva ili tri puta mesečno priuštite svojim rukama parafinsko pakovanje.

Pokušajte da pronađete parafin u apoteci ili parfimeriji. Rastopite ga i kada postane topao stavite ga u posudu u koju možete da potopite ruke. Nađite dve kese od celofana i stavite ih u pamučne rukavice. Umočite ruke u parafin, zadržite nekoliko sekundi, a onda ruke stavite u pripremljene rukavice. Sačekajte deset minuta, onda skinite rukavice i skinite prah koji se napravio. Završite tretman tako što ćete umasirati kremu za ruke.

Podočnjaci
Podočnjaci nisu znak starenja. Međutim, ukoliko ih imate dodaće vam godine. Koža oko očiju brzo propada zato što je tanka. Isto tako, kada se mrštite ili smejete, mimika čini svoje. Pre nego što uveče odete na spavanje, položite dlanove na oči, ostanite tako pet minuta.

To će pomoći da se za kratko vreme oslobodite stresa. Istu stvar možete praktikovati i tokom dana, posebno ukoliko mnogo vremena provodite pored kompjutera. Naravno, svake večeri i jutra mažite antirid.
Prevela I. Stojanov