E care i ja imam problem sa noktima. Cini mi se da ih nisam seko makazicama vec 5 godina (naravno mislim na prste na rukama) Jedno vreme sam pokusavao ali ne vredi. Koristio sam metod da zvacem nesto drugo umesto toga - parce gume. Ali zaboli vilica, a u drustvu izgledam smesno.
Videcu ovaj savet da se resim nekog ne svesnog stresa, ali koliko poznajem sebe to ce biti tesko.
Jedan savet: ako ih vec grickas, a vrlo ti je tesko da prestanes trudi se bar da ti stalno budu cisti, jer mogu da izazovu nepodnosljive infekcije u ustima (nesto poput umanjenog kratera samo u ustima).

nikad nisam imao potrebu za tim i stvarno ne kontam zbog cega to ljudi rade

Pre svega kad ne ponesem kes za uzinu!  a desava se iz dosade, ili iz nervoze.

i ja sam grickao nokte do osamnaeste godine,samo sam resio da necu vise i prestao...mada mi se prvih par meseci od kad sam resio da batalim to desavalo da nesvesno pocnem da "glodjem" ali se samo prenem i tako...e sad ne znam dal ima veze sa tim ili ne,ali zanoktice mi nikad nisu prosle,jesu manje i to dosta ali i dalje mi je kao blago naduven taj dao koze pri vrhu prstiju i cesto mi se stvaraju nove zanoktice iako ih redovno secem makazama i pazim da ih ne povredjujem

celog zivota sam grickao nokte do prosle nedelje.sad mazem bezbojni lak za nokte radi regeneracije  .
...sta cu 

Ja bih vam preporučila da posjetite neki salon za manikuru...postoji način, samo treba pitati stručnjake za to.
Sa bezbojnim lakom je dobro zaštititi nokte od prevelike vlage od sline.
Dobro bi bilo nositi sa sobom grickalicu ili rašpicu.

Držim vam palčeve da uspijete

sta je to rashpica?

turpijica za nokte 

ja sam sebi sam struchnjak 
izvini a kave sline su u pitanju stvarno ne kapiram 

@akai11
sline=bale,pluvachka