Ratni pohod na autoputu



Koliko puta vam je vozač iz susjedne trake presjekao put, agresivno se ubacujući? Jeste li mu izvrijeđali sve po spisku, zaprijetili šakom ili sjeli na gas vrebajući priliku da vratite istom mjerom?

Pojam agresivne vožnje vrlo je širok, vozači bijes ispoljavaju nervoznom žurbom, neverbalnim prijetnjama, pa se sve do tučnjave.

Bijes je čest odgovor na stresnu situaciju. Kada smo suočeni s frustrirajućim okolnostima, često pribjegavamo verbalnom nasilju i agresiji. Ponekad su okolnosti takve da se upletene osobe i fizički obračunaju.

U kasnim osamdesetima, vozači u SAD-u, frustrirani prometnim čepovima, počeli su sve redovito izazivati tuče i pucnjave, a mediji su fenomen etiketirali kao "road rage". No, ne postoje naznake da se agresija na cesti razlikuje od bilo koje druge vrste ispoljavanja bijesa.

"Siguran sam da je ovaj fenomen bio poznat i prije. Vjerojatno su i jahači i kočijaši imali sličan problem", kaže Len Tuzman, specijalist za agresiju na cesti pri Hillside Hospital u New Yorku. "Nije to ništa novo. Ono što je zabrinjavajuće je to češće nego ikad dolazi na naslovnice."

Nema puno veze s prometom
Agresivna vožnja, kažu istraživači, često nema nikakve veze s gužvom na cesti ili prometom. To je vid ponašanja povezan s iživljavanjem, koji je normalan za tinejdžersku dob, kada često iznenada eksplodiraju, nemajući zapravo pojma zašto se izderavaju ili lupaju vratima.

Agresija na cesti zapravo je neprikladno izražavanje ljutnje. Sve ono što se nakupilo tijekom radnog dana ili dužeg perioda, može izaći na vidjelo kad osoba sjeda i auto i kreće kući.

"Nije najbolja ideja sjesti za volan nakon što se posvađate", kaže Krishna Gujavarty, šef psihijatrijskog odjela bolnice Nassau County u New Yorku. "U tim situacijama osobe naginju akgresivnijoj vožnji. To vodi u nevolju."

Globalni fenomen
Nevolja je dobar izraz koji opisuje problem. Divljanje vozača može se doživjeti u svim krajevima svijeta, jednako na autoputu kao i na zabitim cestama.

"Dio izvire iz mentaliteta" kaže dr. Gujavarty. "Ovo je zemlja u kojoj se vjeruje da se sve može postići - uz malo više žara. Kad zaglavimo u prometu, ne shvaćamo da moramo mirno čekati."

Prema istraživanju koje je proveo AAA (American Automobile Association), u godišnje u SAD-u pogine 1200 ljudi u nesrećama koje su izazvane nekim oblikom agresije na cesti.

Nije jednostavno objasniti zašto se to događa. U istraživanjima se pojavljuju zanimljive kontradikcije. Primjerice, jedno istraživanje koje je proveo AAA pokazalo je da je u tipičnu nesreću izazvanu agresijom na cesti upleten najmanje jedan muškarac dobi između 18 i 26, slabog obrazovanja, prethodno bar jednom uhićen zbog zlouporabe alkohola ili droga.
No, to ne objašnjava naizgled normalne vozače, prosječnog obrazovanja i bez povijesti nasilnog ponašanja koji također izazivaju nesreće.



"Agresija na cesti je u velikoj mjeri rezultat ispoljavanja stresa kojeg svakodnevno doživljavamo," kaže Tuzman. "Živimo u sve nasilnijem društvu, s puno zabrana i sve većim pritiskom. A i promet je iz dana u dan sve gušći."

Trenirajte strpljenje
Kao ključ za savladavanje agresije na cesti, bez obzira našli se u poziciji da vam netko prijeti ili sami izbjegavali agresivno ponašanje, stručnjaci predlažu treniranje strpljenja.

Imajte na umu da ćete se naći u nepodnošljivoj gužvi. Računajte da će vam trebati više vremena da stigete na odredište i krenite ranije.

Dr. Gujavarty predlaže da slušate radio stanice koje puštaju mirniju glazbu. Naviti Born to be Wild do daske nije dobra ideja.

Imajte pri ruci CD-ove sa zvukovima prirode, osobito sa šumom mora ili rijeka. Vježbe disanja su također odličan oslonac u stresnim situacijama.

Prednost malim autima
Kad kupujete auto, dajte prednost manjem vozilu. Nitko zasad ne tvrdi da je porast nesreća koje su rezultat agresije na cesti proporcionalan porastu broja velikih automobila u prometu, iako neke studije govore da se vozači osjećaju moćnije u većim vozilima.

Čini se da postoji veza između vjerojatnosti da doživite nezgodu i veličine auta koji vozite. Neke osiguravajuće kuće su primijetile da se velika vozila češće razbijaju, čemu su prilagodili cjenik.

I na kraju, imajte suosjećanja.

"Češće mi se događa da se sažalim nad tipom koji izleti pred mene, nego što se razbjesnim", kaže Tuzman. "Shvaćam da živi u svijetu u kojem je srazina stresa puno viša nego što je može podnijeti."

Izvor: NetPortal