Izračunajte svoj indeks radne sposobnosti!

Work ability index po metodi Finskog instituta za medicinu rada (FIOH)

ANKETIRAJTE SEBE!

Odgovorite na sljedeća pitanja:

1. Kako biste subjektivno procijenili trenutnu radnu sposobnosti u usporedbi s najboljim sposobnošću u životu?
(izaberite jednu ocjenu u rasponu 0-10, gdje je 0-nisam sposoban/na za posao, a 10-najbolja moguća sposobnost)

2. Kako biste subjektivno procijenili svoju radnu sposobnost u odnosu na fizičke i mentalne zahtjeve posla kojeg obavljate?
(1-loša; 2-zadovoljavajuća; 3-dobra; 4-vrlo dobra; 5-odlična)

3. Od koliko dijagnosticiranih bolesti trenutno bolujete?

niti jedne  7
1 bolesti   5
2 bolesti   4
3 bolesti   3
4 bolesti   2
5 bolesti   1

4. Kako biste procijenili koliko bolest ometa sposobnost obavljanja posla?
(1-potpuno nesposoban/a za obavljanje svog posla; 2- mogu raditi samo pola radnog vremena; 3-često radim sporije; 4- ponekad moram usporiti tempo rada; 5-obavljam svoj posao uz dodatne napore; 6-ne ometa me u poslu/nisam bolestan-a)

5. Odsutnost s posla u proteklih 12 mjeseci!
niti jedan dan   5
do 10 dana      4
10-24 dana      3
25-99 dana      2
više od 100      1

6. Kako biste procijenili svoju radnu sposobnost za 2 godine s obzirom na zdravstveno stanje?

prilično sam siguran/a
da ću moći obavljati
sadašnji posao       7
nisam siguran/a     4
ne vjerujem           1

7. Kako biste procijenili svoje psihičke sposobnosti?
(na svako od ovih pitanja odgovorite u rasponu 0-4)

često/uvijek/stalno    4
prilično često            3
ponekad                   2
rijetko                      1
nikada                      0

7. a) Uživate li u redovitim dnevnim aktivnostima?
        4   3   2   1   0

7. b) Jeste li tjelesno i fizički aktivni?
        4   3   2   1   0

7. c) Gledate li s nadom u budućnost?
        4   3   2   1   0


Zbrojite bodove i pronađite svoj rezultat!

Broj bodova   Radna sposobnost      Intervencija

44 - 49           izvrsna              održavati RS

36 – 43         vrlo dobra           poboljšati RS

28 – 35        dobra                  poboljšati RS

7 – 27            losa                  ponovo uspostaviti RS


jeste li zadovoljni rezultatom?

sta cete preduzeti ako niste zadovoljni?