Skrab - lepota i zdravlje
   



Bez obzira na to da li volite duga opuštajuća kupanja ili samo brza tuširanja, skrabovanje, tj. trljanje tela posebnim sredstvima jako je važna stavka u očuvanju kože. Ovde ne govorimo o rutini pranja sapunom ili gelom za tuširanje nakon čega sledi ispiranje sapunice. Skrabovanje je malo više od toga, i zahteva odgovarajuć "alat" i, naravno, vreme dok vam to ne postane rutina. Na ovaj način možete poboljšati izgled i zdravlje vaše kože.

"Naoružajte" se odgovarajućim sredstvima za skrabovanje kao što su: sunđeri, četke, rukavice za kupanje, lufe, i, obavezno, plavi kamen za stopala. Kupite gel za tuširanje sa hidratantnim sastojcima i skrab po izboru. Skrab je neka vrsta losiona u kome se nalaze sitne, grubo dispergovane čestice koje daju osećaj grebanja kada povučete ruku preko njime namazane kože. Skrab može biti za lice i vrat ili celo telo. Kao treću etapu kupanja uvedite blago skrabovanje sunđerom kružnim pokretima, koji podstiču cirkulaciju. Ovakvim tretmanom uklonićete izumrle ćelije i tako podstaći nastajanje novih. Čekanje da koža sama prirodnim putem odbaci izumrli sloj nije preporučljivo. Obratite pažnju na temperaturu vode, ona ne treba nikako biti pretopla. Veoma topla voda je glavni uzrok suve kože, posebno tokom zimskih meseci.

Kada isfrotirate kožu peškirom, nanesite hidratantni losion na celo telo. Zatim istrljajte telo sunđerom i to njegovom grubljom stranom. Losion će tako biti dobro apsorbovan, a koža postaje svilenkasta i glatka. Ovo je najbolji lek za sitne bubuljice koje se pojavljuju na celom telu, a pogotovo na leđima. Skrabovanje tela je najbolje rešenje i za urasle dlake posle depilacije.

Najnoviji skrabovi od soli uspešno odbacuju izumrlu i suvu kožu, i otkrivaju sveži sloj kože. Ranije su takvi skrabovi bili dostupni samo u banji "Montecatini" u Toskani. Napravljeni su od soli lekovitih biljaka, minerala iz banje, maslinovog ulja, manga i semena grožđa, te tako čine "Acqua di Vita Complex". Ovakav tretman ne zahteva dodatno hidratisanje kože losionima, jer joj pruža dovoljno vlažnosti.

Žurite dok se spremate i često upropastite šminku ili nokte
Brzo ispravite greške

Kada se žurno spremate za izlazak iz kuće, sigurno vam se nekada desi da se "upropastite" šminkom ili da uradite nešto drugo što vam kvari izgled. Zato nije na odmet da pročitate kakve savete o brzom ispravljanju uobičajenih grešaka daje poznati stručnjak za mejkap Barbara Dejli, koja je brinula o lepoti mnogih slavnih žena, uključujući i lejdi Dajanu.

Zgrudvana ili na pojedinim mestima suviše tamna podloga

Bolje je da uklonite deo podloge nego da pokušate da je poravnate, ili ponegde učinite svetlijom, tako što ćete naneti novi sloj. Skidajte je tuferom, idući od usta i sredine čela prema krajevima lica. Gledajte da je ne razmažete po vratu, ali se ne uzbuđujte ako na obrazima i oko očiju ostane više "boje". Na ta mesta se ionako stavlja veća količina šminke.

Višak maskare zbog koga trepavice liče na paukove noge

Neka vam ne padne na pamet da trepavice brišete vlažnom maramicom, jer ćete jedino postići to da se maskara zgrudva. Skinite višak pomoću gustog češljića, a u slučaju da se čestice maskare razlete po vašim obrazima, nanesite preko njih malo transparentnog pudera. Da biste izbegli ovakvu grešku, uvek se dobro pogledajte u ogledalu pošto stavite prvi sloj maskare, jer ćete možda zaključiti da je dalje mazanje nepotrebno. Ukoliko hoćete da vam oči deluju krupnije, možete da još jednom premažete trepavice na spoljnim ivicama očiju.

"Naborana" senka za oči

Nežno obrišite senku kažiprstom umotanim u tufer, a onda primenite jedno od osnovnih pravila u šminkanju - ono da se senka u prahu nanosi preko prozirnog pudera, a da se ovakav puder stavlja preko senke ako je ona kremasta. I potrudite se da u samom startu ne preterate s količinom. Biće vam lakše da naknadno dodate još malo senke nego da je ponovo brišete.

Previše očupane obrve

Popunite "rupe" koje ste nehotice napravili. Koristite olovku čija je boja najsličnija boji vaših obrva. A zatim uzmite staru četkicu za zube i njom "umekšajte" povučene crtice da bi vam obrve izgledale potpuno prirodno.

Rumenilo nalik na prilepljenu traku

Oštro ocrtane, široke pruge nestaće kada sa obraza tuferom skinete malo rumenila, a onda ih premažete neznatnom količinom prozračnog pudera. Tako ćete izjednačiti boju i sprečiti stvaranje grudvica.

Sveže isceđena bubuljica

Najbolje je da bubuljice uopšte ne cedite. Ali, ako već napravite ovakvu grešku, stavite na problematično mesto transparentni puder, sačekajte da se koža potpuno osuši i onda crvenu površinu i deo ispod nje namažite korektorom. Ukoliko se crvenilo i dalje vidi, upotrebite i puder u prahu.

Loše namazani nokti

Nemojte misliti da će nokat na kome se "namreškao" lak, ili se s njega skinuo, ostati neprimećen zato što su drugi nokti savršeno namazani. Ako ne stignete da to popravite kod kuće, obavezno to učinite na nekom drugom mestu.

Nejednako nanesena krema za samopotamnjivanje

Na tržištu postoje proizvodi za koje se tvrdi da mogu da ponište dejstvo ovakve kreme, ali je malo verovatno da će se jednom započeta hemijska reakcija zaustaviti uz pomoć drugog preparata. Sigurnije je da stanete pod tuš i da se dobro istrljate lufa rukavicom natopljenom gelom. Kada na taj način odstranite mrtve ćelije kože, namažite se nekim mlekom koje reflektuje svetlost. Na lice stavite hidratantnu kremu koja u sebi ima malo boje i ovog puta preskočite rumenilo, ali šminkom naglasite oči da biste tuđe poglede usmerili ka njima.
Prevela S. Prokić

Očistite i namažite kožu pa pravac na sunčanje
Solarijum ne štiti od sunca

Pripremite kožu za izlaganje suncu kako biste ovog leta slobodno nosili što je manje moguće odeće na sebi.

Piling

Kožu, pre svega, treba ujednačiti kako bi ravnomerno potamnela. Jači piling, sa krupnijim zrncima, primenite na telu, a blažim pilingom doterajte kožu lica i dekoltea. Od koristi će vam biti i rukavica ili četka za piling, kojima ćete ukloniti gornji sloj izumrlih ćelija.

Vlaga

Ako hoćete da vaša koža bude meka, nežna i spremna za sunce, potrebno je da joj date vlagu. Ulje ili kremu za intenzivnu negu nanosite redovno na kožu tela. Sa tankom kožom lica i dekoltea morate biti pažljivi. Na te delove tela možete nanositi masku ili serum i kremu za hidratizaciju.

Zaštita od sunca

Kad ste završili sa gore navedenim "osnovnim radovima", spremni ste za ravnomerno tamnjenje kože. Najsigurniji način je da krenete lagano. Kremom sa zaštitnim faktorom premažite sve delove tela koji nisu pokriveni odećom, i to petnaestak minuta pre nego što izađete, kako bi je koža dobro upila. Uvek krenite sa kremama sa jačim zaštitnim faktorom, uzimajući u obzir jačinu sunca u zemlji gde se nalazite i koliko dugo se izlažete suncu. Potamnećete i ako koristite kremu s faktorom 20, samo što će vam trebati malo više vremena. Ali tako vam bar koža neće pocrveneti i izgoreti. Kad ste dobili osnovnu boju, možete smanjiti zaštitni faktor.

Povećajte proizvodnju melanina

Ugađajte sebi proizvodima (npr. tabletama sa beta karotenom) koji jačaju prirodnu otpornost ćelija tako što stimulišu sintezu melanina, odnosno proces pigmentizacije u koži. Koža će postati prijemčivija za uticaj sunca, što znači da će biti smanjen rizik od opekotina. Kad u koži poraste nivo pigmenta i vlage, boja će biti ujednačenija i dugotrajnija.

Preskočite solarijum

Pre nego što dođe leto i nađemo vremena za sunčanje, skloni smo izletima u solarijum kako bismo malo dobili boju. Ali nemojte misliti da ćete brže pocrneti na suncu ako ste se "kvarcovali". Svetlost solarijuma je sasvim drugačija od sunčeve svetlosti i podloga koju ste stekli ne pruža vam nikakvu zaštitu na suncu. U solarijumu svetlost se sastoji najviše iz ultraljubičastih zraka tipa A, koji koži daju boju, a samo malo zraka tipa B, od kojih koža može izgoreti.

Ako se sunčate u solarijumu, koža će vam lepo potamneti, ali neće ojačati, kao što bi se desilo da ste se sunčali na suncu, tako da nećete biti zaštićeni od opekotina. Najbolje je da zaboravite na sunčanje u solarijumu. Ako želite malo prolećne boje pre letovanja, najbolje je da koristite neki od proizvoda za samopotamnjivanje kože, koji će joj dati lepu boju i sjaj.
Priredila S. Ilić

Masažom protiv narandžine kore

Ako želite da se oslobodite celulita, ne vredi da držite dijetu. Tople kupke će pogoršati situaciju. Kozmetička sredstva deluju samo uz masažuÖ Da li je sve navedeno istina ili zabluda? Pozabavićemo se time kako masaža utiče na narandžinu koru.

1. Da bi bila efikasna, masaža ne sme da bude energična
I ISTINA I ZABLUDA: Ako je celulit hipotoničan, odnosno nije zastupljen samo po površini kože, već ga ima i pod kožom, a prodire čak do mišića, savet je da masaža bude što energičnija. Ako je, pak, celulit u početnoj fazi, a uzrokovan je nedovoljnim unosom tečnosti, jaka masaža bi mogla da ugrozi kapilare i pogorša stanje. I u jednom i u drugom slučaju preporučuje se masaža "štipkanjem".

2. Kozmetičke kreme deluju samo ako se nanose putem masaže
I ISTINA I ZABLUDA: Masaža je korisna zato što podstiče mikrocirkulaciju, poboljšava drenažu vode koja se zadržava u organizmu i smanjuje efekat narandžine kore. Nanošenje kozmetičkih sredstva protiv celulita na kritične zone masažom je odlična ideja zato što njihovi aktivni sastojci bolje prodiru u kožu. Mnogobrojne kreme, pak, ne podrazumevaju nanošenje masažom zato što imaju laganiji sastav, koža ih lako upija i idealne su za žene koje imaju manjak vremena. Ipak, pokušajte da ova sredstva sami umasirate u kožu.
3. Limfna drenaža je najbolja vrsta masaže u borbi protiv celulita
ISTINA: Ova vrsta masaže se savetuje protiv svih vrsta celulita. Stimuliše oslobađanje vode koja se zadržala u organizmu, poboljšava cirkulaciju. Da bi što pre videli napredak, praktikujte je bar jednom nedeljno.

4. Elektrostimulacija pomaže
ISTINA: Elektrostimulatori nove generacije imaju specijalne programe za celulit. Oni učvršćuju mišiće, stimulišu elastičnost kapilara, a aktivni sastojci krema bolje prodiru u kožu. Ipak, budite sigurni da su ljudi koji vam rade elektrostimulaciju dobro obučeni. Obavezno ih proverite.

Garantovana lepota uz biljne preparate

BEOGRAD - Nova kozmetička linija "Biobodi kozmetiks", medicinska kozmetika, koja je u svetu pravi hit, odskoro se može naći i na našem tržištu. Kolekcija je nastala pažljivim odabirom biljnih vrsta sa ekološki čistih područja. Kompanija "Primaks" iz Beograda, u saradnji sa "Dameks kozmetik internacional", postigla je značajne rezultate i postavila standarde za idealnu i savremenu negu kože. Kolekcija je nastala kao rezultat rada velikog tima stručnjaka sa višegodišnjim iskustvom. Ovi kozmetički proizvodi baziraju se na visokom sadržaju ekstrakta lekovitih biljaka, a posle četiri meseca, koliko su u prodaji, od potrošača stižu odlične povratne informacije.

S obzirom na to da je zasnovana na potpuno prirodnim sastojcima, u ponudi su proizvodi za sve uzraste i oba pola, a kompletna kozmetika izrađuje se sa minimumom konzervansa. Kolekcija je bazirana na visokom sadržaju ekstrakta biljaka avokado, jojoba, aloja vera, šea buter, kokoa buter, maslinovom, bademovom i ricinusovom ulju, aktivnim materijama kolagena, alantoina, mentoluma, kao i algi i vitamina prirodnog porekla.

Kompanija "Primaks" u svojoj laboratoriji proizvodi medicinsku kozmetiku za žene, muškarce, kao i za mališane. Svi preparati su podeljeni na nekoliko programa: antirid program, dnevna i noćna nega, nega ruku i tela, mušku kozmetiku i magistralne preparate.
Iskusni farmaceuti ove kompanije za čitaoce Glasa objašnjavaju dejstvo aktivnih sastojaka ekstrakta biljaka, koje se u visokom procentu nalaze u njihovim proizvodima.

Vitamin E dobijen je iz kukuruznih klica regeneriše ćelije, učvršćuje vezivna tkiva, redukuje otoke i tamne kolutove oko očiju.
Pantenol štiti kožu od gubitka vlažnosti, pomaže u lečenju zapanjenskih procesa kože, opekotina i rana koje teško zarastaju.

Aloja vera se ubraja u najdelotvornije prirodne produkte sa biostimulativnim dejstvom na ćelije kože koju revitalizuje i popravlja estetski izgled, pomaže u zarastanju rana, ima antibiotsko i antiseptičko dejstvo.
Svi "Biobodi" preparati bogati su visokim sadržajem minerala i vitamina u algama, što čini da se koža u toku celoga dana regeneriše i štiti od isušivanja.

Povratne informacije od kupaca koji znaju šta žele su odlične, a prodaja "Biobodi" preparata se povećala za 400 odsto od kako su ušli u prodaju. I, što je veoma važno - cene su prilagođene džepu domaćeg kupca.
   
      

Blagotvorna ulja

- Ulje avokada pomaže zaceljenju oštećene kože, hrani je i snabdeva vlažnošću, što daje mladalački izgled.
- Ulje jojobe je biljni vosak koji stvara zaštitni film na površini kože i omogućava zadržavanje vlage u koži. Istovremeno smanjuje dubinu bora, a hrapavu i ispucalu kožu čini mekom i glatkom.
- Bademovo ulje koje se koristi u "Primaksovoj" laboratoriji dobijeno je hladnim ceđenjem i regeneriše i hrani kožu.
      
      
      
   
G. T

Pore oko nosa   
   
Koji bi tretman najbolje riješio problem začepljenih pora uz rub nosnica? Istiskivanje, pa makar i ono pod najstručnijom rukom i nije najbolje riješenje.   
Dermatologinja Patricia Wexler smatra da čišćenje lica kod kozmetičara privremeno može riješiti problem, no upozorava da pretjerana ekstrakcija može dovesti do stvaranja proširenih pora uz rub nosa.

Bolja solucija, po njenom je mišljenju, ljepljiva traka za duboko čišćenje pora ( Biore ). Traku treba posebno pritisnuti uz rubove nosnica, naknadno ukloniti, a mjesto premazati kremom protiv bora s retinlom kako bi učvrstili kožu i smanjili pore.

Ne 'prčkajte' po području - samo ćete uzrokovati nepotrebnu iritaciju kože i crvenilo.   
IskonInternet   
08.06.2005.

Krema za lice - najčešća pitanja


Jedan od najčešćih kozmetičkih proizvoda koji koriste žene svih starosnih grupa jeste krema za lice. Zato se o kremama za lice puno piše - ali neke nedoumice ostanu, a neka pitanja se stalno iznova ponavljaju. Da ne biste morale da lutate, ovde na jednom mestu odgovaramo na najčešća pitanja u vezi sa kremama za lice.

Česta je priča da se lice posle nekoliko meseci upotrebe određene kreme navikne na tu kremu i da je onda neophodno promeniti je, jer više nema efekta. Ova priča nije uvek tačna - to se razlikuje od slučaja do slučaja. Može se desiti da neka krema prestane da deluje na vas već nakon tri meseca upotrebe, a opet, moguće je da vam neka krema savršeno odgovara godinama. Zbog toga je zlatno pravilo da kremu koristite dokle god vam odgovara, s tim što je poželjno prilagoditi je godišnjem dobu.

Ako vam je koža malo zahtevnija, to ume da bude zamorno: te joj treba krema za ovo, pa krema za ono... Recimo, svakoj ženi potrebna je hidratantna krema, ali od određenih godina potrebna vam je i krema protiv bora. Dobra vest u ovoj varijanti je što ne morate da koristite dve kreme - svaka dobra krema protiv bora ujedno i vlaži kožu i štiti je, pa vam uz nju nije neophodna i hidratantna krema.

Ukoliko vam se desilo da tokom noći koristite veoma hranljivu kremu i nekako vam se čini da vam ne prija, niste jedine - niste čak ni u manjini. Odmor je neophodan i koži lica; dermatolozi upoređuju odlazak na spavanje sa licem namazanim nekom "teškom" kremom sa leganjem na počinak nakon preobilne večere. Savet specijalista je da, ako vam je koža lica zdrava, pre spavanja samo oko očiju nanesete antirid i oko usana anti-age kremu. Ako vam je koža suva, možete naneti i neku blagu hidratantnu ili regenerativnu kremu.

Puno se priča o preventivi, naročito kad su bore u pitanju, i zato je često pitanje: a kada bi tačno trebalo da mlada žena počne da koristi kremu protiv bora? Ukoliko je vaša koža svetla, kremu protiv bora možete da počnete da koristite već sa 25 godina (korisno je, naravno, da se o tome posavetujete sa dermatologom, koji će vam reći šta najbolje odgovara baš vama). U početku je dobro koristiti kreme koje nisu suviše jake, kako vaša koža ne bi postala zavisna od njih.

Njega tijela po volji majke prirode   
   
Sve je puno bujnih grmova, pokošenih travnjaka i zelenih krošnji, a cvjetnjaci se pune mirisima - priroda jednostavno zove da uzmemo ono najbolje od nje, pa i u svrhu vlastite ljepote, ali na način da ne remetimo njezin sklad. Umjesto da kupujemo skupe i neekološke sintetske kozmetičke preparate, barem bismo ih djelomično mogli zamijeniti onima iz priručne biljne ljekarne   
   
   
Priroda zna kako stimulirati osjetila   
   
   
Nakon spa- i wellness- revolucije u posljednjih nekoliko godina, prirodna kozmetika doživljava novi uzlet. Za razliku od neprivlačnih maski od jajeta ili kriški krastavca kakve su pripravljale naše bake i mame, ona je sada često upotpunjena aromaterapijom, što joj daje moderniju i šareniju auru propitanog znanja o bilju i oživljenih tisućljetnih recepata iz odaja svjetskih princeza i zavodnica...

STIMULIRAJUĆA KUPKA od bosiljka, eukaliptusa i mente

- ¼ šalice sušenog bosiljka
- 20 kapi eukaliptusovog ulja
- ¼ šalice sušene mente

Pripravljanje: Sastojke stavi u kadu napunjenu vrućom vodom, promiješaj i pusti da odstoje 10 minuta kako bi se otpustili ljekoviti sastojci bilja. Naime, bosiljak regenerira mentalne snage, eukaliptus pomaže pri nedostatku koncentracije, dok menta uklanja psihički umor.


   
Osvježenje i pol   
Idealno vrijeme: Priušti si tiho i mirno polusatno uživanje, uz koje svakako bolje pristaje osluškivanje vlastitih kretnji i vode, umjesto tvoje omiljene glazbe. Ova je kupka idealna prije spavanja, osobito nakon napornog učenja.

Posebna napomena: Ako si kampanjac što se škole tiče, te se često osuđuješ na noćne maratone prije nekog važnog kontrolnog, ova će ti kupka poslužiti kao idealna pauza kad te počne savladavati umor. U tom slučaj voda ipak mora biti mlaka, kako te toplina ne bi još više uspavala.

Kleopatrina kupka od mlijeka i agruma

- 1 šalica obranog mlijeka u prahu (ili litra običnog light mlijeka)
- ¼ šalice naribane narančine kore
- ¼ šalice naribane limunove kore
- 4 kapi eteričnog ulja lavande

Već i na prvi pogled zvuči mirisno i zamamno! Vjerovala ili ne, ovu je kupku prema pronađenim drevnim spisima upotrebljavala sama egipatska kraljica. Bogata proteinima, kalcijem i vitaminima, Kleopatrina kupka pomaže uklanjanju napetosti, dok se mlijeko lagano upija u kožu ostavljajući je osvježenom i glatkom.

Pripravljanje: Voda u kadi trebala bi biti topla, ne prevruća, kako te ne bi uspavala, a preporučeno vrijeme kupanja je 20 minuta. Nakon ovog jutarnjeg uživanja u moru energije obavezno nanesi bogatu kremu za tijelo. Osvježena i razbuđena, možda nećeš zavladati svijetom, ali ćeš sigurno biti kraljica započetog dana!
   
   
Dunja ANTONOVIĆ
ponedjeljak, 13.06.2005.

Glatke noge

Došlo je toplo vreme, noge i ruke su u prvom planu, a tu nema mesta maljama. Ukoliko spadate u 72 odsto Evropljanki koje se depiliraju, verovatno ste u dilemi za koju od tehnika da se odlučite, a da vam noge svakog dana budu uredne. Zanimljivo je znati da dlake mesečno izrastu oko sedam milimetara, da njihova dužina zavisi od genetike, izgleda tela, klime, godina starosti, ishrane i hormona. Istraživanja su dokazala da posle brijanja dlake ne rastu deblje. Žene mesečno uklone 63 metara dlaka i to samo sa nogu.

Malje ispod pazuha rastu dva puta brže od onih na nogama i to u nekoliko različitih pravaca. Čupanje voskom ili depilatorom uklanja dlake iz korena i zato one rastu sporije, a dovoljno je uklanjati ih jednom u tri do četiri nedelje. Čupanje voskom zahteva da dužinu od pet milimetra dok je depilatorom moguće odstraniti i one duge samo pola milimetra. Zato se on preporučuje za brzo i efikasno otklanjanje malja u letnjim mesecima, kao i osobama sa proširenim venama koje ne podnose topli vosak.

Nova generacija depilatora firme "Filips" sadrži dodatke koji umanjuju bol prilikom depilacije. Depilator sa masažerom sadrži poboljšani sistem za masažu kojim se umanjuje bol. Istovremeno, tako se obavlja i piling tela i sprečava urastanje dlaka.

Drugi novitet predstavlja depilator sa rashlađivačem pomoću koga koža nežno utrne u toku i posle depilacije, pa je proces bezbolan a dlake se lako otklanjaju. Sistem hlađenja je smešten u posebni deo depilatora i potrebno ga je držati u frižideru do sledeće upotrebe. Ovaj sistem posebno je pogodan za osetljive zone prepona i ispod pazuha.

Ako se odlučite za ovu vrstu depilacije, imajte u vidu da depilatori "rade" samo na suvoj koži jer se mokre dlake lepe i ne mogu se iščupati.
J. N.

Lošoj frizuri odzvonilo

Dobra frizura je važna. Sudeći prema objavljenim psihološkim studijama, to je prvo što muškarci gledaju kod žena. Nije lako u to poverovati, ali prljava kosa lošeg kvaliteta zapravo nije baš zavodljiva. Teoriju znamo, ali praksa je nešto drugo. Održavanje dobre frizure iziskuje mnogo vremena. Kosa prvo mora da se opere, pakuje, fenira...

Ponekada je potrebno i više, to jest malo hrabrosti i spretne ruke frizera. Sigurno vam se desilo da kosa "neće da vas sluša". Ako ne uradite nešto, vaše "gnezdo" će izgledati isto danima. Promene, čak i one radikalne, ne moraju da se odigraju kada je već kasno. Žene koje vole da izgledaju dobro moraju da budu spremne na akciju u datom trenutku. Kako da prepoznate pravi momenat? Navešćemo ih nekoliko.

1. Kosa vam izgleda loše duže od jedne nedelje - Frizura vam je loša čak i posle pranja i feniranja i tako duže od sedam dana. Vreme je za promenu. Vašoj kosi je neophodna nega profesionalca. Ne štedite. Dobro ošišana kosa će dugo izgledati dobro.

2. Kosu svkodnevno vezujete - Ako svakog jutra vezujete rep, takođe je vreme za promenu. Duga kosa podrazumeva da je bar ponekada pustite. Ako to ne želite, onda je ošišajte na kratko. Što pre zakažite kod frizera, a onda iz salona izađite sa puštenom kosom, kakva god je njena dužina.

3. Krijete kosu ispod šešira, kačketa ili marame - U ovom slučaju važi isto što i u prethodnom slučaju. Izaberite atraktivnu frizuru i uskoro ćete marame i kape baciti u dno ormara. Šeširići su s vremena na vreme zabavni, ali negovana, sjajna kosa je uvek seksepilnija.

4. Godinama isto negujete kosu - U životu mora da postoji određena rutina, ali ako kosu godinama negujete istim proizvodima i uvek na isti način, vreme je da vas posavetuje frizer. Možda niste za radikalnu promenu dužine i forme? Uvek postoji nešto što može da se uradi. Ravno može da postane kovrdžavo, jednobojno može da se izšatira, ravno da postane stepenasto...

5. Stalno menjate boje - Dva-tri dana pošto se ofarbate, pomislite na novu nijansu i onda se prefarbate? Vreme je za pauzu. Sledeći put se opredelite za boju koja je najpribližnija vašoj prirodnoj, a onda, umesto da je ponovo bojite, počnite da je negujete.

6. Za posebnu priliku nemate frizuru - Spremate se za žurku i pažnju želite da usmerite na šminku zato što ne znate šta ćete sa kosom. Pregledajte časopise. Isecite sličice frizura koje vam se sviđaju i odnesite ih proverenom frizeru. Ne zaboravite da ga pitate kako možete sami da oblikujete novu frizuru.

7. Nikada niste zadovoljni kada izađete iz frizerskog salona - U tom slučaju vreme je da promenite frizera. Porazgovarajte sa prijateljicama i krenite u potragu za novim salonom. Obiđite ih što više i obratite pažnju na žene koje izlaze, kao i na to da li vam se sviđaju njihove frizure.
Prevela: I. Stojanov