Čaj

Jedan od najčešćih mitova koji stoje na putu uspješnom dojenju je da je bebama potreban čaj. Često se mamama savjetuje davanje čaja između podoja kako bi se utažila bebina žeđ, ublažili grčevi ili «smirila» beba. Zašto to nije preporučljivo?

Bebi do 6 mjeseci starosti potrebno je i dovoljno samo majčino mlijeko; njezin probavni sustav nije spreman primati nikakvu dohranu (iako ponekad to zaboravljamo, čaj je upravo to – dohrana) i davanje čaja, čak i u malim količinama može stvoriti probleme kako za bebu, tako i za majku.

Čaj (ili voda) puni bebin želučić i ona je manje zainteresirana za dojenje, ne dobiva dovoljno hranjivih tvari koje su joj potrebne i zbog toga može slabije dobivati na težini. Kod majke se povećava vjerojatnost prepunjenosti dojki jer beba koja pije čaj provede manje vremena na dojci. Osim toga, remeti se uspostava proizvodnje mlijeka po načelu ponude i potražnje. Proizvodnja mlijeka je ovisna o tome koliko često, koliko dugo i koliko efikasno beba siše. Beba koja između podoja dobiva čaj ili vodu imat će veće razmake između podoja, pojest će manje mlijeka i moguća je manja učinkovitost sisanja. Sve to će utjecati na smanjenje mamine proizvodnje mlijeka.

Istraživanja pokazuju da davanje čaja u prvim danima nakon poroda povećava razinu bilirubina u krvi. On se najviše izlučuje mekonijem, a kolostrum ima laksativni učinak i, pomažući bebi da mekonij izbaci što prije, utječe na snižavanje razine bilirubina. Čaj, kao i adaptirano mlijeko, može kod malih beba izazvati preosjetljivost ili alergiju. Ako se daje na bočicu, može doći do konfuzije bradavice. Beba na sasvim različit način siše dojku nego dudu te veliki broj beba kojima je u prvim tjednima ponuđena bočica imaju ozbiljnih problema s dojenjem.

Kad se beba rodi, njezin probavni sustav je nezreo i porozan pa je majčino mlijeko savršena hrana za njega: sve osim majčinog mlijeka narušit će bebin idealni razvoj. Majčino mlijeko pomaže sazrijevanju probavnog sustava tako što oblaže crijeva zaštitnim filmom i ona postaju manje porozna, štiteći tako bebu od mogućih alergija. Čaj ili voda ispiru taj zaštitni sloj i mogu izazvati probavne smetnje kod bebe ili potaknuti razvoj alergija.

Rano uvođenje dohrane (vode, čaja, adaptiranog mlijeka) je usko povezano sa skraćivanjem perioda dojenja, što može biti uzrokovano gore nabrojanim čimbenicima, ali i neizrečenom, neispravnom porukom koju mama dobiva kada beba dobiva nešto što nije majčino mlijeko – da njeno mlijeko nije dovoljno za njeno dojenče.

Isključivo dojenje, (što znači da beba ne prima osim majčinog mlijeka ništa – ni vodu, ni čaj, ni adaptirano mlijeko), jedan je od preduvjeta uspješnog dojenja. Ako je beba dojena na zahtjev onda nema opasnosti da će biti žedna. Sastav majčinog mlijeka se mijenja tijekom svakog podoja, pa je na početku podoja mlijeko vodenastije i služi za utaživanje žeđi, a na kraju je masnije i služi za utoljavanje gladi. Upravo zbog tog prvog vodenastog mlijeka bebi nije potrebna nikakva dodatna tekućina, čak i u vrućim ljetnim mjesecima. Dovoljno je ponuditi bebi dojku svaki put kada je zatraži.

Izvor

Zašto bebe plaču?

Odmor, higijena i rutina tri su temeljne stvari koje pedijatri i babice godinama preporučaju za smirivanje djece, ali savjet sve rjeđe nailazi na odjek kod tvrdoglavih ili stresom opterećenih roditelja.

Rutina i odmor trebali bi biti ključni čimbenici u rješavanju problema plačljivih beba, kažu djelatnici klinike u nizozemskom gradu Arnhemu.

Odmor, higijena i rutina tri su temeljne stvari koje pedijatri i babice godinama preporučuju za smirivanje djece, ali savjet sve rjeđe nailazi na odjek kod roditelja sa sve stresnijim poslovima i užurbanim načinom života.

Liječnici, koji su problemu plačljive djece posvetili poseban odjel i istraživački tim, su kao "problematičnu djecu" definirali onu koja plaču više od tri sata na dan, više od tri dana u tjednu i više od tri tjedna uzastopno.

Djecu se pri dolasku u kliniku prvo dobro pregleda da bi se utvrdilo boluju li od nečega što ih tjera na plač, a ako je dijete zdravo, preuzima ga ekipa savjetnika, fizioterapeuta i socijalnih radnika.

"Roditelji koji dovedu takvu djecu obično su na rubu izdržljivosti. Moramo njima i djetetu pomoći što brže jer će inače poludjeti", kaže pedijatrica Christel Walhof.

Obično se daje najjednostavniji savjet - smanjiti podražaje i uspostaviti dnevni ritam u svakodnevnom životu. Većina roditelja nakon uspostave redovnog dnevnog ritma ima manje problema s plačljivom djecom, a jedini kod kojih se ponovo javljaju problemi su oni roditelji koji odbijaju načiniti promjene u svom dnevnom rasporedu, kažu pedijatri.

Izvor

caj ili voda... mene svi pitaju jel' dajem bebi vodu 

i mogu reci samo ovo: kad je mrtva gladna, hoce da pije vodu, caj, sve sto joj das, samo da napuni stomacic... kad je sita i ponudis joj nesto sto nije mleko, ne pada joj na pamet ni da gucne 


majcino melko je vrlo tecno, jer je tecnost  i u njemu je visok procenat vode, zar ne... ono je tecna hrana, za odojcad ilti male mladunce, kompletan obrok, sto ce reci i ice i pice  

uostalom, evo krajnje logike: ko je video da drugi mladunci piju vodu dok sisaju?  
sto bi ljudski mladunci bili u tome izuzetak? zato sto smo izumeli flasice? pa mame ne moraju ni da doje ako nece?
... elem, svi drugi sisari, tek kad pocnu da jedu i drugu hranu, uzimaju i vodu... 

Machakz hvala za savet iz prve ruke 

molim, i drugi put   


p.s. odnosi se na bebe koje mame doje... majcino mleko je u tom slucaju zaista kompletna hrana i nema potrebe za vodom
ako se mama bas plasi da joj beba ne crkne zedna, moze da joj da par puta dnevno gutljajcic caja...recimo kamilice ili onog protiv grceva, ali zaista gutljajcic, ne vise.
i to zbog sebe i svoje savesti, a ne zato sto bebi treba 
(a i za te cajeve protiv grceva, vazi da bebe reaguju na njih individualno 
sto ce reci, ne skode, a mozda pomognu...) 


bebe koje se dohranjuju ili se hrane iskljucivo adaptiranim mlekom, imaju potrebe za dodatnom tecnoscu...

Saveti za odvikavanje deteta od pelena

Naučite ih da koriste nošu

Spremnost deteta da prihvati nošu u velikoj meri zavisi od karaktera majke i deteta. Energični mališan će, po pravilu, brzo naučiti da ide na nošu, naročito ako je i mama energična i preduzimljiva. Pomalo lenjo, zamišljeno dete, koje ima isto tako ležernu mamu, može još tri godine da nosi pelene i da mu to nimalo ne smeta. Zato morate ipak malo da ga pogurate da bi što pre prihvatilo tu neminovnost.

Trudite se da vašem klinji što češće menjate mokre i uprljane pelene i pamperse da bi navikao da bude suv i čist. Mališan koji je naučio da bude stalno čist pre će sam zatražiti nošu i brzo će proći onu fazu kad „obavi posao“, a da to nikome ne prijavi.

Kada je spremno za nošu
Posmatrajte vašeg mezimca pošto postoje određeni znaci koji pokazuju da je dovoljno sazreo za nošu:

- ume da saopšti svoje potrebe, na primer zna da kaže da je gladan i shvata jednostavna naređenja („Donesi mi loptu!“);

- počinje da skida mokre pelene i sam vam kaže da su ukakane;

- donosi nošu u sobu da bi na nju seo ili pokušava da se uspentra na WC šolju.

Upoznavanje sa nošom
Pre nego što počnete da stavljate mališana na nošu, dajte mu je u ruke da je slobodno razgleda i upozna se s novim predmetom. Naravno, treba da mu objasnite čemu služi. Ako se prvi pokušaj završi otporom i čvrstim „ne“, odložite ceo poduhvat za nekoliko nedelja dok mališan ne postane prijemčiviji za tu promenu u njegovom svakodnevnom životu. Nemojte pošto-poto da isterujete svoje. U protivnom rizikujete da ubijete njegovo interesovanje za svaku želju da se potrudi i prihvati novinu.

Mali trikovi

Postoji nekoliko malih lukavstava koja će vam pomoći.
Iskoristite prirodnu želju svakog deteta da imitira odrasle. Pokažite mu kako vi idete „na nošu“. Devojčice bolje usvajaju tu lekciju s mamom, dok dečaku moće pomoći tata, iako podudarnost polova nije obavezna. Treba da odlučite šta vam je zgodnije: da li da naučite dete da koristi nošu ili pravi toalet, ali sa specijalnim dodatkom koji omogućava bezbedno sedenje. Većina male dece više voli svoju nošu. Odličan izbor je stoličica ispod koje se pričvrsti noša i u kojoj je detetu udobno jer može da stavi obe noge na pod, dok je na WC-u nestabilno i zahteva vaše prisustvo. Deci se posebno dopada takozvana muzikalna noša: kad dete obavi posao, noša počinje da svira. Detetu starijem od dve godine imponovaće dodatak za WC šolju koji mu omogućava da samostalno sprovodi celu proceduru.

Izbegavajte primedbe koje kod deteta mogu da izazovu stid: na primer, nemojte da mu kažete da je „smrda“ ili da mu podsmešljivo govorite: „Zar si već uprljao pantalone!“. Koristite reči koje su mu razumljive i koje lako može da izgovori.

Dok se mališan navikava na nošu, oblačite ga tako da možete brzo da ga skinete. Kod kuće je najudobniji najobičniji donji deo trenerke, koji se lako svuče i navuče.

Dok traje navikavanje, često ćete imati posla s mokrim i uprljanim gaćicama ili pantalonama. To morate shvatiti kao potpuno normalan proces privikavanja i učenja. Znači, ne smete nipošto zbog toga da ga grdite ili, još gore, kažnjavate.

CDC/JS

Uhvatite ritam
Da ne biste po ceo dan trčali za vašim ljubimcem i podmetali mu nošu, prethodno treba pažljivo da pratite njegovo ponašanje. Najviše će vam pomoći ako zapišete kad mališan najčešće ima stolicu. Kod male dece se to često dešava posle nekog obilnijeg obroka, recimo doručka ili ručka. Znači upravo u to vreme treba da ga stavite na nošu. Dozvolite mu da sedi na njoj koliko hoće i dajte mu da za to vreme prelistava omiljenu slikovnicu. Ukoliko ne uspete da otkrijete određeni ritam, stavljajte ga na nošu na svaka dva do tri sata ili onoliko često koliko vam vreme to dopušta.

Najbolje posle druge godine
Lekari smatraju da navikavanje na nošu treba da počne u uzrstu oko druge godine. Oni preporučju da se taj poduhvat ne sprovodi brzo, već postepeno, ležerno i bez nervoze kako bi mališan bolje sarađivao sa roditeljima ili bakama i lakše prihvatio novinu. Zanimljivo je da se zbog „savršenih“ „pampers“ pelena, koje upijaju vlagu tako da dete nije ni svesno da je mokro, uzrast skidanja pelena proteklih godina pomera ka trećoj godini.

Izvor: Blic

I trudnice mogu biti privlačne, lepe, moderne

Rečenica „nemam šta da obučem“ bila je vaš refren i pre trudnoće, a kamoli sad kada je stomak narastao, a malo i vaše butine, guza...

Nemojte očajavati, trudnoća je najlepši period života svake žene, pa i vas, zato ne dopustite da vas nekoliko „krpica“ deprimira.

Za početak „prečešljajte“ svoj orman, ali i orman supruga, mame, sestre, drugarice... sigurno ćete naći nešto. Karirana košulja vašeg muža će super izgledati preko obične polo majice, a neke svoje omiljene stvari sada možete nositi raskopčane. Suknje i haljine od streča nemojte odbaciti – preko njih sada obucite široku tuniku, kardigan, pončo...

Takodje ostanite dosledni svojim omiljenim bojama - ako ste ljubitelj crne neka tako i ostane, jer to što ćete za koji mesec roditi preslatku devojčicu, ili dečaka, ne znači da i vi morate da se oblačite u roze ili svetlo plavo!

Kada krenete u kupovinu budite praktični - sve što sada kupite nakon porodjaja će vam biti veliko, i glupo je „bacati“ novac, osim ako ne planirate još dece.

Pamučne pantalone bez pojasa su odlično rešenje, trenerke, ali i helanke, koje su sada baš moderne. Naravno da ćete uz uske pantalone nositi šire majice i tunike - ne, ne treba kriti stomak, šta više, ali je poželjno pokriti guzu ne zato što više nije lepa, već zato što nije pristojno.

Isto važi i za grudi. Ima žena koje tek u trudnoći postignu željenu veličinu grudnog koša i radi bi to pokazale drugima. Medjutim, veliki stomak i duboki dekolte se zaista ne slažu.

Nemojte zaboraviti da vaš metabolizam sada ubrzano radi i da vam je zbog toga čas zima, čas vruće. Zato se oblačite slojevito i trudite se da vaša garderoba bude od prirodnih materijala jer je i znojenje sada pojačano.

I na kraju obuća. Nakon petog meseca trudnoće već možete očekivati da vam se dogodi „pepeljuga“ sindrom - ne možete da obujete rodjene sandale. To je normalno jer se vaša stopala u trudnoći mogu povećati i za broj i po.

Ne paničite, nakon poradjaja sve se vraća na staro. A dotle - kupite obuću broj veću, bez visoke pete da biste bili stabilni, kao i da se ne pertla, jer uskoro nećete moći da dohvatite rodjena stopala.

Izvor: MTS-Mondo

Seks posle porodjaja

Žena u drugom tromesečju trudnoće ima pojačanu seksualnu želju, ali ona redovne odnose može imati i pre i posle toga, osim ako nije reč o visoko rizičnoj trudnoći.

Nakon porodjaja, ako je žena zdrava, seksualnim odnosima se može vratiti relativno brzo, ali mora voditi računa o novom začeću, bez obzira na to da li doji ili ne.

Žena je nakon porodjaja, do prvog mesečnog ciklusa, izuzetno plodna, i ukoliko ne želi još dece, mora se adekvatno zaštiti.

Posle porodjaja izostanak menstruacije traje nekoliko meseci, čak i godinu dana. Medjutim, ima slučajeva da se prva menstruacija javi vrlo rano posle porodjaja, a to može zavisiti i od dojenja.

Žene koje doje uglavnom prvu menstruaciju dobijaju kasnije od onih koje svoje bebe hrane veštačkim mlekom.

Najbolja zaštita od trudnoće nakon porodjaja jesu lokalna vaginalna sredstva koja se kupuju u apoteci uz konsultaciju sa ginekologom. Hormonska sredstva nisu dozvoljena odmah nakon porodjaja, posebno ne pre prve menstruacije.

Što se tiče samog seksualnog čina, žene često imaju strah od bola, a često zbog toga nemaju ni želju. To ne treba da zabrinjava, osim ako ne traje suviše dugo - tada se obratite lekaru za savet i pomoć.

Izvor: MTS-Mondo

Trudnoća nakon očekivanoga termina poroda (prenesena trudnoća)



Samo se 5% djece rodi na izračunati dan poroda. Očekivani datum poroda je samo procjena. Potpuno je normalno da se dijete rodi dva tjedna prije ili dva tjedna poslije termina. Istraživanja su pokazala da se 40 % djece rodi tjedan prije ili poslije očekivanoga datuma. Izračunati datum poroda obično nije znanstveno točan jer ne znamo točan datum začeća. Iako možete imati redovite mjesečne cikluse, datum ovulacije je procijenjen.
Ako niste sigurni u datum zadnje mjesečnice pomoću kojega je izračunat termin, liječnik će tolerirati veće odstupanje od termina. Prenesena trudnoća može biti prava, kad zaista dulje traje, ili lažna kod koje se vjerojatno radi o nepravilnim menstrualnim ciklusima ili nepoznavanju datuma zadnje menstruacije. Učestalost lažne prenesenosti je oko 7%, dok se prava prenesenost javlja u svega 1-2% trudnoća.

Djeca rastu i sazrijevaju različitom brzinom i veličina djeteta ne ukazuje uvijek na njegovu starost. Genetika ovdje igra veliku ulogu. Puno je čimbenika koji utječu na početak porođaja. Neke žene nose svoju djecu duže od ostalih. Ako je plodova voda bistra i ima je dovoljno, pokreti su redovni i posteljica normalno funkcionira, Vaše dijete je dobro.

Kod prenesene trudnoće dijete je obično veće i teže. Veličina djeteta je bitna jer utječe na lakoću kojom dijete izlazi kroz porođajni kanal. Ovi rizici uključuju duži porod zbog veličine djeteta i nesposobnosti da se kosti lubanje prilagode, kao što bi to bilo normalno kod djeteta koje se rađa u terminu.

Kako se bliži kraj trudnoće, liječnici uvijek paze na moguće probleme s posteljicom. Posteljica hrani i brine za dijete, ima znatne zalihe, redovito se prilagođava oštećenjima, popravlja štetu napravljenu nedostatkom kisika i bori se protiv starenja. No, ima i određeni vijek trajanja i možda neće biti sposobna za nastavak podrške djetetu nakon nekog vremena. Posteljica bi trebala biti sposobna opskrbljivati dijete s dovoljno hranjivih tvari do 42. tjedna trudnoće. Većina rizika prenesene trudnoće vezana je uz insuficijenciju posteljice sa smanjenom opskrbom fetusa kisikom. Rezultat je fetalna hipoksija (manjak kisika).

Do 36. tjedna mogu se nakupiti zalihe kalcija koje mogu ograničiti protok hranjivih i štetnih tvari kroz posteljicu. Liječnici postanu zabrinuti kad se trudnoća nastavi puno nakon termina poroda, jer prevelika zrelost i moguća insuficijencija posteljice mogu biti rizični za nerođeno dijete. To znači i da može izgubiti zalihe masnoća u cijelom tijelu, posebno abdomenu. Kao rezultat, njegova koža postat će crvena i naborana kao da je prevelika za njega, može se početi ljuštiti.

Majci kojoj je prošao termin poroda, ali nema nikakvih problema, treba se dopustiti spontani porod. Dobro je surađivati s liječnikom ako želi učestalije preglede nakon što je prošao očekivani datum poroda. Pravilo je, ako postoji bilo kakav znak fetalne patnje, pristati na medicinsku intervenciju.

No, nema mjesta panici jer se djeca kojima je termin poroda prošao pomno prate i postoji nekoliko načina provjere zdravlja nerođenog djeteta.

Elektronsko praćenje fetusa može se koristiti kako bi se pratili otkucaji bebina srca. Ako su otkucaji srca konstantni, liječnik može pričekati s odlukom. Ako nisu, razgovarat će s Vama o porodu i ponuditi opcije na koji način će se izvesti. Vjerojatno će od Vas zatražiti da svakodnevno dolazite na preglede.

Uočavanje fetalnih pokreta je jedan od najtočnijih znakova da je sve u redu s djetetom. Broj pokreta se razlikuje od djeteta do djeteta, majke obično znaju što je normalno za njihovo nerođeno dijete. Preporučuje se brojanje fetalnih pokreta. Značajno sniženje pokreta (oko 30%) upozorava Vas da se svakako javite liječniku kako bi se procijenilo stanje djeteta.

Ultrazvukom i amnioskopijom liječnik će provjeriti izgled posteljice, disanje, tonus ploda i volumen plodove vode. Ako se amnioskopijom uoči mekonijska plodova voda i smanjena razina plodove vode, predložit će inducirani porod ili carski rez.

Testovima mokraće mjeri se količina estrogena u urinu. Niža razina estrogena može ukazivati na to da posteljica ne funkcionira optimalno. Razina se mijenja iz dana u dan pa je potrebno napraviti nekoliko serija testova. 

Izvor

Nacionalni projekat „Beba dolazi“
SMS saveti za trudnice

Buduće mame slanjem SMS-a na broj 3377, od 1. februara 2007. godine mogu postati korisnice jedinstvenog SMS servisa „Škola trudnoće“, u okviru nacionalnog projekta „Beba dolazi“. Reč je o savremenom elektronskom informisanju trudnica o svim medicinskim aspektima trudnoće, i to putem mobilnog telefona.

Ukoliko se prijave na servis do kraja trudnoće, sve žene će gotovo svakodnevno dobijati poruke o promenama koje mogu da očekuju, šta se događa s bebom, koje preglede bi trebalo da obave, kako da se ponašaju u svakoj fazi trudnoće kako bi na svet donele zdravu bebu.

Prva poruka košta 80 dinara, plus PDV. Prilikom slanja SMS-a, buduće mame trebalo bi da upišu sledeće - PT_ime i prezime, adresa stanovanja i datum poslednje menstruacije. Poruku treba da pošalju na broj 3377. Tokom devet meseci trudnica će dobiti ukupno 170 poruka.

Ovaj projekat ima za cilj unapređenje zdravstvene zaštite žena u reproduktivnom periodu, kao i njihovu edukaciju o svim aspektima trudnoće, putem korišćenja savremenih sredstava komunikacije i internet tehnologija.

U dva protekla meseca obavljeno je testiranje projekta uz aktivno učešće 482 trudnice iz svih krajeva Srbije. U tom periodu, poslata su 17.583 SMS-a sa zdravstvenim sadržajem. Upitnik koji je trudnicama dostavljen u periodu testiranja sistema, pokazao je da edukaciju putem mobilnog telefona koriste trudnice svih nivoa obrazovanja, od osnovnog do najvišeg, među njima su one kojima je to prva trudnoća, ali i one koje su po drugi i treći put na putu da postanu mame. Navele su da imaju različiti stepen znanja o trudnoći.

Nacionalni projekat „Beba dolazi“ podržavaju Evropska agencija za rekonstrukciju, Ministarstvo zdravlja, Narodna kancelarija predsednika republike, Crveni krst Srbije, uz učešće „Mobilne telefonije Srbije“, „Hemofarma“, „Microsoft Srbije“, „Wiener Stadtischa“.

S. Todorović

Izvor: Blic