Jedite sladoled iako ste na dijeti :: Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje > Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Tema: Jedite sladoled iako ste na dijeti (Moderatori: Anea, kokota)

Trenutno vreme je: 27. Apr 2024, 01:51:51

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Jedite sladoled iako ste na dijeti (Pročitano 2663 puta)

SerbianFighter

03. Avg 2005, 04:03:01

Administrator

Capo di tutti capi

Underpromise; overdeliver.

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

Apple iPhone 6s

Jedite sladoled iako ste na dijeti

Temperature su visoke, leto je, pa ne iznenađuje što gurmani (a i oni koji to nisu) imaju veliku želju za sladoledom. Na ulici, u kafiću, tokom kupovine... Da li, ako smo na dijeti, smemo da se odamo tom slatkom zadovoljstvu? Sudeći prema mišljenju italijanskog nutricioniste Đakoma Fjorija, povremeno konzumiranje sladoleda je dozvoljeno. Sladoled tokom leta može da bude odlična zamena za obrok. Naravno, svi koji imaju prekomernu težinu treba da vode računa o količini poslastice.

A šta je sa vrstama, to jest da li je poželjnije jesti kremaste ili voćne sladolede? Najbolje je opredeliti se za zanatski sladoled, bilo da je mlečni ili voćni. Idealan dnevni režim ishrane podrazumeva pet manjih obroka tokom prve polovine dana, a po podne jedan kremast sladoled, jer sadrži mleko i jaja, što je dovoljna energetska injekcija. Pazite na količinu!

Na primer, 100 grama kremastog sladoleda sadrži oko 220-230 kalorija. Bolje je da pojedete voćni sladoled sa mlekom, u 100 grama ove poslastice nalazi se 170-190 kalorija. Koja je doza preporučljiva za one koji su na dijeti? Jedna kugla!

Voćni sladoledi bez mleka (vodeni) mogu da zamene porciju voća. Pojedite ih za užinu ili posle obroka umesto deserta.
I. S.

IP sačuvana

Pobednik, pre svega.

Napomena: Moje privatne poruke, icq, msn, yim, google talk i mail ne sluze za pruzanje tehnicke podrske ili odgovaranje na pitanja korisnika. Za sva pitanja postoji adekvatan deo foruma. Pronadjite ga! Takve privatne poruke cu jednostavno ignorisati!
Preporuke za clanove: Procitajte najcesce postavljana pitanja!

Zatvori

Oblachak

Poruka #1

05. Avg 2005, 12:26:22

Veteran foruma

Svedok stvaranja istorije

Ne Diraj Tigra Dok Se Igra!

Zodijak
Pol
Poruke	23881
Zastava

Svega mogu da se odreknem, ali sladoleda od vanile NIKADA Smile

IP sačuvana

Ja sam andjeo sa neba i bezobrazna kad hocu, ja cutim, al` kad treba pevam danju pevam nocu, zahtevna k`o dete, a u dusi sam romantik, ja se klonim svake stete, al` za frkom sam fanatik

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje > Burek kuvar ~ Vodic za zdravu ishranu

Tema: Jedite sladoled iako ste na dijeti (Moderatori: Anea, kokota)

Trenutno vreme je: 27. Apr 2024, 01:51:51

Prebaci se na:

Oznake: jedete dijeta sladoledom sladoled vodeni kalorije sladoledi iako kugla dijeti
Jedite jesti mob sladoleda kuvar mlecni vocni domaci mleka

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.