Ево мали текст св.Владике Николаја о посту:
"Како је Мојсеј могао постити 40 дана?Како су многи хришћански подвижници могли живети,и то дуговечно живети,у крајњој уздржљивости од јела и пића? Телесном човеку,који не зна за духовни живот, то је немогуће веровати. Немогуће му је то и доказати, јер поимање тога постиже се само опитом. Када су Св.Василиска мучитељи држали три дана без хлеба и воде, па му онда понудили да једе, он одбије говорећи да није гладан. "Ја сам", вели, "испуњен бесмртном храном, и нећу да примам смртну. Вас храни земаљски хлеб, а мене небесна реч Божја; Васд весели вино, а мене благодат Светог Духа; Вас засићава месо, мене пост; вас крепи сила телесна, а мене крст Христов; вас богати злато, а мене љубав Христова; вас красе одела, а мене добродетељ; ви се веселите смехом,ја се утешавам духом кроз молитву. " Ево човека, једног од многих, и многих на коме се потврдила реч Христова: Не живи човек о самом хлебу но свакој ријечи која излази из уста Божјих(Мат. 4,4)

Св.Владика Николај,Охридски Пролог стр 357

dobro da si me podsjetio 

u zivotu nisam postio i ne nameravam

Kod nas u Srbiji, sa casnim izuzetcima, post se shvata kao posna jela spremljena na zejtinu i biljnim mastima.
To za mene nije post. Danasnje vreme, brzog zivota i ne dozvolva post-bar za jelo.
Uzdrzi se od zla i zlih misli dela a ne od jela.
To je mnogo vaznije i bice delotvornije nego uzdrzatise od masne i mrsne hrane.

Naravno da je bitnije uzdrazti se od "masnih" misli. 

~Necu postiti.

Ja ću postiti.

Iskreno, jedva sam dočekao da se malo odmorim od ubitačne hrane.

ja postim vec nedeljama,ali nikako da smrsam

ako hoćeš da smršaš ne treba da postiš, već da se fizički aktiviraš

hvala na savetu,ali ne ide...mnogo sam lenj

Postiću i moliću se Bogu.
Dobro je za mene da postoji i taj aspekt molitve Bogu - postom,
jer ja, ovakav kakav sam - zaboravljam Boga!

A jela ... jela je Bog stvorio - da ih sa zahvalnošću uzimaju verni.
Koji su poznali istinu.