Ima li drugarica poremećaj u ishrani?

O različitim poremećajima u ishrani već smo pisali, ali šta ako se taj problem ne odnosi na vas, već na vama blisku osobu? Šta ako vaša dobra drugarica ima poremećaj u ishrani? Kao što znate, to su veoma ozbiljni poremećaji, koji mogu dovesti do smrtnog ishoda; zato ne bi bilo loše da umete na vreme da prepoznate ima li vaša drugarica takav problem, kako biste makar mogli da pokušate da pomognete. Ovim ne želimo da kažemo da prijatelje treba špijunirati - radi se samo o onome što možete usput da primetite kada se često viđate s nekim, pa da umete da prepoznate šta je to što primećujete.

Dobro, vaša drugarica se trudi da bude mršava - ali veliki broj devojaka želi da budu vitke, pa nisu bolesne. Plus, ima onih koji su prirodno vitkije, sitnije građe, tako da nije uvek lako proceniti ko je premršav. Tu vam brojke dolaze u pomoć - izračunajte indeks telesne mase svoje drugarice. Kako? Tako što ćete broj njenih kilograma podeliti s njenom visinom (izraženom u metrima) na kvadrat. Recimo, ona je visoka metar i sedamdeset, a ima 60 kilograma, to znači da 60 delite sa 2,89 i rezultat je 20,76. Šta vam znači ta brojka? Indeks telesne mase između 19 i 24 znači normalnu telesnu težinu, između 16 i 18,5 radi se o neuhranjenosti, a ako je indeks telesne mase manji od 16, reč je o anoreksiji.

Anoreksija nije jedini mogući poremećaj; postoji i bulimija - tada bi vaša drugarica mogla da ne bude premršava, ali da ima mnoge druge probleme jer povraća posle svakog jela. Kako to primetiti? Jednostavno - posle svakog jela ona otrči do WC-a, i ne, to nije zato da bi smesta oprala zube (naravno, nemojte pobrkati ovu situaciju s onom kada vaša drugarica ima slabu bešiku, pa, ako je uz parče pice popila i koka-kolu, mora da otrči do toaleta). Šta učiniti u takvoj situaciji? O tome pročitajte sutra.

sta god ucinite dzaba je..pricam iz sopstvenog iskustva...osobe koje uglavnom trce u wc nakon jela da bi ispovracale ono sto su pojele su sasvim zrele osobe i svesne svoje namere i posledica namere tako da ce vas poslusati i nastaviti dalje..mene je mama pratila ali bukvalno posle svakog obroka...da, mnogi misle da je to ogavno..i jeste..ali jednostavno to je nesto sto devojka sebi utuvi u glavu i ona opravdava sebe time, evo jos malo da smrsam i necu vise....sve dok sama ne odluci da prestanem sa time ne moze joj pomoci niko..cak ni najbolja drugarica

Kad shvatite da vaša drugarica posle bukvalno svakog obroka namerno povraća (a znate koliko mrzite kada vam je toliko loše da se ispovraćate), prvi impuls vam je verovatno da vrisnete na nju: "Jesi li ti normalna?!" Međutim, to neće pomoći ni vama ni njoj, ona će se samo osetiti još gore i odbačenije, a nastaviće da povraća (možda čak i prestane da se druži s vama da je ne biste optuživale). Umesto toga, odaberite neko mirno mesto na kome će se ona osećati sigurno i pokušajte da u blagom razgovoru saznate da li ona zaista ima takvih problema. Saslušajte je, bez osuđivanja, i budite pune razumevanja.

Nakon izvesnog posmatranja, zaključili ste da vaša drugarica zaista ima ovakav ili onakav poremećaj u ishrani - šta da učinite? Budite uz drugaricu i nemojte joj prigovarati. Prigovori u ovakvim slučajevima nimalo ne pomažu, jer poremećaji u ishrani ove vrste i nastaju zato što se osoba oseća nesigurno u sebe i nevoljeno - ako joj budete prigovarale, njen problem će se samo pogoršati. Podržavajte je (ne u izgladnjivanju ili povraćanju, naravno), nastojte da joj izgradite samopouzdanje tako što ćete joj isticati kako je ona super osoba, pa će ona s vremenom i sama odlučiti da li joj je potrebna pomoć kako bi prestala da se izgladnjuje ili da povraća.

Sad, ako je situacija s vašom drugaricom otišla toliko daleko da ona stvarno izgleda kao kostur i uz to se redovno onesvešćuje od gladi, ili ako primetite da su joj zubi propali od konstantnog povraćanja i da joj je dah (opet zbog stalnog povraćanja) stalno grozan, moguće je da je prekasno da joj budete samo prijateljska podrška. Tada bi bilo dobro da alarmirate njenu porodicu da ona ima veoma ozbiljan zdravstveni problem, ili, ako znate da je i njena mama opsednuta vitkošću, alarmirajte drugaričinu rodbinu (one članove za koje znate da im je stalo do nje), ili neku drugu odraslu osobu kojoj verujete. U situaciji koja je otišla toliko daleko moguće je da je vašoj drugarici potrebna hitna medicinska pomoć - i da ćete samo moći da se nadate da će preživeti.

Treba mi pomoc!!!!
Imam drugaricu koja je bas punija, ali ona ne preduzima nista da bi smrsala.Inace,ima zestoke komplekse zbog toga.
Bila sam sa njom kod nutricioniste, vezbala sa njom svaki dan,cimala se,da bi ona posle dva meseca odustala.Uspela je da skine dva kilograma i to joj je bilo malo, pa se razocarala.Posle toga se ugojila jos vise.Pokusala sam da joj objasnim da to ne moze preko noci,da je potrebno malo vise ali da ce zdravo smrsati,govorila joj da debljina lose utice ina njeno zdravlje,ali svaki moj napor je bio uzaludan.
Pomozite mi-KAKO DA JE MOTIVISEM DA NASTAVI ONO STO JE ZAPOCELA?

pokusaj sa opkladom...mene je tako cura koju strahovito POSTUJEM, a ona mene mrzi naterala da se iz cista mira opkladim sa njom i evo sad vodim racuna o ishrani, trcim svaki dan, radim vezbe, i za 6 meseci sam smrsala 16 kg ( a da a mrzi me jer je i ona bila sama vreca sala,pa kad me pogleda vidi sebe staru, a sada izgleda kao sex bomba, odbija sve od sebe arogantna je jednom recju  izgleda kao milijardu dolara, sa facom hilary swank...a svi bale oko nje)...Nadji nacin...ako nece lepim, budi surova...meni je uspelo...A opklada jeu mom slucaju, ako ja za godinu dana ne smrsam da licim na nesto poenjem se na binu nekog od ***** kafica i pevam Pojescu sve kolacice, a u suprotnom, ona se penje i peva jednu drugu pesmu po mom izboru...mislim da ce to biti Kolibri ili tako vec nesto...totalno bezveze...