Razvoj :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Toolbar

Pravilnik foruma

Burek marketing

Najčešća pitanja

Posetite Burek Prodavnicu

Zatvori

BUREK marketing

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Razvoj

Trenutno vreme je: 27. Jul 2025, 18:04:17

Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 0 gostiju pregledaju ovu temu.

Stranice:

Tema: Razvoj (Pročitano 810 puta)

Confict

31. Avg 2011, 10:47:46

Clan u razvoju

Zodijak
Pol
Poruke	25

Mozilla Firefox 4.0.1

Imam 14 godina i uzak sam u ramenima (88 cm) obim
visok sam 170 i tezak 57 kg
kako da rasirim ramena i grudi i ojacam tricepse.
koje vezbe da radim (kod kuce) da bih ojacao i razvio se i koliko serija

IP sačuvana

Confict

Zatvori

Ilija Nis

Poruka #1

31. Avg 2011, 11:22:03

Jet set burekdzija

Nisam mudar, samo tiho pricam

Zodijak
Pol
Poruke	8856
Zastava

	Windows XP
	Chrome 13.0.782.215
	Nokia 6220

Radi sklekove svih vrsta koliko mozes, i ovo sto sam postavio, ali sa umerenim tezinama, jos uvek si mlad. Posto ces ovu drugu vezbu verovatno raditi u teretani, nemoj da radis one vezbe za grudi i ramena koje se tamo rade, jer, kao sto rekoh, bice vremena za to, za sada samo skekove i ovo na klipu.

Ako imas vremena, bilo bi dobro da vremenom ubacis trbusnjake i zgibove. Jeste da to nema bas veze sa ramenima, ali ti misici zapravo drze telo, sta ce ti ramena, ako ides ko kifla ?

« Poslednja izmena: 31. Avg 2011, 11:24:11 od Ilija Nis »

IP sačuvana

Citat: gagijk 01. Avg 2014, 14:10:51

Баш још једна бенефиција тренирања у јавности, поред очитих бенефиција по физичко здравље, је управо развијање курцобоље за мишљење других...

Zatvori

Confict

Poruka #2

31. Avg 2011, 14:43:05

Clan u razvoju

Zodijak
Pol
Poruke	25

	Windows XP
	Mozilla Firefox 4.0.1

Hvala na savetima. Smile

IP sačuvana

Confict

Zatvori

Anea

Poruka #3

31. Avg 2011, 14:48:17

Administrator

Capo di tutti capi

I reject your reality and substitute my own!

Zodijak
Pol
Poruke	Odustao od brojanja
Zastava

	Windows 7
	Chrome 13.0.782.218
	Apple 15

Jao, sto si postavio taj link... Znas kakvi su tinejdzeri... oba pola...Uletece u teretanu, uzeti sipku i dva najveca tega i prevrnuti se na ledja... ako ga uspe da ga podigne... Smiley

IP sačuvana

“Pronašli smo se
na zlatnoj visoravni
daleko u nama.”
- Vasko Popa

Zatvori

Stranice:

Burek :: Forumi :: > Opste teme > Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Tema: Razvoj

Trenutno vreme je: 27. Jul 2025, 18:04:17

Prebaci se na:

Oznake: Razvoj

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Nova godina Beograd :: nova godina restorani :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Sudski tumač Novi Beograd

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.