Koji mi faktor treba

Želite na sunce?! Ali niste sigurni koji to zaštitni faktor treba da koristite. Ne znate ni tačno koji je vaš tip kože, ne znate ni čemu služe faktori preko 50...

Pa da više ne biste bile u dilemi, evo nekih najčešćih pitanja koja se tiču sunčanja i krema. Nudimo vam odgovore na najvažnija i najčešće postavljana pitanja o ovoj vrućoj temi.
1 Kako da izračunam svoj zaštitni faktor?

Važno je da upoznate sami sebe: da li imate tanku ili debelu kožu, da li prvo pocrvenite ili odmah počinjete da crnite? Imajte na umu da niko nije imun na opekotine od sunca, ali isto tako nije svakome potreban faktor zaštite od sunca (SPF) visine 30. Dermatolozi preporučuju da ljudi koji imaju tip kože 1, a to znači oni s vrlo svetlom i osetljivom kožom, koriste preparate sa SPF 15 pa naviše. Ljudi s tipom kože 2, dakle ljudi svetle puti, trebalo bi da se zaštitite preparatima kojima je SPF 12 ili viši. Tamnokosi i tamnooki ljudi kože tipa 3 na početku sunčanja trebalo bi da koristite SPF 8. Ako stvarno nikada ne izgorite na suncu, već odmah dobijate boju i crne ste kose, dakle ubrajate se u tip kože 4 i smete da se oslonite na SPF 4. Ovo su preporuke kojih treba da se pridržavate ako leto provodite u umerenoj klimi na kontinentu. Ako leto provodite na moru, treba da koristite veće zaštitne faktore od gore navedenih.
2 Koliko ste zaštićeni?

Kako ćete izračunati koliko ste zaštićeni preparatom određenog faktora? Ako imate tip kože 1, možete da budete na suncu bez ikakve zaštite samo pet minuta. Ako sa takvim tipom kože koristite preparat sa SPF 20, onda time produžavate mogućnost sunčanja 20 puta u odnosu na prirodnu zaštitu tog tipa kože. Ali nijedan dermatolog ne savetuje da na suncu provedete više od 40 minuta. Prema tome, pazite.
3. Da li moram da se mažem 20 minuta pre sunčanja?

Danas neka zaštitna sredstva za sunčanje (kao što je nova „nivea“) stvarno deluju odmah posle nanošenja na kožu, ali zbog stvarne zaštite dobro je da se namažete odmah kada izlazite iz kuće, jer i na putu do plaže možete da izgorite. Uz to, nekim hemijskim filterima u preparatima za sunčanje potrebno je više vremena da razviju svoju zaštitnu moć.
4. Koliko puta tokom dana treba da se mažem?

Već pri presvlačenju odeće, okretanju na ležaljci, kao i posle izlaska iz vode, krema za sunčanje skida se s kože. Osim toga, neka sredstva za sunčanje nisu dovoljno otporna na svetlost - raspadaju se na svetlu već za dva sata. Zbog svega toga preporučljivo je da se posle svakog sušenja ponovo namažete.

CDC/BT

Izvor: Blic