Hoće li me zaobići bar jedna bubuljica?

Mladi ratuju sa bubuljicama jer su one neizbežni i neprijatni pratioci odrastanja. Bez obzira što su prolazne i nestaju po završetku puberteta, preventivne mere mogu da ih bar ublaže i da spreče njihovo širenje. Svaki tinejdžer koji muku muči sa masnom i nečistom kožom, treba dobro da nasapunja lice, pre jutarnjeg uobičajenog umivanja.

Lice sapunjajte sumpornim medicinskim sapunom koji ćete lako pronaći u svakoj obližnjoj apoteci. Dobro će doći i ako vrhovima prstiju, koje ste prethodno umočili u rastvor kanfora i alkohola, tapkate po bubuljicama. To možete uraditi i sa tampončićima vate natopljenim u isti rastvor. Na kraju lice namažite kremom na bazi sumpora. U početku ovakav tretman primenjujte svakodnevno, a onda ga, po potrebi, proredite.

Bubuljice stvaraju nervozu kod tinejdžera. Osobe koje se često iznerviraju zbog najmanje sitnice, obično posežu za brzom nezdravom hranom. Obroke jedu halapljivo, što dodatno otežava varenje hrane. Upravo zbog čistoće kože, mladi bi trebalo da obrate pažnju kojom brzinom jedu, da polako sažvaću svaki zalogaj jer je varenje u tesnoj vezi sa kožom.

Namirnice sa mnogo brašna, razna testa, hleb i slatkiše treba svesti na najmanju moguću meru. Boravak na čistom planinskom vazduhu i te kako koristi i prija vašoj koži. Da bi vam se bubuljice manje primećivale, na svaku od njih nekoliko sekundi držite kockicu leda. Neposredno pre spavanja svaku bubuljicu tapkajte po nekoliko puta štapićem za uši umočenim u alkohol sa jednim procentom joda. Maska od belanceta pomoći će da se vaše lice osveži i očisti, a stavlja se jednom nedeljno.

Izvor: Glas Javnosti

Blistav ten

Da bi tonirana krema uspela da pokrije ono što treba da pokrije (blaga crvenila) ten mora biti u veoma dobrom stanju. Da ne bi zvučala kao demagog pokušala sam da nađem prihvatljivo rešenje za problem nepravilnosti na licu.

Ranije, tinejdžeri nisu imali kozmetičke proizvode koji bi otklonili sve probleme kože. Danas stvari umnogome izgledaju drugacije. Novi proizvodi, sve bolji i efikasniji, pojavljuju se svake nedelje. Niko danas ne mora da trpi bubuljice, suve i grube delove kože, male ožiljke i osipe.



Kada većina nas pomisli na bubuljice, istovremeno pomisli i na adolescenciju. Mladi zaista čine najveći procenat populacije koja ima probleme sa bubuljicama, ali nisu usamljeni sa tim problemom. Bubuljice pogađaju i odrasle - i to više od polovine  odraslih žena i više od četvrtine odraslih muškaraca. A novija istraživanja pokazuju da taj procenat raste. Kako se u svetu širi saznanje o bubuljicama kod odraslih, postaje sve jasnije da psihološki, socijalni i fizički efekti koje donosi ovo stanje ne prolaze sa godinama. ilo da osoba ima bubuljice u adolescentskom periodu, pa se one zadrže i u odraslom dobu, ili se iznenada pojave nakon 30 godine, one mogu ostaviti trajne fizičke i psihološke posledice. Dermatolozi već godinama tvrde da će bubuljice verovatno ostaviti trajnije ožiljke ukoliko je koža starija. Naime kako koža stari i gubi kolagen, tkivo se mnogo teže oporavlja nakon oštećenja koje izazivaju bubuljice.

Kako i zašto nastaju bubuljice?

Svaka bubuljica zapravo nastaje 2-3 nedelje pre nego se pojavi na površini kože. Bubuljice nastaju usled sakupljanja loja u folikulu dlake, odnosno u sitnim otvorima na licu koje nazivamo porama. To se događa na sledeći način:

- Pore - duboko u svakom folikulu, lojne ćelije rade na proizvodnji sebuma, supstance koja održava vašu kožu hidriranom i gipkom

- Začepljenje pora - stalnom procesu obnavljanja kože, stare ćelije izumiru i perutaju se. Ukoliko je perutanje preterano, izumrle ćelije se zadržavaju na licu i zajedno sa lojem koji  pore prirodno luče - stvaraju "čepove" - koji zatvaraju pore

- Stvaranje bubuljice - ovako formiran čep,  zadržava masnoću i bakterije unutar folikula. Kako koža nastavlja da proizvodi loj, pora otiče ... a bakterije se množe.

Suprotno opštem mišljenju, bubuljice nisu uzrokovane bilo čime što radite - ni načinom ishrane , ni time koliko često se umivate ili vežbate - nego kombinacijom faktora koji deluju duboko ispod površine kože. Trajanje ciklusa izumiranja ćelija menja se u toku života. Hormonska ravnoteža utiče na  proizvodnju loja. Istraživanja pokazuju da genetika igra veliku ulogu u razvoju i održavanju bubuljica, tako da vaša porodična istorija po tom pitanju može biti validna za predviđanje kakav vaš ten može biti.

Još uvek nije smišljen lek za bubuljice, ni u medicini, ni u kozmetici. Tajna kontrole bubuljica je  u PREVENCIJI - tj. zaustavljanju samog formiranja bubuljice, pre nego što ona postane vidljiva. Kako biste izbegli rizik trajnih ožiljaka, važno je da bubuljicu tretirate čim se pojave prvi znaci njenog izbijanja. Takođe, čak i nakon nestanka bubuljice morate nastaviti sa  stalnim i efikasnim tretmanom, kako biste nove bubuljice sprečili da se pojave.

Mitovi o bubuljicama



Bubuljice su najčešći problem kože na svetu - a ipak mnogi stereotipi krive sliku javnog mnjenja o njima. Ovi "mitovi" se prenose "sa kolena na koleno" - u porodici ili među prijateljima... a jačaju ih i mediji, časopisi i reklame. Onima  koji pate od ozbiljnih problema sa tenom i ovako male dezinformacije mogu doneti još veće probleme sa kožom. Mi smo ovde napravili listu najčešćih "mitova" ove vrste... pregledajte ovu listu i testirajte svoje znanje. Jer - što više znate o bubuljicama - to ćete ih lakše pobediti.
Mit: Bubuljice su uzrokovane prljavštinom

Bubuljice uzrokuje veliki broj faktora - ali prljavština nije jedan od njih. Bubuljice se stvaraju kada se izumrle ćelije  pomešaju sa prirodnom masnoćom koju luče ćelije kože, stvarajući na taj način čepiće koji zatvaraju pore. Ovaj proces nema nikakve veze sa prljavštinom, tako da često pranje lica i tela (više od dva puta dnevno) neće poboljšati stanje vašeg tena. Prečesto pranje ili čišćenje alkoholom u pokušaju da lice što bolje "očistite" - zapravo može pogoršati stanje vaše kože. Mit: Bubuljice su uzrokovane određenim vrstama hrane

Ne, pomfrit koji ste juče pojeli nije izazvao bubuljice koje su se jutros pojavile na vašem licu. Zapravo, naučnici NISU UTVRDILI NIKAKVU povezanost između načina ishrane i bubuljica. Tako da - sva hrana koju izbegavate - pica, pomfrit, čokolada - zapravo neće naškoditi vašem tenu. U ishrani se vodite zdravim razumom, ali s vremena na vreme se opustite i bez griže savesti pojedite nešto što volite.

Mit: Bubuljice su odlika mladosti



Na nesreću - bubuljice se mogu pojaviti u bilo kom periodu života. Preko 85% ljudi starosti 12-24 godine ima bubuljice. Bubuljice se mogu pojaviti i kasno, u dvadesetim i tridesetim godinama života... posebno kod žena, jer njihov nivo hormona konstantno varira. Procenjuje se da jedan od četiri odrasla čoveka starosti između 25 i 44 godine ima problem sa bubuljicama, a da skoro polovina odraslih žena ima iskustvo sa bubuljicama, i to od blagih do težih formi zapaljenja.
 Mit: Samo nemojte dirati bubuljice i one će proći same od sebe

Bubuljice koje uopšte nisu tretirane mogu ostaviti trajne fizičke i emocionalne posledice. Bez obzira na to koliko godina imate, važno je da sa tretmanom bubuljica počnete čim se one pojave. Najbolji način za tretiranje ovog problema je da bubuljice sprečite još pre nego postanu vidljive.   
 Mit: Individualni tretman bubuljica može ih potpuno izlečiti

Svakoj bubuljici je potrebno 2-3 nedelje da se razvije, tako da individualnim tretmanom bubuljica koje su već izbile ne površinu kože u stvari tretirate posledicu problema, a ne suštinu problema. Najbolji način je da zaustavite samo formiranje bubuljice - što podrazumeva tretman celog lica ili područja koje je na vašem telu problematično po ovom pitanju... I to svakodnevno, čak i kada vidljivi problemi ne postoje.
 Mit: Bubuljice su samo kozmetički problem - ništa više od toga

Da, bubuljice utiču samo na to kako čovek izgleda i nisu ozbiljna pretnja po njegovo fizičko zdravlje. Ali ipak - one umnogome utiču na to kako čovek posmatra sebe i svet oko sebe, uzrokuju gubitak samopouzdanja  pa čak i depresiju. Ne dopuštajte nikome da vas obeshrabri da za svoj problem sa bubuljicama zatražite stručnu pomoć, time što će vas ubediti da se radi samo o "malom problemu".
Mit: Izlaganje suncu leči akne

Pogrešno... doba "bronzanog tena" je prošlo! Dok  izlaganje suncu kratkotrajno može rešiti probleme sa bubuljicama, dugotrajno sunčanje često dovodi do još većeg začepljenja pora - i dovodi do stvaranja još većeg broja bubuljica i mitesera. Sve u svemu, rizik izlaganja suncu je veći nego dobrobiti koje ono može doneti. Mit: Bubuljice se mogu izlečiti

Ne još... Ali - nemojte gubiti nadu. Bubuljice se mogu sprečiti i kontrolisati svakodnevnom upotrebom proizvoda kao što je Proactiv® Solution, koji sadrži sastojke koji provereno i efikasno sprečavaju pojavu bubuljica. I zapamtite sledeće - čak i kada vaše bubuljice potpuno nestanu, to još ne znači da su izlečene. Važno je da uporno nastavite sa tretmanom čak i kada vam se lice potpuno očisti.

Zanimljivosti o bubuljicama



Najnovija naučna istraživanja pokazala su da bubuljice koje se javljaju u tinejdžerskom dobu kasnije doprinose zdravijem srcu. To su dokazali britanski istraživači koji su testirali 10.000 muškaraca. Oni koji su u mladosti imali bubuljice kasnije su, tvrde istraživači univerziteta u Bristolu, pokazali mnogo veću otpornost na bolesti srca i krvnih sudova od osoba koje u mladosti nisu imale taj problem. Analize su pokazale da u tome ima udela pojačano lučenje andogena, hormona koji uzrokuje pojavu bubuljica, ali istovremeno štiti srce i krvne sudove.

Bubuljice se ne mogu potpuno izlečiti ni uz lekarske recepte ni alternativnim putem. Čak i nakon njihovog nestanka, morate nastaviti sa aktivnim tretmanom kože kako biste sprečili pojavu novih bubuljica.

Lekari - dermatolozi sa univerziteta Stanford, stvorili su kozmetičku formulu za borbu protiv bubuljica na efikasan način. Kombinovana terapija® sastoji se od nekoliko medicinskih tretmana kombinovanih u jedinstveni sistem, koji vam pomaže da ublažite bubuljice koje već imate i da sprečite formiranje novih. Ovaj jedinstveni sistem kombinuje fino rafinisanu salicilnu kiselinu, sumpor i druge sastojke. Svi oni nežno čiste vašu kožu, otvaraju pore, bore se protiv bakterija i umiruju upale kože.

Osnovni Proactiv® Solution sastojci deluju protiv bubuljica u tri jednostavna koraka:
Korak 1:
Losion za čišćenje - blaga kozmetička formula bez ulja dubinski čisti kožu lica, a sitna zrnca u njoj nežno uklanjaju izumrle ćelije kako one ne bi dovele do začepljenja pora. Salicilna kiselina prodire duboko u pore, uklanjajući postojeća začepljenja i nečistoću, pa se bubuljice povlače, a redovnom upotrebom Vaši problemi sa kožom će potpuno nestati.
Korak 2:
Revitalizujući tonik - balansira kožu lica i uklanja stare, izumrle ćelije - otkrivajući na taj način svež i sjajan površinski sloj kože. Revitalizujući tonik uklanja suvišnu masnoću, istovremeno umirujući kožu pomoću blagih biljnih ekstrakata.
Korak 3:
Losion za dan - formula koja pomaže da izbijanje bubuljica držite pod kontrolom. Ovaj blagi losion je pogodan za upotrebu na celoj površini lica. Losion prodire u pore, istovremeno isušujući postojeće bubuljice i sprečavajući nastajanje novih.
Losion za dan -  salicilna kiselina koja čisti pore i pomaže u kontroli izbijanja novih bubuljica, delujući u toku vašeg noćnog odmora. Takođe - ovaj losion sadrži i retinol, koji ujednačava strukturu kože i sprečava nastajanje bora. Ova blaga formula, sa uravnoteženom pH vrednošću, sadrži i vitamine D i E, koji pomažu da izbegnete ozbiljnija oštećenja kože koja mogu nastati dejstvom štetnih slobodnih radikala, koji se javljaju usled izloženosti kože sunčevom zračenju.

Izvor: B92