akupuktura(ako se ovako pise?) :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Nemam iskustva ali evo jedan text o tome

AKUPUNKTURA

Središnji je pojam akupunkture ideja da je ljudsko tijelo samoizlječujuća dinamička cjelina, puna snage i životnosti koje se stalno obnavljaju i uravnotežuju unutar nje. Akupunktura ide za procesom prirodnog liječenja tijela preusmjeravanjem ili preorijentiranjem energije zvane Či.

Či obično prevodimo kao “energija ili životna energija” a prožima sve u univerzumu. Prvi udah pri rođenju aktivira cirkulaciju Či energije u 12 pravilnih kanala. Zato mi proučavanje akupunkture tradicionalno započinjemo plućima. Či se unutar našeg tijela stvara iz kombinacije hrane koju jedemo i probave kroz želudac i slezenu i zraka koji udišemo plućima. To je izvor tjelesne aktivnosti i pokretljivosti, štiti nas od bolesti i čuva naše tijelo toplim. Ako je Či manjkav ili blokiran, bit ćemo onemogućeni prerađivati našu hranu i piće, održavati toplinu, smanjit će se naša otpornost prema bolestima i iscrpsti naša snaga. Vjeruje se da Či pomaže regulirati ravnotežu u tijelu. To se postiže djelovanjem suprotnih snaga Yin i Yang.

Sve je u svijetu i životu, iz kineskog kuta gledanja, povezano s dinamičkom ravnotežom Yina i Yanga.Oni su nerazdvojan par. Yin je strpljivi ženski princip a Yang živahni muški, dopunski dio. Život se događa u izmjeničnim ritmovima Yina i Yanga.

Yin i Yang su važan i temeljan pojam.Kineska značajka Yina doslovno se prevodi kao “tamna strana planine” i predstavlja kvalitete kao što su: hladnoća, mir, poslušnost, tama, nutrina, ispod, naprijed i slično. Yang se doslovno prevodi kao “svijetla strana planine” i predstavlja kvalitete kao što su toplina, pokretljivost, svjetlo, vanjskost, gore, leđno i slično. Kinezi promatraju tijelo u svjetlu Yina i Yanga. Zdravo stanje je označeno dinamičnom ravnotežom između Yin i Yang strane tijela i, sukladno, bolesno stanje pokazuje neravnotežu između Yina i Yanga u našem tijelu. Višak Yina prepoznat ćemo u krajnje hladnim predznacima, a višak Yanga u veoma vrućim predznacima simptoma bolesti. Razmjerni nedostatak Yina bit će prepoznat kao predznak unutarnje vrućine i tromosti a razmjeran nedostatak Yanga prepoznat ćemo kao predznak opće hladnoće opće i otupjelosti.

Yin i Yang, u dinamičkoj ravnoteži, idealno su stanje za naše zdravlje. Yin i Yang zajedno - neprestano su i stalno kolanje života. Zdravlje je njihov skladan i uravnotežen odnos; bolest je neravnoteža ili neusklađenost u njihovu odnosu. Vjeruje se da akupunktura održava ravnotežu između Yina i Yanga dopuštajući tako normalan protok Či energije kroz tijelo i obnavljajući zdravlje uma i tijela.

UZROCI DISHARMONIJE

Kineska filozofija dijeli uzroke disharmonije na tri glavna područja:

Unutarnji uzroci

Postoje bolesti uzrokovane emocijama. One su ljutnja, tuga, briga, strah, žalost, zabrinutost i šok. Ove su emocije normalne i očekivane kao uobičajena reakcija u svakodnevnom životu, ali ako traju dugo ili se ne ispoljavaju, mogu izazvati bolesti.

Vanjski uzroci

Oni prouzrokuju disharmoniju povezanu s klimatskim stanjima. Postoji šest stanja poznatih kao šest patogenih čimbenika ili šest vanjskih zala. Oni su : vjetar, hladnoća, vlaga, vatra i toplina, suša i ljetna vrućina. Različitim vremenskim stanjima se prilagođavamo kako oni dolaze i odlaze. Međutim, vremenske krajnosti kao hladan vjetar ili nesezonsko vrijeme (toplotni val zimi) čini nas osjetljivima na uticaj takvih vremenskih uvjeta i mi posljedično bivamo bolesni, Osim toga, ljudi čija je unutarnja energija slaba, osjetljiviji su na vremenske uticaje, od onih koji imaju jaku građu.

Mješoviti uzroci

Uključuju rad, vježbu, način prehrane, spolnu aktivnost i tjelesne ozljede. Kinezi misle da ovi faktori mogu imati dubinski uticaj na naše tijelo. Na primjer, previše tjelesne aktivnosti može oslabjeti Či, previše mentalne aktivnosti može oštetiti slezenu, netko tko radi vani više je podložan lošem utjecaju šest zala, pretjerana spolna aktivnost izaziva oštećenje bubrega itd.

Praizvori bolesti

Uznemirenje, smetanje ili neravnoteža u odnosu Yina i Yanga je bolest.Također, ako je protok Čija i krvi kroz kanale prekinut ili poremećen, to vodi prema bolesnom stanju. To se očituje kao bol a naziva se i blokadom kanala. Ako se protok Čija i krvi ponovno uspostavi, bol će nestati.

Ovo je glavni princip nastanka bolesti.

Ima o tome nesto i ovde