Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

ConQUIZtador
Trenutno vreme je: 29. Mar 2024, 06:29:43
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
1 ... 892 893 895 896 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Fitnes i bodibilding  (Pročitano 1192419 puta)
Zvezda u usponu


Victoria Concordia Crescit

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 2209
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 36.0
mob
Nokia e63
4-6kg za pocetak..
IP sačuvana
social share
У срећи се не треба гордити

као ни у несрећи очајавати

и увек треба волети Црвену Звезду!


Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Superstar foruma


Americki patriota

Zodijak Pisces
Pol Muškarac
Poruke 75692
Zastava
OS
Mac OS X v: 10.10.2
Browser
Safari 600.3.18
mob
I-mate 30 Pro
Ma laza je dete...

To ce ruke da mu otkine..

Pocni ti sa 2kg...
IP sačuvana
social share
ni bog ne prasta sve...

celavi oces cokoladicu...
Pogledaj profil WWW
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Superstar foruma


Same rules apply

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 74299
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 36.0
pocni sa bucicama od po kilogram pa u svakoj seriji povecavaj za kilogram
ako ti je pretesko skini kilogram
uradi 4 serije od 8 do 12 ponavljanja
« Poslednja izmena: 07. Mar 2015, 21:29:59 od crazy 123 »
IP sačuvana
social share
Jeka je moj drug 
And I won't show or feel any pain even though all my armor might rust in the rain!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Svedok stvaranja istorije

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 15451
Zastava Dorcol
OS
Windows 7
Browser
Chrome 40.0.2214.115
mob
Apple iPhone 7
Колико ови тегови треба да буду тешки?  Smile Smile


za pocetnika recimo 2 kg. nije uopste naivna vezba iako izgleda lako. forma mora da bude perfektna da bi vezba imala ucinka, dzaba ti da dizes i 10kg ako nemas formu, ako se krivis onda vezba nema efekta. dakle probaj i vidi da ti forma bude perfektna.
IP sačuvana
social share
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Legenda foruma


I have a joke. Women's rights.

Zodijak
Pol Muškarac
Poruke 31126
Zastava Harare
OS
Windows 7
Browser
Chrome 40.0.2214.115
mob
Samsung GT-S7580
Хвала људови
Овај Џек би да ме уништи  Smile
IP sačuvana
social share
E ovaj svet je otiso u kurac cim Lazu pitaju kakva je serija  Smile
Pogledaj profil WWW Facebook
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Zvezda u usponu


Victoria Concordia Crescit

Zodijak Gemini
Pol Muškarac
Poruke 2209
Zastava
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 36.0
mob
Nokia e63
Ajde, ajde uzimi odma 4 nece ti nista biti  Smile

Mozes da usines vrat ko ja na toj vezbi, al prodje to  Smile

Kreni onda sa 2, pa povecavaj, mada mislim da ti 4 nece biti problem..
IP sačuvana
social share
У срећи се не треба гордити

као ни у несрећи очајавати

и увек треба волети Црвену Звезду!


Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Krajnje beznadezan


"During your life never stop dreaming..."

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 10233
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 37.0
mob
SonyEricsson W800i
Sa dva kreni, nikako sa 4. Iako izgleda naivno nije za zezanje. Cak i ako ti se ucini da je 2kg prelako, za pocetak je bolje raditi tako da se ne bi bezveze povredio, povreda ramena je zeznuta stvar.
IP sačuvana
social share
O Partizane,o sampione,uz Tebe uvek smo mi,zato pobedi!Pesme se ore,i baklje gore,jer mi smo tvoji GROBARI!
GNP!
2pac R.I.P.
Pile,brate,pocivaj u miru!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Ucesnik diskusija


Zodijak
Pol
Poruke 193
OS
Linux
Browser
Chrome 42.0.2311.111
Idem u teretanu vec oko dve nedelje, trenera nikako da uhvatim da ga pitam jer nikad nije tu, a tek je poceo da radi.
Interesuje me koje vezbe da radim u teretani?
Cilj, da imam lepo telo (ne prebildovano ne ne prebildovano vec srednje :-.
Radim samo zacove dve tri nedelje na spravama a znam ono sto se pomera sa nogama da to jaca listove? Interesuje me znaci sto vise vezbi na jednoj spravi koje se mogu da urade, naravno nece te mi to da reci, zato mi recite bar za sta je koja sprava? I vezba? Molim vas nemojte da mi davate linkove ako nemate pojma ovako ko ni ja :-D
IP sačuvana
social share
Mozes imati rezultate ili izgovore nikako oboje
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Krajnje beznadezan


"During your life never stop dreaming..."

Zodijak Aries
Pol Muškarac
Poruke 10233
OS
Windows 7
Browser
Mozilla Firefox 37.0
mob
SonyEricsson W800i
Citat
Molim vas nemojte da mi davate linkove
Nema sta ljudi da ti daju linkove, sam mozes da izguglas svaku spravu iz svoje teretane i da vidis cemu sluzi i kako se radi na istoj.  Smile
Tesko da neko sa foruma moze da ti pomogne s obzirom da nisi rekao ni tezinu, ni visinu, pa je tesko zakljuciti sta konkretno treba da radis da bi izgledao kako zelis.
Ako si vec odlucio da vezbas u teretani, onda bolje ne eksperimentisi sam nego sacekaj konsultacije sa tim trenerom, pa onda lepo okaci program koji si dobio i tu ces dobiti neko korisno misljenje.
« Poslednja izmena: 11. Maj 2015, 16:05:17 od boki_grobar »
IP sačuvana
social share
O Partizane,o sampione,uz Tebe uvek smo mi,zato pobedi!Pesme se ore,i baklje gore,jer mi smo tvoji GROBARI!
GNP!
2pac R.I.P.
Pile,brate,pocivaj u miru!
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Ucesnik diskusija


Zodijak
Pol
Poruke 193
OS
Linux
Browser
Chrome 42.0.2311.111
Da li mi mozete pomoci?
Zanima me koja je sprava zasto, i kao trener (ukoliko ovde postoji) vezbe sa tegovima koje preporucujete (pocetnik dve nedelje)
IP sačuvana
social share
Mozes imati rezultate ili izgovore nikako oboje
Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
1 ... 892 893 895 896 ... 905
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Trenutno vreme je: 29. Mar 2024, 06:29:43
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.077 sec za 16 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.