Ako neko ima iskustva sa lecenjem ove bolesti, ako se uspesno oporavio ili bar ublazio tegobe, neka napise kako i uz pomoc cega.

Lekari kazu da nema metode koja pomaze 100%, ali ja sam cuo da u Rusiji postoje neke privatne klinike koje uspesno lece Fibromijalgiju. Na guglu ne mogu da nadjem nista o tim klinikama, ako znate nesto o njima, napisite.

Hvala unapred!

Terapija fibromijalgije
U lečenju se primenjuju fizikalne procedure koje pomažu oslobađanje od bolova. Koriste se analgetici koji se strujom ubacuju na bolno mesto. Osim terapije analgeticima, potrebno je reći da kompletna fizikalna medicina i aparati koji se primenjuju, u osnovi, imaju isti cilj, a to je da se poveća protok krvi kroz bolnu regiju čime se smanjuje bol i pomaže se metabolizmu da izbaci nagomilane štetne materije, koji su neposredni izazivači bola, odnosno svih ostalih tegoba. U okviru fizikalne terapije primenjuju se i ultraljubičasto zračenje, terapija blatom, terapija parafinom i hidroterapija koje prijaju telu obolelom od fibromijalgije. Razlog za to je pospešivanje cirkulacije u bolnoj regiji. Pored fizikalnih procedura, primenjuje se i terapeutska masaža. Važno je napomenuti da u lečenju treba da bude zastupljena veoma efikasna akupresura.

VeŽbe istezanja kao pomoć
Vežbe istezanja su veoma bitne u lečenju fibromijalgije. Da bi se telo dovelo u normalno stanje, potrebno je od četiri do šest nedelja. Naravno, izbor svih terapeutskih i kasnije po prestanku tegoba rekreativnih i sportskih aktivnosti treba prepustiti isključivo stručnjacima.
Prva faza vežbanja su isključivo vežbe istezanja i pokretanja svih zglobova. Vežbe istezanja se rade onoliko koliko dozvoljava fiziološko stanje, i to lagano, do granice bola, u kontinuitetu. U trenutku kada vas najviše zaboli, probajte da zadržite položaj nekoliko sekundi i ponovite pokret nekoliko puta. Ovim postižete fiziološku amplitudu pokreta kroz mišić koji ima fiziološki protok i rastegljivost.
Kada se razvije navika ovih vežbi, ukupno trajanje vežbanja za celo telo iznosi 20-30 minuta, najbolje dva-tri puta dnevno. Kada se ovo usvoji, preporučuje se grupa vežbi (vežbe istezanja, opuštanja disanja relaksacije povećavanja obima pokreta, jačanje muskulature) koje određuje stručno lice koji se dozira tri puta nedeljno po 20 minuta. Naravno, sve to uz vežbe istezanja koje se rade svakodnevno.

Evo nekih komentara koje sam nasla na netu, nadam se da ce ti pomoci