S obzirom da sam u nemogucnosti da idem u teretanu interesuje me koliko je gore navedena sprava dobra zamena za nju.
Zelim samo da se zna da ne zelim da se nabildujem vec da oblikujem svoje telo,a narocito da skinem stomak koji sam dobio.Naravno,zelim da nabacim koji misic ali ne u onolikoj meri koliko bi u teretani uspeo.

Bwate mili,kamo slika,kamo neki link...ko ce ti znati sta ti je fam. gym

jel na ovo mislis?

Ovo je family Gym ili Total Gym....

za skidanje stomaka nece ti pomoci nista sem trcanja ili veoma brzog hodanja ... u kombinaciji sa trbusnjacima takodje .. nemoj da trosis pare na sprave, vec izadji napolje i trci (mozes da trcis i na traci za trcanje).

Kad skines stomak i doteras kilazu kreni za vezbama za definiciju, a za njioh ti ne treba teretana vec kupi tri tega i radi serije sa vise ponavljanja..

ova sprava ce ti na kraju skupljati prasinu, kao sto to biva uglavnom kod ljudi 

i naravno da se sredi ishrana.

Meni je pre potrebna masa,a tek posle definicija.Realno gledano nemam misice,ali nisam ni nesto sad zgoljav.

lepsa je definicija od mase 

Ali na koje misice ja da se definisem?
Da se razumemo,ja isto smatram da je definicija bolja ali moram prvo da nabacim koji misic kako bi nesto izdefinisao.

Za tih 13.000 hiljada sto bi dao na family gym,bolje pohadjaj teretanu. Sa vezbama na family gym-u dizes samo 4%-50% svoje tezine i to realno je vrlo malo za bilo kakav napredak u snazi i u oblikovanju misica.Ako neces da ides u teretanu bolje ces rezultate od ove sprave dobiti sklekovima,zgibovima,propadanjima. Sto se tice definicije masa je mama!

2 bucice,od po 8-10 kila,sklekovi,trbusnjaci,trcanje,zgibovi. Sta oces dalje... Ne treba ti teretana. Nije lako stici do uspeha,treba ti jak karakter i da vezbas ko konj.

Ako posustanes na pocetku nema leba. A ne delujes mi tip koji je hardworker cim oces da uzimas spravice kao total gym il kako se vec zove. Batali to... Ako si mislio da je lako doci do izvajanog tela.

moze da ide sve u temu fitness & BB