Energetska pića su opasna :: Priroda ~ Ljubimci ~ Lepota ~ Zdravlje

Energetska pića su opasna
Autor: CDC/JS | 20.10.2007 - 06:06

Treba priznati da konzerve s energetskim napicima uglavnom sadrže upozorenje: maksimalna dnevna doza ne bi trebalo da premaši 0,25 mililitara. To znači da ste popivši pola litra takvog pića već prekoračili dozvoljeni maksimum.

Svaki energetski napitak sadrži supstancu koja se zove taurin. To je aminokiselina koju naš organizam sam stvara u određenoj količini i koja učestvuje u razmeni materija. Ali po tvrđenju istraživača, naše telo samo reguliše količinu te aminokiseline i nisu mu uopšte potrebne dodatne količine spolja.
Naučnici za sada nisu razjasnili kako taurin deluje u kombinaciji s kofeinom. Stoga stručnjaci kažu da nauka još uvek ne može da kaže da li su tako velike doze taurina bezopasne.
Po mišljenju endokrinologa, svaka veštačka stimulacija organizma je štetna. Pretpostavimo da će vitamini i neke prirodne supstance sadržane u energetskim napicima biti izbačeni iz organizma zajedno s drugim otpadnim materijama, nusproduktima metabolizma. Ali veštačke boje, regulatori kiselosti i slični dodaci mogu da se nagomilavaju u organizmu i ne zna se do kakvih posledica to može da dovede. Osim toga, preterana stimulacija naših ćelija na kraju dovodi do njihovog iscrpljivanja. Pošto većina supstanci iz takvih pića deluje pre svega na nervni sistem, on prvi trpi posledice.
Ukoliko pijete energetske napitke s vremena na vreme, recimo jednom do dva puta mesečno kad osetite da ste premoreni, ništa strašno se neće dogoditi, poručuju neurolozi. Psihostimulativne supstance, koje se koriste u energetskim napicima, mogu da izazovu zavisnost ako se svakodnevno unose. Tako deluje kofein koji, sužavajući naše krvne sudove, prisiljava organizam da oseti opasnost i shodno tome izbaci adrenalin u krvotok. A organizam se privikava na adrenalin kao na neki narkotik. Stoga osobe s pojačanom osetljivošću nervnog sistema ne smeju da zloupotrebljavaju energetska pića.
Isto tako, te napitke treba da izbegavaju ljudi koji imaju problema s organima za varenje, upozoravaju gastroenterolozi. Kao svaki gazirani napitak, i energetski napici mogu da izazovu pogoršanje gastritisa. Uz to, taurin pomaže želucu da izluči sonu kiselinu i to veoma brzo. Ukoliko imate oštećenu sluzokožu želuca, stanje će vam se samo pogoršati i pospešićete nastanak čira.
Sa stanovišta uticaja na kardiovaskularni sistem, u energetskim napicima nema ničeg korisnog. Kofein i taurin mogu da doprinesu povećanju krvnog pritiska, ubrzanju pulsa, a kod nekih ljudi su u stanju da isprovociraju aritmiju. Ukoliko čovek ima predispoziciju za srčana oboljenja, redovno konzumiranje ovih napitaka (čak i jedna konzerva na dan) može da isprovocira probleme sa zdravljem.

Kome se ne preporučuje
trudnicama i majkama koje doje svoje bebe
mladima ispod 18 godina
starijim osobama (posle pedesete)
onima koji pate od nesanice i pojačane nervne razdražljivosti
ljudima koji pate od srčanih oboljenja i imaju povišen krvni pritisak

Šta su izotonici
Izotonici su napici koje ne treba brkati s energetskim napicima. U njima nema stimulativnih komponenata kao što su kofein i guarana. Izotonici sadže kompleks vitamina i minerala, koji u odgovarajućoj proporciji s vodom vraćaju snagu organizmu.

Izvor: Blic