Cist sam kao suza zadnje 2 i po godine sam na dijeti i vodim jedan normalniji i zdraviji zivot, krvna slika i pritisak su mi na nivou novorodjenceta

Dve i po godine na dijeti? 

Sta jedes ako se sme znati pa ti treba par godina da smrsas?

Jao bre Lolana pa nije dijeta samo za mrsavljenje nego i za odrzavanje zeljenje tezine za prociscavanje za smanjenje holesterola, secera, poboljsanje krvne slike... dijeta=odredjeni redukovani sistem prehrane za zdraviji i bolji zivot!

vec dve i po godine ne jedem slatkise ne pijem gazirana pica ne jedem beli hleb izbegavam voce i kada ga jedem jedem ga pre podne u normalnim kolicinama upraznjavam dosta kretanja, dzoging, po malo vezbice sa opterecenjem, imam 6 sati nocnog sna, imam 6 obroka dnevno trudim se da se ne nerviram(mada mi to mnogo tesko polazi za rukom) ne pijem alkohol ne pusim ne drogiram se(mada taj sport nikad nisam upraznjavao) i tako dalje.... Sto se tice kilaze smrsao sam vrlo lako 40kg za oko 14 meseci ovim nacinom zivota sto je malo ispod 3kg mesecno sto je extra dobro i nece ostaviti nikakve posledice po organizam zbog naglog gubitka tezine, sada se trudim da tu tezinu odrzavam pa i sada pazim sta i kada jedem mada mi je to postao nacin zivota tako da mi ne predstavlja ni najmanji problem...

Ma ja inace kad cujem rec dijeta, digne mi se kosa na glavi jer tvrdim da je svaka dijeta, tj ogranicen unos namirnica poguban po nase zdravlje. Svaka dijeta ti kaze sta nikako ne smes, a ne pokaze ti sta smes i sta trebas da jedes. I kad ti kaze, to obicno nije dovoljno za nase dnevne potrebe, ostajes gladan i nervozan si ceo dan, mucis se i patis. Zbog svega toga jezim se na rec dijeta.
To sto ti kazes da si na ''dijeti'' za odrzavanje optimalne tezine - pa to nije dijeta vec verovatno normalna ishrana.Ti mislis da je dijeta jer si pre nenormalno jeo pa ti se sada cini da je sve to malo i manje, jesam u pravu ?

Nisi bas nisam ja nenormalno jeo samo sam jeo previse beskorisnih stvari i nisam se kretao kao danas plus los nacin zivota, a sta smes da jedes na ovoj "mojoj" dijeti je u stvari sve ostalo osim ovoga sto sam nabrojao

Ih,kako bih te ja sredila za 3 meseca, ne bi se prepoznao 

Pa slusaj nikad nije kasno ima tu jos da se poradi na vrlo bitnim detaljima 

Neces da slusas,tvrdoglav si i imas zatvoren um - ne zanimas me 

Bas steta sto te ne zanimam posto sam imao zelju da se promenim, ali dobro sta sad da se radi