Ne morate se uzdržavati od ukusnih zalogaja tokom praznika, smućkajte dva čarobna napitka i uživajte



Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenoj fotelji, ne osećajte grižu savesti. Svako zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. A kako bi stalo još malo kolača i slanih đakonija sa praznične trpeze, predlažemo vam čašu osvežavajućeg napitka koji će vam probuditi telo i probavu. U tome će vam pomoći osvežavajuća pomorandža.

Uz obilje vitamina C koji je proslavio jednu od omiljenih zimskih voćki, narandžu odlikuju i blagotvorna svojstva kojima pomaže probavi koja je usporena ishranom punom siromašnim vlaknima.

Budući da božićna trpeza pre svega misli na užitak našeg nepca, a ne na pomaganje našem probavnom sistemu, predlažemo vam dva napitka od narande.

Detoks sok sa limunom i medom
4 isceđene naranče
1 čajna kašika limunovog soka
1 čajna kašika sa medom

Detoks frape od narandže
2 isceđene naranče
2 dcl jogurta
1 banana
1 čajna kašika limunovog soka
1 čajna kašika meda

Izvor: Telegraf