Uz nekoliko naših saveta, priredite sebi prirodan i efikasan tretman lica u sopstvenoj režiji

Osim kupovnih maski i pilinga, ili odlazaka u luksuzne i skupe centre za kompletni oporavak duha i tela, mali SPA centar možete da napravite i u sopstvenom domu. Uz pomoć sastojaka iz vaše kuhinje i frižidera sebi uvek možete da priredite izuzetno relaksirajući i podsticajan tretman lepote. Pročitajte savete i trikove eksperata kako da napravite što zdraviju masku za lice.

- Najpre pripremite vaše kupatilo kao da se radi o SPA centru - preporučuje Amanda Lasei, vrhunski londonski kozmetičar i maser.

- Svetlost sveća i sve sastojke koji su vam potrebni za masku stavite nadohvat ruke. Ovo bi trebalo da se radi uveče, kada vam je udobno i prijatno i kada možete na odgovarajući način da se relaksirate.

Spremni? Počnite sa spravljanjem maske!

Za suvu kožu potrebno je:

1 kašičica maslinovog ulja

2 čajne kašičice meda

1 čajna kašičica jogurta

pola šolje ovsa

Zašto?

Ne samo da su ukusni - hidratantni i antioksidirajući sastojci meda prodiru i vlaže kožu, a istovremeno je i podmlađuju i čiste. Ovas je izvanredan za omekšavanje i čišćenje kože, dok jogurt ima sastojke za blago čišćenje kože i pomaže u njenom omekšavanju. Maslinovo ulje služi da se ukloni beživotni izgled kože, i daje joj onaj predivni izgled nakon tretmana.

Kako?

Izgnječite i mešajte sve sastojke 15 minuta u maloj činiji, a onda ostavite činiju nakratko u frižider da se ohladi. Premažite kožu i ostavite masku da stoji 15 minuta, a onda je isperite toplom vodom i peškirom osušite lice mekim, tapkajućim pokretima.

Ako nemate vremena da svaki put iznova pravite ovakvu masku, najbolje je da na početku napravite veću količinu i da je ostavite u frižideru. Ova količina će vam biti dovoljna za 3-4 tretmana i može stajati i do 2 nedelje u frižideru.

Za masnu kožu potrebno je:

3 jagode

1 šolja izgnječene papaje

1 čajna kašičica meda

2 krastavca

Zašto?

Ova voćna maska je prepuna vitamina. Jagode sadrže kaliciklične kiseline, koje služe za blagi piling i pomažu u čišćenju pora. Takođe su bogate i vitaminom C, koji je odličan za borbu sa slobodnim radikalima. Papaja sadrži enzime koji su takođe odlični za blagi piling, poboljšava izgled vaše kože i ima sastojke koji čine vašu kožu mekšom i zdravijom. Krastavac je poznat po tome što je dobar protiv upala i za podočnjake. Takođe smanjuje crvenilo i nadutost.

Kako?

Ubacite sve sastojke (sem krastavaca) u blender ili ih rukom izgnječite u maloj činiji. Premažite prstima lice maskom i onda zabacite glavu unazad i stavite kolutove krastavca na oči. Nakon 30 minuta isperite masku toplom vodom.

Maska sa trenutnim delovanjem:

1 supena kašika jogurta

1 limun

Zašto?

Ako tražite jednostavnu masku koja se pravi za manje od 30 sekundi, samo sledite savete gurua za negu kože Amande Lejsi.

- Uzmite svež jogurt iz frižidera, dodajte limunov sok i natopite time lice. Jogurt ima probiotska svojstva i mlečne kiseline koje su odlične za piling.

Kako?

- Masku nanesite na lice i nakon 10 minuta je nežno isperite toplom vodom. Iscedite peškir prethodno potopljen u vruću vodu i njime prekrijte lice. Nakon toga pritisnite dlanovima lice da biste održali vlažnost kože - savetuje Amanda.

Naučite da izmasirate svoje lice

Masiranje lica je najbolje sredstvo protiv starenja, a i veoma je jednostavno. Poput vežbi za lice masaža za lice može da učvrsti, izgladi i izvaja lice, istovremeno poboljšavajući cirkulaciju krvi, čime koža postaje zdravija i sjajnija.
1. Krenite od toga što ćete izmasirati vrat. Krenite odozdo na gore, brzim, ali nežnim pokretima.

2. Jagodicama prstiju masirajte lice kružnim, čvrstim pokretima (ovo podstiče cirkulaciju i limfnu drenažu, čime se bilo kakvo začepljenje ispod kože rastvara). Krenite od brade i vilice na gore.

3. Kada stignete do područja očiju, počnite da pravite krugove tako što ćete jako pritisnuti predeo oko obrva, ka slepoočnicama i ispod očiju, završavajući krug kod korena nosa. Na ovaj način nećete raširiti kožu. Ponavljajte ovo tri do četiri puta. Osim što vam pomaže da se opustite, ova tehnika će vam pomoći da podstaknete cirkulaciju i protok kiseonika oko očiju.

4. Masažu završite tako što ćete izmasirati čelo pokretima od sredine čela prema slepoočnicama.

Ne košta vas puno da svakodnevno izdvojite pet minuta za ovu masažu. Verujte da se isplati!


Izvor: Press