Deca i tinejdžeri koji boluju od dijabetesa tipa 1 često imaju izražen nedostatak vitamina D, ukazala je najnovija američka studija, obavljena na Harvardskoj medicinskoj školi.

Ovakvi rezultati upućuje na zaključak da je za tu decu, koja su ionako pod povećanim rizikom od gubitka koštane mase kad odrastu, izuzetno važno da u odgovarajućim količinama unose taj vitamin, prenosi Rojters.

Među 128 dece i tinejdžera, obuhvaćenih studijom, kod tri četvrtine je registrovan nedovoljan nivo D vitamina u krvi. Samo 24 odsto ispitanika imalo je adekvatan nivo vitamina D.

Ranije studije su pokazale da ova deca u kasnijem životu češće gube koštanu masu nego osobe koje ne boluju od dijabetesa tipa 1. To se može pripisati visokom nivou šećera u krvi, velikom gubitku kalcijuma kroz uriniranje i hroničnom zapaljenskom procesu u organizmu.

Budući da su ti problemi neodvojivi od dijabetesa tipa 1, važno je usredsrediti se na one faktore zdravlja kostiju koji se lako mogu menjati. U te faktore spada i unošenje dovoljnih količina vitamina D.

Američko udruženje pedijatara preporučuje da deca i tinejdžeri dnevno unose 400 internacionalnih jedinica (IJ) ovog vitamina dnevno.

Stručnjaci podsećaju da malo prehrambenih proizvoda prirodno sadrži vitamin D, sa izuzetkom nekih vrsta ribe, kao što su losos, skuša i tuna.

Deca koja boluju od dijabetesa, a ne konzumiraju dovoljno ovog vitamina kroz redovnu ishranu, trebalo bi da svakog dana uzmu 400 IJ dopunskog vitamina D, preporučuju američki lekari.

Izvor: MTS-Mondo