Štetni šećer - smrt za oči



Čokolade, kolači, kruh, krumpir, žitarice za doručak, riža, napici s glukozom... za razliku od jabuka, jagoda ili zobi štetno utječu na vid. Posebno su opasne kod starijih osoba.
Ugljikohidrati, oni s visokim glikemičnim indeksom, utječu na povišeni rizik od degenerativnih promjena oka, najčešćeg uzroka gubitka vida kod ostarjelih osoba.

"Povišen šećer, slično kao i kod dijabetesa, povezuje se i s slučajevima degenerativnih promjena oka," piše dr. Allen Taylor, s Tufts University u Bostonu.

Istraživači pod vodstvom dr. Taylora u studiju su uključili 4,099 ososba u dobi od 55 do 80.

Pokazalo se da oni čija prehrana ima visoki glikemični indeks - prehrana bogata ugljikohidratima koji naglo povišuju razinu šećera u krvi - značajno povećava rizik degeneracije oka.

Istraživači predpostavljaju da bi 20 posto slučajeva degenerativnok promjena oka moglo biti spriječeno da osobe uzimaju ugljikohidrate s niskim glikemičnim indeksom.

SOURCE: American Journal of Clinical Nutrition, July 2007.

Net. hr
06.08.2007.

 Šta znam,meni izgleda prirodno da je to od osobe do osobe,tj.nekom bi moglo da šteti da hasa krompir a neko obožava i ništa mu ne smeta vidu.Potrebe tela treba pratiti i šta ono traži.
  Oslušni sebe 

gadna je to bolest.