Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Prijavi me trajno:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:

ConQUIZtador
Trenutno vreme je: 28. Mar 2024, 12:44:19
nazadnapred
Korisnici koji su trenutno na forumu 0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.
Idi dole
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Tema: Cetiri bele smrti  (Pročitano 4003 puta)
22. Dec 2008, 12:14:55
Veteran foruma
Svedok stvaranja istorije


Ne Diraj Tigra Dok Se Igra!

Zodijak Cancer
Pol Žena
Poruke 23881
Zastava Izgubljena u vremenu i prostoru
OS
Windows XP
Browser
Internet Explorer 6.0
Šećer, so, brašno i mast prete zdravlju i uzročnici su mnogih bolesti. Jedina funkcija koju šećer, so, brašno i mast imaju u ishrani je zadovoljavanje naših čula i ništa drugo, kažu nutricionisti.



Ove, kako ih nutricionisti nazivaju, četiri bele smrti, nemaju gotovo nikakve hranljive vrednosti pa ih zato treba izbegavati u ishrani što je više moguće, jer upravo oni mogu da budu uzročnici kardiovaskularnih bolesti, karcinoma, dijabetesa i visokog krvnog pritiska.

Još su 70-ih godina prošlog veka počele rasprave o štetnosti raznih namirnica, među kojima su posebno izdvojena četiri bela otrova. Danas sve međunarodne zdravstvene organizacije upozoravaju na opasnosti koje prete zbog preteranog unosa tih namirnica.



- Ljudi biraju namirnice vođeni reklamama, ne uzimajući u obzir savete prehrambenih stručnjaka. Današnje društvo postaje sve osvešćenije o nužnosti zdrave ishrane, ali čini se da pritisak tržišne okoline koja nameće veštačke proizvode još uvek prevladava.

Ljudi ponajviše kupuju namirnice prema ukusu, ali očigledno je da nisu dovoljno upoznati s opasnostima takve ishrane.

Nemojte podleći modernom apsurdu jedenja namirnica za koje znate da nisu zdrave, već promenite svoj način ishrane i smanjite unos četiri bela otrova, posebno šećera i soli - kažu nutricionisti.

So igra ulogu u razvoju bolesti
Ljudi nisu ni svesni da unesu u organizam veliku količinu soli jer je ona skrivena u procesiranim namirnicama. O prekomernom unosu soli dovoljno govori činjenica da čovek danas uzima na desetine puta više soli od predaka.



Šećer ima i svoju gorku stranu
Proces rafinisanja osiromašuje šećer i lišava ga hranljivih sastojaka koje prirodno sadrži. Žuti šećer zapravo nije mnogo zdraviji jer se on dobija iz belog šećera, od kojeg se razlikuje za samo jedan odsto.

Belo brašno gospodari policama
Integralno brašno je teško pronaći u trgovinama, a ni cena mu nije pristupačna. Pohvalno je što su pekare u ponudu uvrstile i zdravije vrste hleba.

Izbacite masnu hranu
Trudite se da u organizam unosite što manje masti, kao i hrane koja se priprema na mast.



Izvor: Pressonline
IP sačuvana
social share
Ja sam andjeo sa neba i bezobrazna kad hocu, ja cutim, al` kad treba pevam danju pevam nocu, zahtevna k`o dete, a u dusi sam romantik, ja se klonim svake stete, al` za frkom sam fanatik


Pogledaj profil
 
Prijava na forum:
Ime:
Lozinka:
Zelim biti prijavljen:
Trajanje:
Registruj nalog:
Ime:
Lozinka:
Ponovi Lozinku:
E-mail:
Idi gore
Stranice:
Počni novu temu Nova anketa Odgovor Štampaj Dodaj temu u favorite Pogledajte svoje poruke u temi
Trenutno vreme je: 28. Mar 2024, 12:44:19
nazadnapred
Prebaci se na:  

Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.  

Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.

web design

Forum Info: Banneri Foruma :: Burek Toolbar :: Burek Prodavnica :: Burek Quiz :: Najcesca pitanja :: Tim Foruma :: Prijava zloupotrebe

Izvori vesti: Blic :: Wikipedia :: Mondo :: Press :: Naša mreža :: Sportska Centrala :: Glas Javnosti :: Kurir :: Mikro :: B92 Sport :: RTS :: Danas

Prijatelji foruma: Triviador :: Domaci :: Morazzia :: TotalCar :: FTW.rs :: MojaPijaca :: Pojacalo :: 011info :: Burgos :: Alfaprevod

Pravne Informacije: Pravilnik Foruma :: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: O nama :: Marketing :: Kontakt :: Sitemap

All content on this website is property of "Burek.com" and, as such, they may not be used on other websites without written permission.

Copyright © 2002- "Burek.com", all rights reserved. Performance: 0.092 sec za 17 q. Powered by: SMF. © 2005, Simple Machines LLC.