Celulit - kako ga se riješiti   
   
Osamdeset i pet posto žena ima celulit, uglavnom na stražnjici i bedrima. Većina njih misli da spas uopće ne postoji, ali stručnjaci puni podataka će vas obradovati - one su u krivu.   

Liječnici su nekada uvjereno tvrdili da je celulit tek obično nakupljanje masnoće - no ovih godina sve se češće čuje mišljenje da je celulit posljedica problema s vezivnim tkivom. Tkivo koje bi trebalo povezati i na mjestu držati masnoću s vremenom se upali. Kao posljedica upalnog procesa, masnoća se previše stegne i masne kvrge ili celulit izroni na površinu.

"Ljudi su dosad gledali na celulit kao na problem s masnoćom u tijelu, a to uopće nije tako", kaže Howard Murad dermatolog iz Los Angelesa.

No bez obzira na pravi identitet kože koja se poput naranče mreška na bokovima ili stražnjici, vas ipak najviše zanima koje vas od brojnih anticelulitnih rješenja na koncu ipak neće razočarati.

Američki stručnjaci pregledali su učinkovitost nekih popularnijih pripravaka i presudili ovako:

Celulitne kreme

Kreme mogu koristiti samo ako ih upotrebljavate svaki dan. Naravno, čim prestanete, prestaje i njihovo djelovanje.

Mršavljenje

Može pomoći ako ste predebeli. No ako ste normalne građe, gubitak kilograma neće pomoći - a nije ni zdravo. "Najgore slučajeve celulita vidjela sam na osobama koje nisu debele", rekla je dr. Butterwick.

Vakuum masaža

Tretmani poput endermologije navodno poboljšavaju cirkulaciju, uklanjaju vodu i jačaju tkivo. Mogu se pokazati uspješnim, no samo uz jedan uvjet - provoditi se moraju dvaput tjedno po 45 minuta i tako 12 do 14 puta. Nakon toga održavanje zahtijeva i jedan mjesečni tretman. Cijena jednog tretmana kreće se oko 400 kn.


   


Masaža

Maseri obećavaju razbijanje toksičnih nakupina, no većina dermatologa ne vjeruje u tu teoriju. Ipak slažu se da masaža može smanjiti nakupljanje tekućine koja pogoršava izgled celulita. "Može pomoći, ali samo u određenoj mjeri i koristi su privremene", kaže dr. Butterwick. No ako ništa drugo, barem ćete biti opušteniji.

Laser

Metode poput TriActive LaserDermolog kombiniraju laser, hlađenje i mehaničku masažu, a nezavisni liječnici izvještavaju da su žene podvrgnute ovakvom tretmanu na koncu imale glađu kožu i manje celulitnih kvrga.

Slične rezultate donosi i tretman VelaSmooth kojem još uvijek nedostaje garancija da je riječ o potpuno bezopasnom postupku. No da bi od TrActiva ili sličnih naprava imali koristi, trebate potrošiti brdo novca i vremena. Tretman se, da bi vidjeli bilo kakve rezultate, mora provoditi tijekom 2 mjeseca, nakon čega slijedi barem jedan mjesečni tretman za održavanje postignutih rezultata.

Anticelulitne tenisice

Ne biste vjerovali, ali i tako nešto postoji, a navodno čak i djeluje. Hodanje u ovakvoj obući može poboljšati cirkulaciju i poboljšati rad mišića, a Abigail McLucas, koja ih je testirala, kaže: "Recite da sam luda, no nakon jednog mjeseca moj celulit izgleda bolje!"

Anticelulitno rublje

Ovakve gaćice punjene su anticelulitnim ekstraktima i travama koje navodno zatežu kožu. Teoretski, ovakvo rublje može smanjiti celulit, no da biste imali koristi, morate ih nositi 8 sati na dan, 5 dana u tjednu, najmanje 12 tjedana. Kod nekih gaćica sastojci traju samo 5 pranja. Korištenje kreme bilo bi puno lakše.

Anticelulitne hlačice


   
Jedna je studija pokazala da ovakve hlačice mogu donijeti minimalno poboljšanje. A da biste ga vidjeli, hlačice treba nositi 8 sati na dan, 5 dana u tjednu. Ne vrijedi truda.


Mezoterapija

Injekcije anticelulitnih sastojaka zajedno s mineralima, vitaminima i tko zna kakvim biljkama. Cijeli tretman uključuje najmanje 150 injekcija, a liječnica s Yalea Lisa D'Onofrio kaže: "Ne postoje dokazi da može djelovati, a sigurnost je upitna. Sastojci se ne proizvode u tvornici niti su podložni strogoj kontroli. Nikad ne možete biti sigurni što vam uštrcavaju."

Jačanje mišića treningom

Razvijeni mišići mogu zategnuti celulitno područje. Osim toga, vježbe poboljšavaju cirkulaciju, što jača tkivo koje drži masnoću na mjestu.

Ipak, ako ste u kondiciji i imate dobro definirane mišiće, nove i teže vježbe neće učiniti bitne promjene. U borbi s celulitom vježbanje će biti korisno samo onima koji su se zapustili.

Umotavanje


   
Umotavanje u plastične ili maštovitije dekice od bilja može povisiti tjelesnu temperaturu zbog čega će ispariti tekućina, a koža izgledati glađe. I doista, tretman djeluje, ali najviše jedan dan. Odlučite se samo ako trebate hitan popravak.


Sam svoj majstor - ili brzo skrivanje

Piling

Na koži koja je njegovana i zategnuta, celulit neće djelovati tako loše. Koristite grubi piling poput onog s aromatskom soli.

Zatamnjivanje

Kreme za samotamnjenje, ali samo ton ili dva tamnije, na kriznim točkama mogu sakriti neželjeno tkivo. Krema se prvo nanosi samo na mjestima s celulitom. Pričekajte sat vremena dok se ne osuši, a zatim nanesite na cijelo tijelo.

   
IskonInternet   
28.04.2005.