Brzo hodanje pomaže obolelima od raka prostate Muškarci sa dijagnostikovanim rakom prostate mogu da poboljšaju svoju prognozu ako idu u brzo hodanje najmanje tri sata nedeljno posle postavljene dijagnoze.
- Izgleda da ljudi koji upražnjavaju brzo hodanje posle dijagnoze mogu da odlože ili čak spreče napredovanje svoje bolesti - izjavio je Erin Ričman, naučni saradnik sa Kalifornija Univerziteta u San Francisku.
On je sa kolegama analizirao 1.455 muškaraca kod kojih je dijagnostikovan rak prostate, a koji se nije proširio van prostate. Ustanovili su da su muškarci koji su upražnjavali brzo hodanje najmanje tri sata nedeljno imali 57 odsto nižu stopu progresije bolesti od muškaraca koji su hodali laganim tempom manje od tri sata nedeljno.
- Korist od hodanja zaista zavisi od toga koliko brzo hodate. Hodanje laganim tempom po svoj prilici ne donosi bilo kakvu korist - rekao je Ričman.
Let me tell you something you already know. The world ain't all sunshine and rainbows. It's a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done! Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!
Poslednji odgovor u temi napisan je pre više od 6 meseci.
Temu ne bi trebalo "iskopavati" osim u slučaju da imate nešto važno da dodate. Ako ipak želite napisati komentar, kliknite na dugme "Odgovori" u meniju iznad ove poruke. Postoje teme kod kojih su odgovori dobrodošli bez obzira na to koliko je vremena od prošlog prošlo. Npr. teme o određenom piscu, knjizi, muzičaru, glumcu i sl. Nemojte da vas ovaj spisak ograničava, ali nemojte ni pisati na teme koje su završena priča.
Tema: 
