Poštovani,
pronašla sam jedan link za koji vjerujem da može pomoći ljudima sa anksioznošću.

http://www.anksioznost.net/

Evo malog dijela sa stranice.

" Najvažniji saveti koje bi ste trebali primenjivati u lečenju anksioznosti jesu:

Nemojte bežati od svog straha! Sve što više bežite, strah će vas sve više sustizati!

Prihvatite sve svoje čudne senzacije i osećaje koje imate tokom anksioznosti. Nemojte se boriti protiv njih, jer tu bitku nećete dobiti. Prihvatite svoje simptome kao nešto što je prolazno.

Nemojte da se samosažaljevate! Nikad to nemojte da radite. Ako se samosažaljevate, probajte da analizirate zašto to radite i shvatite da vam je to veliki neprijatelj prilikom vašeg oporavka.

Prihvatite svoje opsesije, koje god da imate, i budite spremni da živite sa njima neko vreme. Nemojte da im se opirete i da se borite protiv opsesija, prepustite vremenu da odradi svoje. Vaše opsesije će proći tokom vremena.

Ako postoje neka konkretna mesta kojih se plašite, jer mislite će vam se tamo "desiti nešto", ili vas zadesiti napad panike - nemojte da zaobilazite ta mesta, već upravo treba da idete na ta mesta. Vaš oporavak se nalazi na tim mestima!

Nemojte da vas obeshrabri ako ste često neodlučni. Ovo je normalna pojava kod svih anksioznih ljudi. Shvatite da će i vaša neodlučnost proći čim budete bolje i čim vam se samopouzdanje poveća.

Nikad, ali nikad ne prihvatajte totalni poraz! Nikad nije kasno da date sebi još jednu šansu. Nemojte nikad odustajati!

Suočite se. Prihvatite. Prepustite se. Pustite da vreme odradi svoje. "

Tema kao tema,je dobra.
Mada bih ja u startu od nje napravio dve.Depresija posebno,anksioznost i napadi panike posebno.
Sledeca stvar je to sto ta tema ovde tesko da moze da opstane,jer su ovo ozbiljnije stvari od onoga cime se mi ovde bavimo.
Tj mi vise pomazemo ljudima kao laici..Dajemo savete onima kojima je uginuo ljubimac,onima koje ostavi partner,onima koji imaju problem sa suprotnim polom...onima koji imaju neku vrstu problema ili nedoumicama sa drustvenim normama ili tako neceg slicnog.

Trenutno ne verujem da postoje osobe koje mogu pomoci ljudima koji pate od napada panike niti bilo kog oblika anksioznosti ni depresije.
Ovde postoji samo jedna osoba za koju znam da je psiholog i ko moze da posavetuje neku osobu sa navedenim problemima,mi ostali nismo iz te price.
A ljudima koji pate od ovih sranja samo jos fali da im mi idioti po ovom pitanju pomognemo.

Pa ima nekoliko tema, gde su lepo obajsnjene neke stvari pa i od strane strucnijih na tu temu...

http://forum.burek.com/anksioznost-t81785.html

http://forum.burek.com/pobjedite-socijalne-fobije-t327140.topicseen.html

http://forum.burek.com/od-socijalnih-strahova-do-socijalne-fobije-t242734.msg3744726.html

Tako da, makar sto se tice recenog na tu temu nismo sakati.