DR MED

Kašika meda može da ublaži noćni kašalj i pomogne deci i roditeljima da bolje spavaju, pokazala je studija kojom je bilo obuhvaćeno 105 dece koja su kašljala zbog prehlade. Deca su bila podeljena u tri grupe, od kojih je jedna dobijala sirup protiv kašlja, druga med, a treća ništa, i med se pokazao kao najbolje rešenje.

- Rezultati su bili toliko čvrsti da možemo jasno da kažemo da je bolje jesti med, nego ne davati nikakav lek, dok sastojak sirupa „dekstrometorfan" nije dobar - rekao je dr Ian M. Pol sa univerziteta u Pensilvaniji i dodao da se „dekstrometorfan" dosta koristi, ali nema dokaza da deluje, a nosi određen rizik.

Med se pak koristi širom sveta kao narodni lek protiv kašlja i sigurna je i delotvorna alternativa službenoj medicini. Postoji nekoliko objašnjenja zašto med pomaže u olakšavanju kašlja, objasnio je Pol.

- Med je slatkast i sirupast i deluje umirujuće na iziritirano grlo, a važan je možda i zato jer ima visok procenat antioksidansa. Med se ne preporučuje deci mlađoj od godinu dana zbog retke ali ozbiljne opasnosti da bi mogao da izazove trovanje hranom poznato kao botulizam. Za stariju decu je siguran, ali dozu valja povećavati uporedo sa starošću deteta. Pola kašike dovoljno je za decu od dve do pet godina, a celu kašiku valja dati deci od šest do 11 godina. Dve kašike treba da uzimaju dvanaestogodišnjaci i stariji - naglasili su istraživači.

Izvor: Press