Aerobik i akvabik na starom Difu 15. i 16. aprila
Fitnes vikend za tri generacije

Svi oni koji ne misle da je vežbanje kuluk i muka i koji znaju kakav je osećaj kada se istuširaju posle dobrog treninga biće oduševljeni idejom o "Aljua and aerobic njeekend"-u. Naime, na starom Difu će se 15. i 16. aprila održati širok izbor fitnes programa. Organizatori dešavanja su Jasna Simović fitnes instruktor i Danijela Milenković kreatorka programa "Akvabik sa Danijelom".

- Od 10-18 časova oba dana vikenda poklonicima vežbanja, ali i instruktorima se nude četiri različita programa. Aerobik program je namenjen prvenstveno ljudima koji se već profesionalno bave fitnesom, ali i vežbačima. Svi treninzi će se obavljati po svetskim standardima, biće koncipirani, što znači da će se vežbati na pravilan način i dozirano. Učestvovaće tri instruktora iz Nemačke i 19 domaćih promotera, a po prvi put će se tokom ovakve manifestacije časovi odigravati u dve sale istovremeno- rekla nam je Jasna Simović.

Drugi program je namenjen najmlađima i to "Fit kids" (u sali), "Akva kids" (u bazenu) i "Akva bejbi" (bebe u bazenu), što će posebno obradovati mame koje će, dok njihovi klinci vežbaju, moći da se posvete fitnesu u drugoj sali. Treći program je za žene iznad 50. godine života i vežbe će biti prilagođene njihovom dobu. I na kraju, četvrti program pod imenom "Antistres" je namenjen studentima koji su svakodnevno izloženi brzom i stresnom načinu života. Cene ulaznica su 1.000 dinara samo za prvi program i po 200 dinara za ostala tri programa.

S obzirom da su fitnes centri u poslednjih mesec dana sve puniji, i da kod nas očigledno i dalje važi pravilo "za mesec dana do idealne letnje linije", možda je predstojeći vikend pravi trenutak da svoje zdravlje i lep izgled podignete na malo viši nivo.


Izvor: Glas Javnosti \ I. Stojanov